bahaya tidur

Walau tidur dengan lampu redup atau lampu mati itu lebih menyehatkan dan bermanfaat, pada umumnya tetap cukup banyak orang yang memiliki kebiasaan tidur dengan lampu menyala terang. Seperti seorang anak…

Tidur menjadi waktu yang banyak dibutuhkan oleh bayi. Bayi yang baru lahir akan menghabiskan sebagian banyak waktu untuk tidur dan sisanya untuk minum ASI. Bayi bisa tidur sendiri di box …

Bahaya tidur sehabis subuh memiliki pengertian lebih kepada kerugian yang akan dialami setiap individu yang tidak memandang usia dan jenis kelaminnya. Bahaya tidur sehabis subuh merupakan akibat dari kebiasaan buruk…

Bahaya tidur tanpa bantal menurut pakar kesehatan tulang dan kepala dinyatakan tidak ada selama seseorang tidur pada tempat yang layak. Pada kenyataannya manfaat tidur tanpa memggunakan bantal sangat banyak, Salah…

Bahaya tidur dengan lampu mati secara ilmiah dinyatakan tidak ada karena sehat bagi kesehatan, Salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh. Banyak orang yang hanya mengetahui bahwa tidur dalam kondisi mati…

AC adalah pengatur suhu ruangan untuk menghasilkan kelembaban udara yang diinginkan agar ketika sedang bersantai atau beristirahat tubuh akan terasa lebih nyaman. Kebiasaan masyarakat menggunakan ac terlalu dekat dengan ranjang…

Tidur tengkurap adalah posisi yang dianggap banyak masyarakat sebagai posisi paling nyaman dan dapat mempermudah seseorang tidur dengan nyenyak. Bahkan posisi tengkurap bukan hanya dilakukan oleh pria dan wanita yang…

Mandi merupakan kegiatan sehari hari yang dilakukan untuk menghindarkan tubuh dari bahaya akan kotoran yang menempel di badan. Mandi sebaiknya dilakukan sebanyak 2 kali dalam sehari terlebih atau saat badan…

Tidur merupakan salah satu aktifitas yang penting bagi manusia. Setidaknya, manusia harus tidur selama 6 sampai 8 jam per hari. Tidur penting dilakukan untuk mengistirahatkan otot dan juga merilekskan pikiran…

Tidur merupakan aktivitas yang pastinya disukai setiap orang. Bagaimanapun tidur adalah satu-satunya aktivitas yang akan menghentikan pikiran kita sejenak dari berbagai beban yang harus menjadi tanggungan otak. Saat tidur, bukan…

Banyak yang berspekulasi bahwa Jika kurang tidur pada malam hari, biasanya bisa digantikan pada tidur di siang hari agar tubuh tetap terjaga kesehatannya. Diharapkan stamina juga tetap berada pada kondisi…

Tidur merupakan salah satu sifat dasar dan juga alami yang setiap manusia pasti membutuhkannya. Dengan tidur pada malam hari, maka kita akan dapat melepas penat dan juga lelah setelah seharian…