Banyak wanita melakukan diet secara ketat dan ekstrem demi memperoleh tubuh yang langsing dan tampak kurus. Namun masalahnya, ada yang terkejut setelah beberapa waktu melakukan program diet namun bukan hanya berat badan saja yang turun, melainkan ukuran payudara ikut berubah menjadi lebih kecil. Lalu, apakah diet mempengaruhi ukuran payudara wanita? Benarkah diet berpengaruh pada perubahan […]
Category: Kesehatan Wanita
Para ibu yang sedang menyusui dan hanya mengeluarkan ASI yang sedikit mungkin akan khawatir tentang asupan si kecil. Asupan nutrisi penambah ASI mungkin perlu Anda tingkatkan, salah satunya dengan mengonsumsi buah yang baik untuk produksi ASI. Berikut ini adalah rekomendasi beberapa buah yang bisa Anda nikmati agar produksi ASI meningkat. Jambu Air Makanan yang bisa […]
Siklus haid yang lancar memang penting untuk wanita, namun ketika hendak berlibur atau mungkin ada sejumlah situasi yang membuat Anda merasa perlu menunda haid, kira-kira apa yang harus dilakukan? Acara apapun dalam agenda Anda, beberapa olahraga untuk menunda haid ini aman dilakukan sehingga Anda bisa mulai memraktekkannya beberapa hari sebelum memasuki masa haid. Lari Olahraga […]
Di kala menstruasi, memang olahraga menjadi suatu aktivitas yang kurang begitu menyenangkan untuk dilakukan oleh para wanita, meski beberapa tidak masalah dan tetap melakukannya. Takut bocor adalah salah satu hal yang pasti setiap wanita rasakan ketika berolahraga saat sedang menstruasi. Kalau olahraga biasa saja bisa tak nyaman dan justru memicu keluarnya lebih banyak darah, bagaimana […]
Menstruasi adalah siklus penting bagi wanita yang bila terlambat beberapa minggu saja akan membuat para wanita panik dan khawatir kalau-kalau ada masalah dengan sistem reproduksi mereka. Para wanita yang suka menerapkan cara menurunkan berat badan melalui diet yang ketat, biasanya kemudian meyakini bahwa keterlambatan haid mereka disebabkan oleh diet seperti ini. Pada umumnya, ada sejumlah […]
Para wanita perlu tahu bahwa saat datang bulan merupakan masa-masa yang paling mudah untuk mengalami kegemukan atau kenaikan berat badan. Ini karena perubahan hormon yang mampu membuat suasana hati kurang baik, mudah stres, dan meningkatkan nafsu makan. Lalu, apakah memungkinkan menurunkan berat badan saat haid? Apa cara mengecilkan badan saat menstruasi paling jitu? Mengenali Siklus […]
Para wanita yang mengalami siklus menstruasi rata-rata akan begitu khawatir terhadap kenaikan berat badan yang terjadi dengan mudah selama masa tersebut. Mungkin Anda salah satunya? Perubahan hormon selama haid adalah penyebab utama dari stres dan perubahan suasana hati yang terjadi, tak terkecuali peningkatan nafsu makan yang berujung pada kegemukan. Sebenarnya, tak ada pantangan khusus bagi […]
Sabun pembersih kewanitaan sepertinya bukan produk yang asing lagi bagi para wanita yang rajin membersihkan organ intim dengan sabun khusus ini. Bahkan menurut hasil lansiran dari laman situs Kompas Lifestyle, sabun pembersih miss V rata-rata digunakan oleh 20-40 persen wanita usia rentang 15-44 tahun di Amerika Serikat. Tujuan dari menggunakan produk sabun pembersih kewanitaan sebenarnya […]
Dalam menunda kehamilan, suntik KB dikenal sebagai salah satu metodenya yang dianggap aman walaupun beberapa wanita dengan kondisi atau gangguan kesehatan tertentu tidaklah dianjurkan untuk mendapatkannya. Kontrasepsi metode ini pada dasarnya adalah kontrasepsi hormonal di mana di dalamnya terkandung hormon progesteron yang disuntikkan supaya proses ovulasi dapat berhenti. Suntik KB diketahui terdiri dari 2 jenis […]
Area kewanitaan sangatlah penting bagi setiap wanita dan ketika bagian tersebut kurang diperhatikan dari sisi kebersihannya, maka keluhan-keluhan pun bisa bermunculan, seperti gatal-gatal, bau tak sedap dan rasa yang tak nyaman. Oleh karena itu, setiap wanita perlu tahu cara-cara membersihkan miss V dengan benar untuk diterapkan setiap hari. Membasuh Vulva Vulva adalah bagian bibir vagina […]
Ibu hamil maupun yang sedang menyusui memang kerap kali was-was untuk melakukan apapun, khususnya dalam hal mengonsumsi obat. Penting memang untuk memerhatikan apa saja obat yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi selama menyusui agar tidak memengaruhi kesehatan si kecil. Namun ketika benar-benar membutuhkan, seperti halnya jenis-jenis antibiotik, bolehkah ibu menyusui minum antibiotik? Boleh dan […]
Setiap wanita tidak akan luput dari yang namanya siklus haid atau datang bulan, khususnya pada usia produktif dan belum masuk pada usia menopause. Saat sedang haid inilah, ada sejumlah anggapan bahwa makan makanan dan minum minuman tertentu bisa berbahaya bagi kesehatan reproduksi wanita atau mengganggu siklus haid itu sendiri, lalu bagaimana dengan buah nanas? Bolehkah […]