Tag: HDL

Ini 23 Makanan yang Mengandung HDL Penurun Kadar LDL Tinggi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apakah Anda mengalami HDL rendah? Itu artinya kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh Anda sedang tinggi. Supaya kadar LDL menurun dan HDL yang meningkat, Anda membutuhkan asupan makanan yang tepat. Inilah rangkaian makanan yang mengandung HDL tinggi untuk bisa Anda konsumsi, terutama jika memiliki penyakit kolesterol tinggi. Buah Berry Buah berry seperti blueberry, stroberi, […]

Related Posts

Mekanisme Omega 3 Menurunkan Kolesterol Secara Ampuh

Kandungan asam omega 3 yang terdapat di dalam ikan salmon terbukti ampuh menurunkan kadar lemak dan kolesterol LDL di dalam tubuh penderitanya. Baik itu individu biasa maupun pasien kolesterol yang sering mengkonsumsi manfaat dari asam omega 3 dapat meningkatkan kerja otak menjadi lebih baik sehingga berpengaruh terhadap daya ingat yang baik. Para peneliti sudah membuktikan […]

Related Posts

Berapa Seharusnya Kadar Kolesterol HDL Normal pada Pria dan Wanita?

Istilah kolesterol memang bukan lagi kata asing atau baru di telinga masyarakat karena beberapa waktu belakangan ini di Indonesia kita sangat banyak menemukan penderita penyakit yang terbilang berat. Meski sering dikaitkan dengan suatu hasil tes darah, baik itu zat kolesterol, lemak, dan trigliserida yang berlebihan di dalam tubuh akan berdampak tidak baik. Sering dimengerti sebagai […]

Related Posts

Kolesterol : Pengertian – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kebanyakan orang akan berpikir bahwa kolesterol adalah sesuatu yang buruk dan jahat bagi tubuh ketika mendengarnya, bahkan akan terbayang di benak kita akan segala penyakit mematikan akibat kolesterol ini. Kolesterol karena efeknya yang memang buruk dengan kadarnya yang tinggi menyebabkan banyak orang kemudian takut dan beranggapan bahwa kolesterol itu tidak baik di mana tubuh perlu […]

Related Posts

6 Akibat Kekurangan HDL Kolesterol dalam Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pada dasarnya kolesterol merupakan salah satu zat atau komponen yang sangat diperlukan oleh tubuh kita agar tetap sehat. Jadi sebenarnya, kolesterol bukanlah sesuatu yang buruk bagi kesehatan tubuh kita. Sebagian besar dari kolesterol yang ada dalam tubuh kita sebenarnya secara alami dihasilkan oleh tubuh kita sendiri. Hati dan sel-sel lain yang ada dalam tubuh kita […]

Related Posts

10 Penyebab Kolesterol Tinggi – Bahaya, Pengobatan dan Pencegahan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa kolesterol tidak baik untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut merupakan salah satu kesalahan terhadap pemahaman kolesterol. Asupan kolesterol tetap penting bagi tubuh kita, hanya saja jumlahnya memang tidak boleh berlebih. Jumlah kolesterol yang berlebih dapat menyebabkan resiko penyakit jantung  koroner. Kolesterol merupakan zat yang berguna untuk menjalankan fungsi tubuh. […]

Related Posts

Bahaya Kolesterol LDL Tinggi dan Ciri-cirinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kolesterol LDL mungkin masih terdengar asing bagi sebagian masyarakat kita, tak terkecuali dengan mereka yang memiliki masalah dengan kadar kolesterol tinggi. Padahal, pengetahuan mengenai kolesterol LDL dan juga kolesterol HDL ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mempertahankan kesehatan tubuh dalam menghindari penyakit, gangguan kesehatan dan menghindari hal lain yang tidak diinginkan. Berikut adalah penjabaran singkat […]

Related Posts

Apakah Berbahaya HDL Tinggi ?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kolesterol yang bersemayam dalam tubuh kita berasal dari berbagai asupan yang biasanya mengandung banyak lemak. Lemak memang penting bagi kinerja tubuh untuk membentuk hormon dan juga sebagai cadangan energi. Sayangnya, seringkali asupan lemak ke dalam tubuh kita tidak dikontrol dengan baik sehingga, menimbulkan efek negatif bagi tubuh, salah satunya meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Proses […]

Related Posts

HDL Rendah – Penyebab dan Pencegahan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung berbagai unsur di dalamnya. Salah satu unsur tersebut adalah lemak. Lemak memiliki peran penting sebagai salah satu komposisi yang membentuk hormon dan juga memelihara saraf dalam tubuh kita. Tapi perlu diketahui bahwa konsumsi makanan dengan minyak berlebih bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kandungan kolesterol tinggi dalam lemak bisa berakibat pengapuran […]

Related Posts

Kolesterol LDL dan HDL : Ciri-ciri, Bahaya dan Cara Mendeteksinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
kolesterol LDL dan HDL

Kolesterol HDL dan kolesterol LDL mungkin sedikit awam di telinga masyarakat. Hal itu dikarenakan kedua kolesterol tersebut digabungkan menjadi satu bernama kolesterol. Kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh adalah kolesterol yang baik dan sebaliknya kolesterol jahat yang meracuni tubuh. Sayangnya banyak masyarakat tidak mengetahui apa itu kolesterol baik dan apa itu kolesterol jahat. Masyarakat sering terbalik […]

Related Posts