Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]
Home » memperbaiki pola tidur
12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 10 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Minyak Kelapa Paling Efektif
- 10 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Minyak Zaitun Paling Ampuh
- 31 Bahaya Kokain Jangka Pendek dan Panjang
- 8 Cara Menghilangkan Blackhead dengan Putih Telur Wajib Dicoba
- Intip 10 Cara Menghilangkan Iritasi di Pinggir Hidung Paling Alami Ini !