Sayur Brokoli Yang Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sayur Brokoli berasal dari keluarga Kubis dan termasuk ke dalam kategori tanaman hijau yang bermanfaat untuk dimakan dan dikenal sebagai sayuran yang enak diolah menjadi masakan apa saja dan banyak mengandung nutrisi. Brokoli berfungsi sebagai media untuk pembangkit tenaga yang bermanfaat untuk menjaga pencernaan anda dalam kondisi sehat, menjaga sistem ‘kardiovaskular’ berjalan lancar sekaligus sebagai […]

Jangan Sampai Salah ! Inilah Waktu yang Tepat Vaksin Flu

Pada waktu musim hujan biasanya siapa saja rentan terkena berbagai macam penyakit dari yang ringan hingga penyakit ganas. Contohnya adalah Penyakit Flu atau batuk – batuk suka menghampiri anak – anak ketika sedang musim hujan. Seperti diketahui bahwa Virus Influenza sangat mudah menyebar melalui cairan atau dalam istilah medis dikenal dengan nama ‘droplet’. Cairan ini […]

Inilah Khasiat Jambu Air Merah yang Gak Banyak Orang Tahu

Buah Jambu Air Merah adalah salah satu tanaman buah meja yang berasal dari Suku ‘Myrtaceae’ dari Asia Tenggara. Saat buah – buah tersebut matang di pohon, sangat tepat dimanfaatkan sebagai penghilang rasa haus karena di dalam daging buah banyak mengandung air yang rasanya segar dan manis. Di samping itu daging Buah Jambu Air Merah banyak […]

Inilah Kencur, Menyimpan Manfaat yang Paling Dibutuhkan Tubuh

Pada umumnya obat-obatan herbal dimanfaatkan sebagai media pencegah dibandingkan dengan fungsi utama untuk pengobatan. Salah satunya adalah terhadap rempah Kencur. Obat herbal dari olahan bahan utama memakai rinpang Kencur ini dimanfaatkan sebagai penambah nafsu makan terutama untuk anak-anak. Di Pulau Dewata, Bali, banyak warga Bali mengaplikasikan daun Kencur untuk campuran membuat sayur Urap yang rasanya […]

Jangan Anggap Remeh Influenza, Inilah Komplikasinya yang Berbahaya

Influenza atau dikenal dengan istilah medis adalah ‘Common Cold’ alias Pilek atau Selesma merupakan sebuah kondisi tubuh yang buruk dimana terjadinya suatu reaksi terhadap peradangan saluran pernafasan karena terkena infeksi Virus. Bagaimana mendiagnosis penyakit ini ? Mendiagnosis penyakit ini adalah ditentukan berdasarkan atas : Dengan cara melakukan wawancara medis seperti apakah ada keluhan – keluhan […]

Inilah Khasiat Anggur Hitam yang Baik Bagi Tubuh

Salah satu jenis Buah Anggur yang sangat populer di Indonesia dan sangat mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau adalah Buah Anggur Hitam. Sesuai dengan namanya, Buah Anggur ini memiliki warna kulit hitam pada buahnya yang membungkus daging buah dimana ukuran daging adalah sama saja dengan jenis Buah Anggur yang lainnya. Jika panen anda […]

Tidak Hanya Vitamin C, Segudang Khasiat Buah Jeruk ini Baik Bagi Tubuh

Buah Jeruk adalah salah satu jenis buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah Jeruk merupakan buah sitrus yang benyak mengandung Vitamin C dan zat antioksidan ampuh buat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit khususnya melawan virus infeksi dan flu. Di samping itu sebutir Buah Jeruk mengandung zat ‘Phytochemicals’ yang bermanfaat besar untuk […]

Khasiat Jahe Merah Ini Paling Dibutuhkan Oleh Tubuh

Di Indonesia anda dengan mudah menjumpai tanaman rempah Jahe terutama di daerah pertanian di desa – desa pada berbagai penjuru daerah seperti Aceh, Lampung, Jawa Tengah, Jawa Barat, Gorontalo, dan Ternate. Pada daerah perkotaan banyak yang memanfaatkan Jahe sebagai tanaman pekarangan rumah yang sewaktu – waktu bisa memanfaatkan rempah ini untuk beragam keperluan. Apakah khasiat […]

Inilah Rahasia Dibalik Khasiat Stroberi Bagi Tubuh

Buah ini dikenal sebagai buah meja yang dapat diolah menjadi ragam sajian menarik seperti jus atau selai. Buah Stroberi merupakan salah satu tanaman buah yang sangat terkenal di seluruh dunia dimana salah satu spesies tanaman Stroberi yang banyak tersebar di seluruh dunia termasuk Indonesia adalah jenis ‘Fragaria Chiloensis L.’ hingga ke Amerika, Eropa, dan Asia. […]

Khasiat jeruk Lemon Ini, Paling Dibutuhkan Tubuh

Sel – sel baik di dalam tubuh setiap pagi hari wajib diremajakan. Caranya sangat mudah yaitu isi tubuh anda dengan cairan mengandung nutrisi sehingga membuat sel – sel baik menjadi segar serta memadamkan racun yang dikeluarkan berupa keringan atau BAB. Selanjutnya lakukan sarapan pagi dengan menu sehat dimana kandungan Vitamin dan Mineral di dalam menu […]

Khasiat Air Kelapa Muda Ini, Paling Baik Bagi Tubuh

Air dari kelapa muda dikenal sebagai salah satu minuman yang mampu menyegarkan kerongkongan ketika anda minum bersama dengan es pada waktu siang hari. Di Indonesia sangat mudah menemukan air kelapa muda dijual dengan harga yang terjangkau seperti pada pedagang es keliling sekolah kaki lima, dimana jualannya cukup laris karena banyak yang suka. Selain karena rasanya […]

Inilah Khasiat Belimbing Wuluh yang Paling Dibutuhkan Tubuh

Pohon Belimbing Wuluh sangat mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki cita rasa buruk yaitu sangat kecut dan agak pahit, maka dari itu sering dimanfaatkan oleh ibu-ibu rumah tangga sebagai bahan utama untuk mencampur bumbu masakan lain hingga menjadi sambal (sambal mentah) atau dibalur pada bahan – bahan lauk – pauk lainnya seperti ikan laut. […]