Tag: atur pola tidur

Ingin Tidur Yang Nyaman Dan Berkualias ? Simak Tips Berikut Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ingin Tidur Yang Nyaman Dan Berkualias ? Simak Tips Berikut Ini

Tidur merupakan rutinitas sehari – hari yang menjadi kebutuhan dasar semua orang. Namun sebagian dari kita mungkin belum menyadari pentingnya tidur yang berkualitas. Berkualitas dalam artian tidak sekedar tidur demi mengistrahatkan tubuh dan otak selama beberapa jam, setidaknya begitu terbangun keesokan harinya, tubuh dan otak seharusnya kembali segar untuk menghadapi hari. Gangguan tidur pun sepertinya […]

Related Posts

Aman Tidak Bayi Tidur Tengkurap? Perhatikan Untung Ruginya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Aman Tidak Bayi Tidur Tengkurap? Perhatikan Untung Ruginya

Tidur menjadi waktu yang banyak dibutuhkan oleh bayi. Bayi yang baru lahir akan menghabiskan sebagian banyak waktu untuk tidur dan sisanya untuk minum ASI. Bayi bisa tidur sendiri di box  bayi atau bersama di tempat tidur orang tua dengan tempat tidur khusus. Tapi hal yang sangat penting adalah posisi bayi ketika tidur. Banyak orang tua […]

Related Posts