Intip 8 Cara Perawatan Kulit Alami dengan Stroberi

Buah berry-berryan kaya akan vitamin C di mana kandungan yang ditawarkan ini siap menutrisi kulit, termasuk juga buah stroberi. Untuk merawat kulit agar senantiasa bersih, cantik, berkilau dan sehat, cara-cara penggunaan buah stroberi di bawah ini dapat dicoba sesuai dengan manfaat yang ingin didapatkan. Untuk Kulit Lembab dan Kenyal Untuk kulit yang lembab sekaligus kenyal, […]

Menurut Studi Daging Putih Pun Berpotensi Picu Kolesterol Tinggi, Kok Bisa?

Kalau biasanya, orang-orang dengan risiko tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi bakal memilih mengonsumsi daging putih karena dianggap lebih aman ketimbang daging merah, kini mungkin sebuah studi baru agaknya bisa mengubah pandangan tersebut. Daging merah selalu perlu dibatasi dan dihindari agar tak memicu kenaikan kadar kolesterol jahat, namun kini studi kecil membuktikan kalau daging putih […]

Usai Libur Lebaran, Ini 7 Tips Kembali ke Pola Makan Sehat

Libur lebaran biasanya berisiko tinggi untuk bikin tubuh melebar saking dapat makan apa saja dan sepuasnya. Terlebih di kala lebaran, ketupat dan opor ayam adalah yang paling tak bisa dan enggan dihindari di Hari Raya Idul Fitri. Namun tingginya kandungan gula dan lemak jenuh kurang baik bagi tubuh, itulah kenapa usai libur lebaran sebaiknya coba […]

Hati-hati Ya, Demensia Dapat Dipicu 8 Kebiasaan Buruk Ini

Demensia identik dengan tanda-tanda pikun dari seseorang, dan inilah yang menyebabkan demensia dan alzheimer dianggap sama. Keduanya memang sama-sama gangguan fungsi otak, namun tetap saja beda karena alzheimer merupakan sebab utama dari sekitar 60-70 persen jasus demensia, sementara demensia sendiri merupakan kumpulan gejala turunnya kemampuan fungsi otak, dengan keluhan umum seperti: Penurunan kemampuan berpikir Penurunan […]

Gadis Ini Mengeluh Sakit Perut dan Susah BAB Usai Minum Bubble Tea

Bubble tea kini tengah populer dan makin meningkat saja peminat dan penikmatnya. Makin maraknya minuman dengan bola-bola tapioka dengan berbagai rasa ini rupanya menimbulkan masalah kesehatan pada beberapa orang. Bukan karena rasanya yang manis dan tekstur yang kenyal, namun cara mengonsumsi dan menikmatinya harus benar agar tak kemudian memicu gangguan pencernaan. Bola-bola bubble pada minuman […]

Waspadalah, 8 Kondisi Ini Bisa Terjadi Kalau Tubuh Kekurangan Kalori

Saat sedang dalam program diet, kalori, lemak dan karbohidrat adalah sederet nutrisi yang mencoba dikurangi asupannya bukan? Namun berlebihan dan terlalu ketat juga kurang baik lho nyatanya, karena kalau sampai kekurangan kalori terlalu banyak, maka sebagai efeknya kondisi-kondisi di bawah inilah yang bakal dialami. Sembelit Sembelit, konstipasi atau yang juga kita sebut dengan susah buang […]

Anda Vegetarian? 8 Vitamin dan Mineral Ini Tetap Wajib Dipenuhi Lho

Menjadi seorang vegetarian mungkin pun ada kekuatiran tersendiri, seperti misalnya tidak terpenuhinya nutrisi yang seharusnya bagi tubuh. Diet vegan memang dianggap kurang baik karena ada sejumlah nutrisi penting pada akhirnya tak dapat tubuh peroleh. Untuk menghindari defisiensi nutrisi tertentu, intip deh apa saja vitamin dan mineral yang perlu tetap tubuh butuhkan selama menjadi vegetarian. Vitamin […]

Ini 10 Alasan Kenapa Penting Minum Air Putih Minimal Semenit Setelah Bangun Tidur

Minum air putih cukup dalam sehari itu idealnya 8 atau lebih gelas atau setara dengan 2 liter yang sangat membantu agar fungsi tubuh lebih maksimal. Tahukah Anda kalau minum air putih minimal 60 detik atau semenit usai bangun dari tidur di pagi hari itu penting? Intip alasannya kenapa hal ini harus dijadikan kebiasaan sehari-hari. Meningkatkan […]

Waspadai 8 Tanda Flu Ini yang Berisiko Membahayakan Tubuh

Flu kerap dianggap sebagai masalah kesehatan yang ringan sehingga banyak orang yang mengabaikan dengan tidak minum obat atau menemui dokter. Flu adalah penyakit biasa yang nantinya bisa sembuh sendiri, itulah yang banyak orang pikir. Namun jika flu tak kunjung sembuh dan tanda-tanda inilah yang terjadi, segera ke dokter karena risiko bahayanya yang besar. Mata Berair […]

Mengira Bulu Mata Masuk, Mata Kanan Wanita Ini Jadi Setengah Buta

Seorang wanita berusia 27 tahun bernama Victoria Maddock awalnya hanya mengira kalau matanya terasa tak nyaman karena ada bulu mata yang masuk. Seperti normalnya, wanita ini pun mengucek matanya namun justru yang ia dapati setelah tiga hari, mata kanannya malah mengalami setengah buta ketika bangun tidur. Ia menetesi matanya dengan obat khusus tetes mata karena […]

Konsumsi 12 Makanan Ini Yuk, Biar Kuku Tetap Sehat

Banyak orang yang rupanya kurang begitu memberi perhatian kepada kuku, bagian dari jari tangan dan kaki kita tapi sering terabaikan kesehatan dan kebersihannya. Kuku yang gampang rapuh, mudah terserang infeksi jamur dan terkena gangguan kesehatan lainnya karena kelalaian kita dalam menjaganya. Oleh karena itu, asupan makanan berikut tepat lho untuk jaga kuku supaya sehat selalu. […]

Hati-hati, 9 Dampak Buruk Media Sosial Ini Ancam Otak dan Gaya Hidup

Jaman modern tentunya identik tak hanya tentang penggunaan gadget di mana-mana, tapi juga eksis di media sosial yang pemakaiannya begitu masif dan bahkan dampaknya bisa begitu besar pada para penggunanya. Media sosial memang bisa jadi hiburan dan bisa sangat menyenangkan ketika bisa berkomunikasi lagi dengan teman lama yang berujung pada reuni. Hanya saja, hati-hati juga […]