Tidur merupakan rutinitas sehari – hari yang menjadi kebutuhan dasar semua orang. Namun sebagian dari kita mungkin belum menyadari pentingnya tidur yang berkualitas. Berkualitas dalam artian tidak sekedar tidur demi mengistrahatkan tubuh dan otak selama beberapa jam, setidaknya begitu terbangun keesokan harinya, tubuh dan otak seharusnya kembali segar untuk menghadapi hari. Gangguan tidur pun sepertinya […]
Home » atur pola tidur
Ingin Tidur Yang Nyaman Dan Berkualias ? Simak Tips Berikut Ini
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bocah 11 Tahun Ini Kehilangan Nyawa Gara-gara Pasta Gigi, Kok Bisa?
- 19 Cara Menghilangkan Kulit Bersisik pada Betis Kaki Paling Efektif
- 11 Obat Rhinitis Alergi yang Aman
- Glyceryl Guaiacolate Berlico – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Begini Khasiat dan Pengolahan Mahkota Dewa Untuk Jerawat Bisa Sembuh Alami !
