12 Penyebab Badan Pegal Setelah Bangun Tidur Paling Sering Terjadi

Pria atau wanita dapat mengalami kondisi tubuh yang menderita pegal pegal setelah bangun tidur dimana kemunculannya akibat  dari  kebiasaan, Gaya hidup atau karena riwayat penyakit tertentu. Penyebab 1.Kelelahan Aktivitas dan rutinitas yang dilakukan sehari hari dapat menyebabkan tubuh kelelahan. Rasa lelah yang berlebihan dapat menyebabkan munculnya rasa kantuk dan mengakibatkan seseorang mudah tertidur dengan nyenyak […]

13 Cara Mengatasi Badan Pegal Setelah Bangun Tidur Paling Mudah

Ketika tubuh sedang beristirahat seluruh aliran darah lebih tenang dan organ tubuh ikut beristirahat namun pegal diseluruh tubuh akan muncul ketika terbangun dari tidur yang muncul akibat posisi tidur yang salah, Kondisi dan posisi bantal yang kurang baik, Akibat permukaan tempat tidur kurang stabil atau akibat kondisi psikologi yang tidak stabil saat akan berangkat tidur. […]

18 Cara Mengatasi Badan Pegal Paling Alami

Bagi orang-orang yang memang pekerjaannya mengharuskan kerja fisik, maka tak heran kalau hampir setiap hari bisa saja merasakan atau mengalami yang namanya badan pegal-pegal. Bahkan seorang ibu rumah tangga yang pekerjaannya hanya di rumah pun bisa mengalami hal ini karena sibuk dengan kewajibannya. Kondisi ini terlihat sepele, tapi juga perlu diatasi secepatnya. Pegal-pegal itu biasanya […]

14 Cara Mencegah Tulang Keropos Secara Alami

Tulang keropos atau yang biasa dikenal sebagai osteoporosis merupakan gangguan tulang dimana kepadatan tulang menurun karena berbagai faktor. Pengeroposan tulang umumnya karena usia yang lanjut, namun juga bisa terjadi kapan saja tanpa memandang umur. Kondisi ini menyebabkan tulang Anda menjadi rapuh dan mudah retak. Di Amerika, osteoporosis dikenal sebagai penyakit “pencuri tanpa suara” karena kepadatan tulang menurun tanpa […]