3 Manfaat Yogurt untuk Penderita Flu Perut

Flu perut bukan suatu kondisi yang berhubungan dengan flu, pilek atau influenza karena flu perut merupakan kondisi infeksi atau radang di dinding saluran pencernaan. Hal ini kemudian menyebabkan penderitanya mengalami diare dan muntah-muntah; oleh sebab itu, nama lain flu perut adalah gastroenteritis. Bila beberapa keluhan gejala di bawah ini dialami, maka hal ini menandakan bahwa […]

Pencernaan Bermasalah ? Ada Baiknya Konsumsi Jenis Makanan Ini

Sistem pencernaan mengurai makanan yang dikonsumsi menjadi nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh. Beberapa jenis makanan termasuk sayur – sayuran dan yogurt dapat membantu proses pencernaan. Terkadang beberapa jenis atau perubahan asupan makanan dan minuman dapat mengakibatkan masalah pada pencernaan. Pada beberapa orang, masalah pencernaan ditandai dengan gejala kembung, gas, konstipasi, diare, mual, muntah dan […]

6 Kriteria Jitu Memilih Yogurt Untuk Kolesterol

Yogurt terbuat dari fermentasi laktosa atau yang biasa dikenal dengan gula, kemudian diubah menjadi asam laktat yang membuat yoghurt menjadi kental dan kenyal. Yogurt sangat populer, karena rasanya yang varian serta menyehatkan. Yogurt juga dapat dipadukan dengan berbagai macam buah-buahan sehingga manfaat yang terima dari memakan yogurt akan sangat melimpah. Berikut ini adalah manfaat dari […]