16 Cara Agar Badan Tidak Bungkuk Secara Alami

Selama ini banyak orang yang tidak sadar jika hal yang dilakukannya bisa membuat postur tubuh menjadi bungkuk. Jika diperhatikan saat ini semakin banyak orang yang memiliki postur tubuh bungkuk meskipun dia memiiki tubuh yang tinggi. Oleh sebab itu semua orang terutama anak muda tahu bagaimana cara agar badan tidak bungkuk. Jika badan bungkuk bisa dipastikan […]

Fluoride : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Sumber Senyawa

Fluoride merupakan sebuah senyawa yang sudah sering kita dengar dan bahkan kita pun sering memanfaatkannya karena ini suatu garam fluoride yang kerap dijumpai di dalam alam dan berupa sodium fluoroide, magnesium fluoride, ammonium fluorofosfat, ammonium fluoride, calcium fluoride, hexadesil ammonium fluoride, dan ammonium fluorosilikat  serta aluminium fluoride serta garam lainnya. Fluoride pun masih termasuk di […]

13 Penyebab Rematik – Ciri-ciri dan Cara Mengatasi secara Tradisional

Penyakit rematik sebetulnya bukan suatu kondisi yang asing bagi masyarakat kita karena di Indonesia sendiri pun sudah banyak yang menderita penyakit ini. Rematik sendiri merupakan penyakit yang bisa menyerang anggota gerak tubuh, seperti tulang, otot, sendi serta jaringan sekitar sendi. Keluhan yang kerap muncul adalah bengkak, kaku serta rasa nyeri yang membatasi gerak tubuh yang […]

9 Penyebab Tubuh Bungkuk (No. 2 Paling Berbahaya)

Bentuk punggung yang membungkuk adalah hal yang wajar, terutama bagi orang-orang yang telah memasuki masa lanjut usia. Namun, masalah tubuh bungkuk ternyata tidak hanya dialami oleh orang-orang yang telah memasuki usia tua saja, orang-orang yang masih tergolong muda juga sangat mungkin untuk memiliki tubuh bungkuk. Coba bayangkan jika usia Anda masih muda tapi memiliki tubuh […]

6 Akibat Kelebihan dan Kekurangan Fosfor Bagi Tubuh

Fosfor merupakan salah satu jenis mineral yang memiliki segudang fungsi baik bagi tubuh, termasuk untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Bahkan pengalihan energi beserta metabolisme protein, lemak dan karbohidrat didukung oleh fosfor. Dalam bentuk fosfat, fosfor berfungsi sebagai pengangkut zat-zat gizi pada peredaran darah. Rekomendasi Dosis Fosfor Agar tidak kelebihan atau kekurangan asupan fosfor dalam tubuh […]

14 Cara Mencegah Tulang Keropos Secara Alami

Tulang keropos atau yang biasa dikenal sebagai osteoporosis merupakan gangguan tulang dimana kepadatan tulang menurun karena berbagai faktor. Pengeroposan tulang umumnya karena usia yang lanjut, namun juga bisa terjadi kapan saja tanpa memandang umur. Kondisi ini menyebabkan tulang Anda menjadi rapuh dan mudah retak. Di Amerika, osteoporosis dikenal sebagai penyakit “pencuri tanpa suara” karena kepadatan tulang menurun tanpa […]

9 Penyebab Varises di Kaki

Penyebab varises pada kaki memang tidak di sadari sebagian orang. Apakah Anda pernah melihat varises atau justru Anda mengalami sendiri varises tersebut? Varises bisa terlihat seperti pembuluh darah yang berkelompok dan menonjol di bagian belakang lutut. Bahkan kondisinya bisa sangat mengerikan karena menyerupai otot yang saling menonjol dan terkait dibagian lutut yang akan menyebabkan nyeri […]

8 Pertolongan Pertama pada Patah Tulang dan Pendarahan

Patah tulang merupakan salah satu jenis akibat yang paling sering dari kecelakaan lalu lintas, jatuh atau cedera akibat olahraga. Patah tulang menyebabkan ada bagian celah pada bagian tulang yang menyebabkan rasa sakit ketika disentuh. Patah tulang bisa menjadi bentuk melintang atau menjadi beberapa  potongan. Tekanan atau trauma yang terlalu keras bisa menyebabkan patah tulang. Tipe […]

15 Penyebab Terjadinya Lordosis, Kifosis, dan Skoliosis

Ketika dalam melakukan aktivitas, seringkali seseorang melakukan hal-hal yang sangat tidak dipikirkan apa dampak yang akan terjadi. Seperti halnya ketika seseorang duduk terlalu lama, melakukan aktivitas belajar seperti sehari-harinya untuk mengerjakan tugas atau sesuatu yang diperlukan. Dengan melakukan hal-hal tersebut, banyak orang menganggap tidak apa-apa dan meremehkan dampak yang akan terjadi. Ada kalanya hal-hal tersebut […]

8 Bahaya Terlalu Lama Duduk Didepan Komputer

Saat ini, komputer adalah teknologi yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Dengan adanya komputer, berbagai aktivitas manusia dapat diselesaikan dengan cepat. Misalnya saja untuk mengerjakan tugas, berkerja dan lain-lain. Karena fungsinya yang luar biasa inilah teknologi komputer terus menerus diperbaharui sehingga makin modern. Seperti yang dapat dilihat bahwa komputer telah dimodifikasi agar dapat dibawa […]

12 Ciri Ciri Flu Tulang dan Pengobatannya

Penyakit flu tulang merupakan sebuah penyakit yang lebih sering disebut dengan nama Chikungunya. Ini adalah salah satu jenis penyakit yang sering berkembang di daerah tertentu. Ketika salah satu orang di daerah tersebut sudah terkena flu tulang, maka penyebarannya akan menjadi lebih cepat. Flu tulang disebabkan oleh virus yang disebarkan oleh nyamuk. Orang yang terkena flu […]

20 Penyebab Sakit Pinggang Pada Pria dan Wanita

Nyeri pada bagian pinggang menjadi masalah semua orang baik untuk usia muda maupun lanjut usia. Bahkan sekarang banyak anak-anak yang mulai mengeluhkan sakit pinggang saat sedang beraktifitas. Sakit pinggang berhubungan dengan sebuah kondisi jaringan antara otot, tulang, sendi, syaraf dan otot tendon pada bagian tulang belakang.  Sementara kondisi khusus yang mempengaruhi sakit pinggang termasuk beberapa […]