Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]
Home » memperbaiki pola tidur
12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 24 Bahaya Narkoba bagi Kesehatan, Kejiwaan, Remaja dan Pelajar Indonesia
- 7 Cara Menghilangkan Amandel Secara Alami dan Tips Penyembuhannya
- 17 Cara Menghilangkan Bekas Cubitan Memar Membiru Paling Jitu
- 5 Cara Menghilangkan Bibir Kering dan Mengelupas Paling Ampuh
- 10 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Minyak Zaitun Paling Ampuh