Author: Syara

Haruskah Berolahraga Saat Sedang Menstruasi ?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Haruskah Berolahraga Saat Sedang Menstruasi ?

Beberapa perempuan mengalami gejala seperti sakit perut, kembung, kelelahan dan sakit kepala selama periode menstruasi. Aktivitas fisik mampu membantu mengurangi gejala – gejala tersebut dan gejala lainnya. Olahraga juga memberikan beragam manfaat lainnya untuk kesehatan. Para perempuan sebaiknya memulai untuk menjadikan olahraga sebagai kegiatan rutinnya dan bukan hanya saat sedang menstruasi. Artikel kali ini seperti […]

Related Posts

Sudah Minum Kopi Kok Malah Lelah Ya ? Ini Dia Alasannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Sudah Minum Kopi Kok Malah Lelah Ya ? Ini Dia Alasannya

Banyak orang yang meminum kopi dan bergantung pada asupan kopi tiap harinya. Mayoritas mereka meminum kopi untuk meningkatkan energi dan fokus. Seperti diketahui bersama, kafein merupakan stimulan yang paling sering dikonsumsi di dunia. Menurut Food and Drug Administration (FDA), seperti dilansir dari Medical News Today, rata – rata 8 ons dari segelas kopi mengandung sekitar […]

Related Posts

Atasi Kemerahan Dan Bengkak Pada Jerawat Dengan Cara Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Atasi Kemerahan Dan Bengkak Pada Jerawat Dengan Cara Ini

Kerap merasa terganggu dengan kemerahan dan bengkak saat sedang mengalami jerawat di wajah ? Jerawat memang kadang kala membuat frustrasi, cemas dan pada beberapa orang mempengaruhi kepercayaan diri. Faktanya, jerawat merupakan kondisi umum yang dialami banyak orang. Ada banyak penyebab jerawat dan sering kali di luar kendali kita. Jika bermasalah dengan kondisi jerawat yang memerah […]

Related Posts

Bermasalah Dengan Bau Badan ? Bahan – Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Bau Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Bermasalah Dengan Bau Badan ? Bahan – Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Bau Badan

Tahukah Anda hanya 2 % individu yang diberkati dengan gen spesifik (ABCC11) yang mencegah ketiak mereka menghasilkan bau tak sedap. Sementara sisanya bermasalah dengan hal ini. Bau ketiak seperti halnya bau badan berkaitan erat dengan kelenjar apokrin. Kelenjar – kelenjar ini biasa ditemukan di bagian kelamin, putting, ketiak, payudara dan telinga. Kelenjar ini yang bertanggung […]

Related Posts

Cari Tahu Lebih Dalam Mengenai Diet Keto Vegan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Cari Tahu Lebih Dalam Mengenai Diet Keto Vegan

Diet keto vegan merupakan versi nabati paling populer dari diet ketogenik. Diet ketogenik adalah diet yang mengurangi asupan karbohidrat. Orang – orang yang menjalani diet ini memperoleh energi dari lemak dan protein. Diet vegan bebas dari produk – produk hewani yang mana cenderung mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang tinggi. Efeknya menjalankan diet keto akan sangat […]

Related Posts

Hobi Makan Oatmeal ? Ini 10 Manfaat Gandum Untuk Kesehatan, Kulit Dan Rambut

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Hobi Makan Oatmeal ? Ini 10 Manfaat Gandum Untuk Kesehatan, Kulit Dan Rambut

Gandum menjadi salah satu bentuk pilihan menu sarapan banyak orang. Biasanya berbentuk sereal dan tentu saja bernutrisi. Serat (beta-glucan) dan mineral yang terkandung didalamnya membantu menjauhkan beberapa penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan bahkan kanker. Kesehatan kulit dan rambut Anda pun termasuk salah satu manfaatnya. Dilansir dari Stylecraze, ini beragam manfaat yang dapat diperoleh […]

Related Posts

6 Cara Ini Efektif Meningkatkan Stamina Secara Alami

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
6 Cara Ini Efektif Meningkatkan Stamina Secara Alami

Merasa segera lelah setelah berlari di treadmill ? Sesi Zumba bikin cepat ngos – ngosan ? Jika Anda menjawab Ya untuk kedua pertanyaan tersebut, Anda kemungkinan kurang berstamina. Jika ingin berolahraga atau mungkin ingin tetap aktif produktif, penting bagi Anda untuk menjaga stamina. Stamina adalah kekuatan yang memungkinkan seseorang bertahan melakukan aktivitas fisik atau mental […]

Related Posts

Risih Dengan Komedo Putih Di Hidung ? Ini Dia Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Komedo Putih

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Risih Dengan Komedo Putih Di Hidung ? Ini Dia Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Komedo Putih

Jerawat merupakan kondisi kulit yang diderita hampir 80 persen orang berusia antara 11 hingga 30 tahun. Seperti halnya bentuk jerawat lainnya, komedo putih (whiteheads) terbentuk ketika pori – pori tersumbat minyak, sel kulit mati dan bakteri. Komedo putih atau whiteheads merupakan bentuk umum dari jerawat. Komedo putih ini berbentuk seperti tonjolan berwarna putih di bawah […]

Related Posts

Pencernaan Bermasalah ? Ada Baiknya Konsumsi Jenis Makanan Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Pencernaan Bermasalah ? Ada Baiknya Konsumsi Jenis Makanan Ini

Sistem pencernaan mengurai makanan yang dikonsumsi menjadi nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh. Beberapa jenis makanan termasuk sayur – sayuran dan yogurt dapat membantu proses pencernaan. Terkadang beberapa jenis atau perubahan asupan makanan dan minuman dapat mengakibatkan masalah pada pencernaan. Pada beberapa orang, masalah pencernaan ditandai dengan gejala kembung, gas, konstipasi, diare, mual, muntah dan […]

Related Posts

Punya Milia ? Ini Dia Hal Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Milia

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Punya Milia ? Ini Dia Hal Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Milia

Beberapa orang mungkin pernah mendengar atau bahkan paham dengan yang namanya milia. Namun mungkin saja ada diantara Anda yang sama sekali asing dengan milia. Apa sih Milia ? Apa saja penyebabnya ? Bisa disembuhkan gak ? Tenang, artikel berikut akan membantu Anda untuk sedikit banyak tahu tentang Milia. Apa Sih Milia ? Milia adalah tonjolan […]

Related Posts

Mual ? Ini Jenis Makanan Yang Dipercaya Meringankan Rasa Mual

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Mual ? Ini Jenis Makanan Yang Dipercaya Meringankan Rasa Mual

Ketika diserang rasa mual kebanyakan dari kita merasa serba salah. Bagaimana tidak, saat rasa mual menyerang sepertinya tidak ada satu jenis makanan atau minuman yang mampu membangkitkan nafsu makan. Bahkan sekedar hanya memikirkan jenis makanan atau minuman tertentu pun terkadang memperburuk rasa mual. Namun begitu saat rasa mual melanda penting untuk tetap menjaga asupan makanan […]

Related Posts

Minuman Dengan Gula Tambahan Memicu Kegemukan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Minuman Dengan Gula Tambahan Memicu Kegemukan

Hasil penelitian terbaru yang dilakukan pada tikus percobaan menemukan bahwa efek penambahan sukrosa dalam asupan kalori dan berat badan bergantung pada bentuk sukrosa tersebut cair atau padat. Jika  diinterpretasikan pada manusia, hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa kontribusi dari gula tambahan pada obesitas sebagian besar berasal dari minuman – minuman dengan gula tambahan. Dilansir dari Medical […]

Related Posts