Tag: gangguan tidur

Sleep Apnea – Gejala, Penyebab, Diagnosa dan Pengobatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Istilah sleep apnea pada umumnya sering dialami oleh setiap orang, sleep apnea merupakan gangguan tidur yang disebabkan terganggunya saluran pernafasan di mana dinding tenggorokan rileks hingga terjadi penyempitan, dalam beberapa kasus kondisi ini juga bisa menyebabkan kematian, walau dalam angka yang kecil. Umumnya ketika seseorang tidur, maka beberapa bagian otot-otot di tenggorakan akan menjadi lemas […]

Related Posts

Gangguan Tidur – Jenis, Penyebab dan Cara Mengatasi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tidur adalah suatu kegiatan yang menyenangkan dan menjadi favorit bagi banyak orang. Terlepas dari tidur itu menyenangkan, tidur merupakan kegiatan yang manusia butuhkan supaya performa dan kinerja tubuh bisa senantiasa maksimal saat sedang terjaga. Tidur juga adalah waktu bagi jaringan sel tubuh mengalami perbaikan dan proses regenerasi serta pembentukan sel. Selain itu, manfaat dari tidur […]

Related Posts

20 Cara Mengobati Insomnia Tanpa Obat Paling Mudah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Insomnia dianggap sebagai gaya hidup yang kurang baik, sebab saat seseorang terkena insomnia dia telah menerapkan pola hidup yang tidak sehat. Saat seseorang menerapkan pola hidup yang tidak sehat dia bisa dengan mudah terkena penyakit. Salah satu gaya hidup sehat salah satunya adalah tidur yang berkualitas, sayangnya untuk menerapkan dan mendapatkan tidur yang berkualitas lumayan […]

Related Posts

6 Penyebab Mulut Terbuka Saat Tidur dan Dampaknya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pernahkan anda melihat orang tidur dengan mulut terbuka atau mangap? Keadaan ini umumnya terjadi pada bayi, namun bukan berarti tidak terjadi pada orang dewasa. Sesungguhnya keadaan tidur dengan mulut terbuka terjadi secara tidak sadar. Sehingga banyak orang yang tidak tahu akan kebiasaan tidur tersebut. Keadaan tersebut ternyata tidak berhenti disitu saja. Tidur dengan mulut terbuka […]

Related Posts

13 Penyebab Tidak Bisa Tidur Malam dan Cara Mengaatsinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Meskipun tidur merupakan aktivitas yang disukai oleh banyak orang, namun tak sedikit juga yang bermasalah saat tidur. Sebagian orang mengalami masalah sulit tidur di malam hari padahal itu sangat penting bagi tubuh. Kadang kita perlu berusaha keras untuk tidur padahal tubuh sudah sangat lelah. Atau kita terbangun di malam hari saat sedang tertidur. Insomnia merupakan […]

Related Posts

Penyebab Badan Bergerak Sendiri Saat Tidur Malam

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ada beberapa jenis gangguan saat tidur. Sebagian dari Anda mungkin pernah mengalami kejadian di mana saat Anda tidur tubuh Anda bergerak sendiri. Pada saat Anda sudah berada dalam kondisi yang nyaman saat tidur di bawah selimut hangat, tiba-tiba Anda bermimpi terjatuh saat bersepeda, terpeleset, atau terjatuh dari tempat lain. Karena mimpi tersebut, tiba-tiba saja tubuh […]

Related Posts

20 Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya Secara Alami

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Insomnia adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami gejala kesulitan tidur di malam hari sehingga penderita insomnia tidak bisa mencukupi kebutuhan tidurnya secara berkualitas. Insomnia seringkali menyebabkan gangguan pada penderitanya, tidak hanya gangguan dalam segi kualitas tidur, tetapi juga gangguan dalam beraktivitas di siang hari. Tidur merupakan siklus penting dalam keseharian manusia. Pada saat tidur, […]

Related Posts

25 Dampak Insomnia Bagi Kesehatan dan Pengobatannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pastinya sudah tidak asing lagi mendengar gangguan Insomnia? Untuk seseorang yang selalu beraktivitas di pagi hari penyakit ini cukup mengganggu. Insomnia merupakan sebuah gangguan yang menyebabkan seseorang sulit untuk tidur. Kaplon dan Sadock (digilib.esaunggul.ac.id, 2013) menyatakan bahwa Insomnia adalah masalah kesukaran dalam mempertahankan tidur sehingga membuat tidur seseorang tidak nyenyak dan mengakibatkan lesu sepanjang hari. Seseorang […]

Related Posts

7 Penyebab Ngorok saat Tidur dan Cara Mengatasinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mendengkur atau kita kenal dengan istilah ngorok ini memang dianggap sebagai gangguan bagi setiap orang, terutama orang-orang yang tidurnya bersama dengan orang ngorok tersebut. Tahukah Anda bahwa ngorok ini datang nya bisa disebabkan oleh beberapa hal. Beberapa hal yang menyebabkan seseorang mendengkur atau penyebab ngorok saat tidur antara lain: Tidur Telentang Mendengkur atau ngorok ini […]

Related Posts