Tak dipungkiri bahwa nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia dan pasti sebagian besar dari masyarakat kita akan setuju bahwa belum makan nasi dianggap belum makan. Nasi putih memang mengenyangkan dan memberikan banyak tenaga karena mengandung karbohidrat tinggi. Hanya saja, mengapa banyak orang yang melakukan program diet dan kemudian memilih untuk membatasi atau menghindari makan nasi? […]
HaloSehat