11 Cara Menghilangkan Kebiasaan Tidur Paling Tepat

Menghilangkan kebiasaan tidur memang tidak mudah. Mungkin anda sebagai salah satu orang yang dilanda kebiasaan tersebut atau mungkin Anda sering mendapati seorang teman atau saudara yang mempunyai kebiasaan seperti ini juga. Biasanya, penyebab dari kebiasaan suka tidur adalah: Berat badan berlebih alias obesitas – Percaya atau tidak, seseorang yang mempunyai berat badan lebih akan sering tertidur. Tepatnya […]

Bahaya Minum Darah Ular Kobra Kenali Sebelum Membahayakan Tubuh

Minum darah ular kobra mungkin akan menimbulkan sensasi yang berbeda untuk Anda. Hal ini dikarenakan ular kobra sendiri merupakan salah satu jenis hewan yang mematikan. Sebab bisa dari ular ini dapat menyebabkan kematian dalam jangka waktu yang tidak begitu lama. Tentu Bagi Anda ketika akan minum darah ulat kobra akan sedikit ngilu dan takut. Meskipun […]

8 Akibat Sering Minum Air Dingin Dari Kulkas

Minum air dingin dari kulkas memang sangat menyejukkan dan menyegarkan tenggorokan. Terlebih diminum ketika siang hari yang panas, sehabis olah raga dan juga setelah berpuasa. Tentu kenikmatan akan Anda dapatkan. Menjamurnya kulkas di pasaran merupakan indikator dari masyarakat kita yang begitu menyukai minuman dingin. Terlebih minuman dingin ini dipadukan dengan berbagai olahan lain. Tentu akan […]

15 Cara Menghentikan Kebiasaan Menggoyangkan Kaki Paling Ampuh

Kebiasaan menggerak-gerakkan kaki sewaktu sedang tidur atau bersantai dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi diri kita. Jika kebiasaan menggoyangkan kaki ini merupakan suatu kondisi yang erat kaitannya dengan restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah, maka segeralah atasi dengan tepat. Berikut adalah beberapa rekomendasi cara menghentikan kebiasaan menggoyangkan kaki yang layak dicoba. Perubahan Pola Tidur Penyebab kebiasaan […]

17 Cara Menghilangkan Kebiasaan Mendengkur Saat Tidur Paling Efektif

Mendengkur sepertinya sering kita dengar jika seseorang tidur. Baik anak-anak maupun orang dewasa bisa saja memiliki kondisi atau kebiasaan ini. Karena seringnya, terkadang mendengkur dianggap biasa. Ada orang yang mengatakan itu bukan hal yang berbahaya. Padahal kebiasaaan mendengkur saat tidur adalah tanda bahwa pernapasan seseorang saat tidur terhambat. Mendengkur saat tidur dapat disebabkan oleh beberapa […]

Mengapa Habis Makan Tidak Boleh Tidur? Ini 8 Alasannya dan Jeda Waktu Paling Tepat

Setelah makan, ada larangan untuk tidur, tapi mengapa habis makan tidak boleh tidur? Tentunya ada beberapa bahaya tidur setelah makan yang bisa terjadi ketika kita tetap melakukannya. Wajar saja bola kita merasakan kantuk sehabis makan yang memang lebih enak kalau kita tidurkan. Namun, penting untuk mengetahui alasan mengapa tak boleh tidur sehabis makan untuk kesehatan […]

5 Penyebab Flu Keluar Darah Perlu Dihindari

Gejala Flu sering kali menjadi salah satu masalah yang sering muncul bagi setiap orang. Sebab flu bisa menyerang kapan saja, terlebih dampaknya bisa membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Gejala flu banyak muncul ketika musim-musim tertentu, musim ketika virus penyebab utama flu mengalami perkembangan biakan yang ekstra. Musim yang sangat di hafali oleh semua orang adalah […]

Flu Terus Menerus – Penyebab dan Bahayanya

Meskipun flu bukan termasuk penyakit yang terlalu dipusingkan, artinya kebanyakan orang sudah menganggap flu menjadi salah satu penyakit yang biasa-biasa saja, sebab sudah biasa diamai oleh kebanyakan orang. Sebab flu umumnya menyerang manusia sebanyak tiga kali dalam satu tahun. Dan sekali lagu sudah menjadi hal yang lumrah dan biasa-biasa saja. Orang-orang cukup istirahat sebentar maka […]

9 Cara Mengatasi Kecanduan Karbohidrat secara Alami

Kecanduan karbohidrat bukanlah hal yang baik rupanya, karena inilah salah satu faktor yang menjadi penyebab diabetes. Bukan hanya sebagai pemicu diabetes, makanan yang mengandung karbohidrat tinggi mampu menjadi penyebab masalah kesehatan lainnya karena kadar garam, gula dan tepung yang sangat tinggi di dalamnya. Namun, bagaimana cara mengatasi kecanduan karbohidrat sementara hampir seluruh masyarakat Indonesia terbiasa […]

9 Bahaya Makan Ati Ayam

Hati adalah organ tubuh yang terdapat hampir dalam setiap tubuh makhluk hidup, termasuk manusia dan juga hewan seperti ayam. Fungsinya yaitu untuk menyaring racun-racun dalam tubuh yang berasal dari makanan yang kita konsumsi atau zat-zat berbahaya lainnya yang tidak sengaja termakan atau terminum. Hati ayam atau biasa disebut ati ayam adalah jeroan yang menyimpan berbagai […]

7 Bahaya Tidur Terlalu Malam bagi Wanita, Jauhi Sekarang

Jangan anggap sepele tidur terlalu malam. Tidur merupakan kebutuhan wajib bagi mania di segala usia baik pria maupun wanita. Bayi yang baru saja dilahirkan membutuhkan kebutuhan tidur yang lebih banyak. Sementara dalam usia dewasa dan lanjut usia membutuhkan durasi waktu tidur normal yaitu tujuh hingga delapan jam per hari. Namun terkadang orang dewasa tidak memenuhi […]

5 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

Kipas angin adalah alat elektronik yang berguna menghantarkan angin melalui media listrik. Kipas angin membantu kita menghasilkan udara menjadi lebih sejuk karena putaran yang dihasilkannya. Semakin tinggi level yang kita atur, semakin kencang pula angin yang akan berhembus.  Nah, biasanya kipas angin sering digunakan saat cuaca sedang terasa begitu panas. Terutama di daerah perkotaan yang […]