Tag: gaya hidup sehat

Mengapa Puasa Dapat Menjadikan Sehat? Terbukti Secara Ilmiah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ketika  tidak sedang berpuasa manusia bisa melahap apa saja makanan yang disukainya bahkan tidak jarang menyantap makanan yang asal nikmat, asal kenyang tetapi rendah gizi dan kaya akan bibit penyakit. Dengan berpuasa siapa saja bisa lebih disiplin, lebih peka dan mengontrol cara makananya menjadi lebih baik karena dengan berpuasa secara naluri alamiahnya  manusia akan memilih […]

Related Posts

13 Cara Memulai Vegetarian Bagi Pemula dan Menunya Paling Enak

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Vegetarian merupakan pola hidup sehat yang mengedepankan mengkonsumsi makanan jenis sayuran, Buah buhan dan makanan jenis lain sebagai pengagnti daging agar kondisi nutrisi seimbang dalam tubuh terpenuhi dan mampu memperbaiki kinerja saluran pencernaan menjadi lebih baik. Daging merupakan makanan yang disukai banyak orang dan sangat sulit untuk menolaknya jika sudah ketergantungan. Untuk para vegetarian pemula […]

Related Posts

5 Waktu Makan yang Baik dan Paling Ideal untuk Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ada banyak dari kita yang tidak terlalu memedulikan waktu makan sehari-hari yang baik dan sehat bagi tubuh dengan berbagai alasan. Kebanyakan orang memakai alasan sibuk dan jadwal yang padat sehingga tak sempat mengatur waktu makan dengan baik sehingga asal perut terisi dan tubuh tetap sehat saja sudah cukup. Padahal waktu makan yang kacau lama-kelamaan bisa […]

Related Posts

18 Manfaat Mengurangi Makan Nasi Putih bagi Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tak dipungkiri bahwa nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia dan pasti sebagian besar dari masyarakat kita akan setuju bahwa belum makan nasi dianggap belum makan. Nasi putih memang mengenyangkan dan memberikan banyak tenaga karena mengandung karbohidrat tinggi. Hanya saja, mengapa banyak orang yang melakukan program diet dan kemudian memilih untuk membatasi atau menghindari makan nasi? […]

Related Posts

12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]

Related Posts

15 Kebiasaan Baik Orang Barat Yang Patut Ditiru

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Orang barat memiliki budaya dan aturan yang lebih bebas dan sedikit aneh bagi negara negara timur yang menganut tatakrama dan budaya malu. Walaupun di negara negara barat memakai sistem pemerintahan yang bebas tetapi tetap terarah dan tidak merugikan orang lain. Bangsa barat lebih mengutamakan kebebasan dalam berbicara dan berpendapat. Ada Banyak kebiasaan baik orang barat […]

Related Posts

21 Kebiasaan Baik Orang Belanda Patut Dicontoh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Belanda adalah negara yang berbentuk kerajaan terletak di daratan eropa batat laut dimana secara geografis Belanda merupakan negara yang 21 persen populasinya berada dibawah permukaan laut. Jika es kutub mencair secara besar-besaran maka Belanda adalah negara pertama yang berpotensi tenggelam. Kebiasaan baik orang belanda merupakan gaya hidup yang telah menjadi kebiasaan secara turun temurun dan konsisten […]

Related Posts

13 Gaya Hidup Sehat Usia 40 Tahun Untuk Usia Panjang

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Gaya hidup sehat usia 40 tahun merupakan kebiasaan baik yang harus dilakukan setiap hari agar tubuh selalu sehat dan awet muda. Memiliki kondisi tubuh yang prima dengan tampilan yang selalu enerjik dan awet muda adalah dambaan semua orang di dunia, Terutama wanita. Gaya hidup sehat yang dimaksud lebih kepada pencegahan penyakit yang biasanya menyerang usia […]

Related Posts

15 Cara Meningkatkan Antibodi Anak secara Alami

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Antibodi adalah sebuah pertahanan dan perlindungan tubuh yang didalamnya terdiri dari zat dan sel tubuh yang diproduksi dalam tubuh yang bekerja saling berhubungan untuk memblokir dan menghadang aktivitas zat asing atau partikel beracun hasil polusi udara dan dari segala bentuk radikal agar tidak masuk kedalam jaringan organ tubuh dengan mudah. Berikut adalah cara meningkatkan imunitas tubuh […]

Related Posts

15 Cara Menjaga Kesehatan Jantung Agar Tetap Sehat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Cara menjaga kesehatan jantung harus diketahui oleh masyarakat luas hal itu dikarenakan penyakit jantung  merupakan pembunuh nomor satu di Indonesia dan nomor dua ditempati kanker. Orang ada yang tidak menyadari jika jantungnya bermasalah sehingga ketika dia terkena serangan jantung. Biasanya gejala jantung koroner  tidak disadari oleh orang yang menderita penyakit tersebut sehingga saat dia terdiagnosa […]

Related Posts