14 Gejala Gangguan Mental untuk Diwaspadai

Gangguan mental sering dikenal dengan sejumlah istilah seperti stres, depresi atau kegelisahan. Saat ini, masalah gangguan mental menjadi sangat lah umum. Namun, masih ada stigma dan diskriminasi terhadap orang dengan masalah kesehatan mental. Berikut ini adalah gejala gangguan mental yang perlu Anda pahami dan tidak boleh diabaikan. Karena penanganannya akan menjadi lebih berat ketika Anda […]

32 Cara Menghilangkan Rasa Gelisah dan Cemas

Situasi di mana Anda merasakan kecemasan dan kegelisahan yang begitu membuat stres pasti sangat tak membuat nyaman. Sebetulnya, ada sejumlah cara untuk Anda lakukan agar kegelisahan tersebut tak menjadi lebih serius dan membuat Anda makin depresi. Tak perlu tenggelam dalam kegelisahan apalagi membiarkannya menghantui Anda, jadi beberapa cara menghilangkan rasa gelisah di bawah ini kiranya […]

37 Cara Menghilangkan Stres Pikiran dengan Mudah

Mungkin seseorang bisa saja stres secara fisik karena saking banyaknya kegiatan setiap harinya, namun tentunya ada pula yang mengalami stres pikiran. Mulai dari anak hingga orang dewasa mampu mengalami stres pikiran dengan berbagai penyebab stres. Hanya saja, rata-rata memang orang dewasalah yang cenderung mengalami hal ini dengan segudang faktor pemicu. Keluhan stres yang tidak ditangani […]

25 Cara Menghilangkan Stres Belajar Aman dan Efektif

Bagi para pelajar, belajar merupakan kegiatan yang cukup membuat stres walau memang belajar merupakan sebuah kewajiban. Memang ada beberapa pelajar yang sangat bisa menikmati kegiatan belajar, namun rata-rata akan lebih memilih bermain ketimbang belajar. Stres bisa terjadi dikarenakan seorang pelajar tak kunjung mampu menguasai pelajaran yang diterima. Belajar hanya beberapa jam saja kemungkinan dapat membuat […]

37 Cara Menenangkan Pikiran yang Kacau

Mungkin Anda sedang merasa tertekan, tak bahagia dan banyak pikiran? Ini akan menjadikan Anda begitu terlihat kurang bersemangat. Seringkali, pikiran yang sedang kacau dan kalut malah justru membuat seseorang bertindak di luar akal sehat. Bertindak nekat yang bisa merugikan diri sendiri dan orang lain bisa saja terjadi ketika sedang stres. Ada berbagai cara menenangkan pikiran […]

15 Ciri Ciri Stres Yang Mengancam Kesehatan Tubuh

Ciri ciri stres merupakan kondisi dimana tampilan perilaku seseorang akibat adanya tekanan pada psikologisnya terlihat dengan jelas dari luar tubuhnya. Munculnya stres ringan atau berat dapat menyerang pada setiap manusia didunia terlepas seberapa cerdasnya seseorang mampu atau tidak mengendalikan stres itu sendiri. (Baca Juga: Makanan untuk Menghilangkan Stres , Cara Menghilangkan Stres) Penyebab stres Masalah cinta, Perpisahan dan […]

16 Terapi Parkinson Secara Tradisional Dengan Mudah

Penyakit parkinson biasa jamak menyerang para penderita pada usia cenderung sudah lanjut. Ada beberapa penyebab yang memicu biasanya lantaran berkurangnya kinerja fungsi persyarafan di otak sebagai sistem pengendali keseluruhan sistem jaringan di tubuh kita. Secara lebih lanjutnya sebelum membahas perihal ragam terapi untuk meringankan gejala yang diderita maka berikut ini mari kita simak terlebih dahulu […]

13 Penyebab Panas pada Perut

Jika anda tengah mengalami gejala rasa panas seperti terbakar pada area perut anda maka ada baiknya anda menyimak beberapa daftar kemungkinan tentang perihal penyebab yang menimbulkan keluhan anda tersebut demi menemukan pengobatan yang lebih sesuai, sekarang mari langsung saja simak berikut ini ya: 1.Dehidrasi Sejujurnya dari keseluruhan hal yang kita lakukan akan sangat berdampak pada […]

9 Penyebab Otot Kaku dan Cara Mengobatinya

Otot kaku bisa terjadi pada siapa saja, namun kebanyakan kondisi ini dialami oleh orang-orang yang telah berusia lanjut. Kondisi semacam ini biasanya berkaitan dengan kondisi tertentu, seperti aktivitas yang terlalu berat, cedera ketika melakukan olah raga, atau karena kondisi lainnya. Otot kaku bisa menyerang bagian tubuh mana saja. Otot kaku biasanya tidak hanya melibatkan bagian […]

8 Penyebab Gagap – Gejala dan Terapi Gagap

Gagap merupakan sejenis gangguan bicara ketika aliran bicara terganggu tanpa disadari sehingga membuat penderitanya melakukan pengulangan dan pemanjangan suara, suku kata, kata, atau frasa, dan juga terjadi jeda atau hambatan tanpa disadari sehingga mengakibatkan penderitanya mengalami gagal memproduksi suara. Gagap umumnya dialami oleh anak-anak meskipun tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga bisa mengalami gangguan ini. […]

8 Penyebab Bipolar dan Cara Menanganinya

Bipolar tentunya sudah tak asing lagi di telinga kita, apalagi kalau pernah mengetahui kabar pesinetron bernama Marshanda yang mengaku bahwa ia mengidap gangguan kesehatan ini. Sebagai salah satu kondisi depresi yang menggambarkan adanya perubahan suasana atau perasaan bersifat episodik dan kronis. Itu artinya, gangguan mood bisa datang dan hilang kapan saja. Segala gejala bipolar syndrome […]

7 Penyebab Radang Lambung (No. 5 Jarang Diketahui)

Radang lambung atau yang sering disebut dengan gastritis merupakan iritasi yang terjadi di permukaan lambung. Penyakit ini muncul sebagai akibat dari berbagai macam faktor. Dilihat dari waktu terjadinya, radang lambung bisa dibagi menjadi 2, yaitu radang lambung akut dan radang lambung kronis. Radang lambung akut muncul secara mendadak dan biasanya akan cepat reda. Sedangkan radang […]