Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]
Home » memperbaiki pola tidur
12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 12 Cara Menghilangkan Gas di Perut Sulit Keluar Paling Alami
- 11 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Karena Kecanduan Kopi Paling Ampuh
- 7 Cara Alami Menghilangkan Gatal di Perut dan Tubuh
- Nunung Pakai Sabu Sejak 20 Tahun Lalu, Inilah Ciri-ciri Pemakai Narkoba
- 7 Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Kopi Paling Sederhana Dilakukan