HaloSehatHome » cara menghilangkan stres
Setelah seharian bekerja, biasanya pasti stres atau tekanan dari pekerjaan masih terus membayangi. Jangan sampai hal ini kemudian menjadi penyebab stres berkepanjangan atau bahkan mengganggu hubungan kita dengan orang terdekat. Oleh sebab itu, intip cara-cara ampuh untuk hilangkan stres terutama sehabis bekerja berikut ini. Mendengarkan Musik/Lagu Favorit Sedang stres-stresnya sehabis kerja, salah satu cara untuk […]
Home » cara menghilangkan stres
Stres merupakan segala hal tentang apa yang anda rasakan ketika anda bereaksi terhadap tekanan apakah itu dari dunia luar seperti anda sedang berbelanja di pasar / mall dan warung dimana tempat berkumpulnya banyak orang, dunia sekolah, dunia kerja, kumpul dengan anggota keluarga dan teman – teman. Atau dapat dari diri anda sendiri. Stres bisa menyerang […]
Home » cara menghilangkan stres
Mungkin seseorang bisa saja stres secara fisik karena saking banyaknya kegiatan setiap harinya, namun tentunya ada pula yang mengalami stres pikiran. Mulai dari anak hingga orang dewasa mampu mengalami stres pikiran dengan berbagai penyebab stres. Hanya saja, rata-rata memang orang dewasalah yang cenderung mengalami hal ini dengan segudang faktor pemicu. Keluhan stres yang tidak ditangani […]
Home » cara menghilangkan stres
Bagi para pelajar, belajar merupakan kegiatan yang cukup membuat stres walau memang belajar merupakan sebuah kewajiban. Memang ada beberapa pelajar yang sangat bisa menikmati kegiatan belajar, namun rata-rata akan lebih memilih bermain ketimbang belajar. Stres bisa terjadi dikarenakan seorang pelajar tak kunjung mampu menguasai pelajaran yang diterima. Belajar hanya beberapa jam saja kemungkinan dapat membuat […]