Tag: olahraga

5 Olahraga Untuk Penderita Epilepsi Paling Mudah Dilakukan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penyakit epilepsi merupakan salah satu penyakit gangguan saraf dari sekian banyak macam-macam penyakit saraf yang ada. Umumnya penyakit ini terjadi sejak kecil dan dapat timbul sewaktu-waktu tanpa diduga-duga. Oleh sebab itu salah satu cara mencegahnya dengan membiasakan olahraga untuk penderita epilepsi. Tujuannya supaya saraf otak selalu maksimal dan otot-otot tubuh menjadi lebih relaks. Keadaan yang […]

Related Posts

9 Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan Paling Efektif

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Setiap orang menginginkan bentuk badan yang ideal, baik itu tinggi badan maupun berat badan. Bagi sebagian orang, tinggi badan menjadi lebih penting daripada berat badan. Itulah mengapa bagi mereka yang merasa belum terlalu tinggi akan mencari cara untuk dapat meninggikan badan. Mempunyai tinggi badan yang ideal akan mempermudah seseorang dalam berbagai aktivitas. Selain itu, berbagai […]

Related Posts

2 Olahraga Mengecilkan Perut Wanita, Lakukan Rutin Setiap Hari

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Seseorang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas akan merasa tidak nyaman baik untuk aktivitas dan lain sebagainya. Memang sih, gak ada jalan pintas untuk membuat perut anda kembali rata seperti dulu kala. Satu-satunya cara adalah mengubah pola hidup buruk dan rajin olahraga. Berdasarkan sebuah penelitian bahwa olahraga yang dilakukan rutin akan sanggup menghilangkan lebih […]

Related Posts

11 Olahraga Untuk Syaraf Kejepit Paling Aman

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Wall Slides

Memiliki masalah syaraf terjepit di beberapa bagian tubuh seperti punggung, leher, lengan dan beberapa bagian tubuh yang lain memang sangat mengganggu dan terasa menyakitkan dan bisa terjadi karena kurang olahraga. Syaraf terjepit bisa terjadi pada saat jaringan yang ada di sekitar tulang, tendon, tulang rawan atau otot mengalami tekanan atau terperangkap secara abnormal pada syaraf. […]

Related Posts

5 Olahraga untuk Penderita Batu Empedu yang Menyehatkan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Olahraga untuk penderita batu empedu adalah informasi mengenai apa saja yang perlu dilakukan oleh penderita batu empedu untuk membuat tubuhnya dapat lebih sehat dengan olahraga. Penyakit batu empedu adalah penyakit yang menyerang manusia dengan merusak fungsi dari empedu. Empedu adalah organ dalam tubuh manusia yang memiliki fungsi melarutkan lemak dan kolesterol yang masuk ke dalam […]

Related Posts

9 Manfaat Muay Thai – Keistimewaan Muay Thai Bagi Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Banyak cara yang dilakukan oleh orang – orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Olahraga adalah salah satunya. Ada banyak manfaat olah raga bagi kesehatan tubuh. Banyak orang menjadikan olah raga untuk diet. Bosan dengan olahraga yang itu – itu saja, kini mulai banyak orang yang mencoba muay thai. Banyak yang sudah merasakan manfaat muay thai […]

Related Posts

12 Cara Membentuk Perut Sixpack di Rumah Secara Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Selain untuk membuat badan sehat,sebagai cara menurunkan berat badan, ataupun cara membakar lemak. salah satu tujuan dari olahraga yang sering kali digunakan adalah membentuk tubuh yang ideal. Terutama bagi pria, olahraga menjadi salah satu cara membentuk perut sixpack. Bagi pria dengan memiliki perut sixpack memiliki beberapa keuntungan seperti bisa meningkatkan rasa percaya diri. Untuk mewujudkan hal […]

Related Posts

4 Dampak Olahraga dengan Perut Kosong Dan Makanan Yang Pas Sebelum Olahraga

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Menggunakan olahraga sebagai sarana dan alat untuk membentuk tubuh yang ideal bukanlah hal yang salah. Olahraga dengan baik dan benar bisa menghasilkan bentuk tubuh yang ideal nantinya. Sayangnya, banyak sekali orang yang melakukan olahraga dengan maksud dan tujuan tertentu tetapi melakukannya dengan cara yang salah. Hal ini terjadi karena ketidaktahuan dari yang orang bersangkutan atau […]

Related Posts

15 Penyebab Timbulnya Cedera Pada Olahraga Wajib Diwaspadai

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Olahraga menjadi keharusan untuk dilakukan setiap orang supaya tubuh bisa tetap sehat dan bugar dan meminimalisir penyakit dalam tubuh. Ada begitu banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan, namun hal terpenting yang harus dilakukan sebelum berolahraga adalah pemanasan. Olahraga yang dilakukan tanpa pemanasan akan mengakibatkan cedera ringan atau bahkan parah. Selain karena kurang pemanasan, ada beberapa […]

Related Posts

5 Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Yang Ampuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Cara mencegah penuaan dini merupakan informasi yang dicari oleh beberapa orang khususnya orang yang memang gemar menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh. Salah satu penyebab penuaan dini adalah ketika usia kita sudah di atas 30 tahun. Hal ini dikarenakan pada usia menjelang 30 tahun, akan terjadi perubahan secara signifikan pada struktur kulit sehingga akan ada banyak […]

Related Posts

4 Bahaya Olahraga Bending Ini Mengintai Anda

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ada beragam jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh. Salah satunya adalah olahraga bending. Olahraga ini memanfaatkan pemberat yang dapat diletakkan di kaki ataupun badan. Saat ini telah banyak dijual di pasaran berbagai alat bantu olahraga bending, baik pemberat di kaki ataupun rompi untuk pemberat di dada.  Tujuan dari olahraga jenis […]

Related Posts

3 Bahaya Olahraga Sesudah Makan Yang Harus Diwaspadai

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Bahaya olahraga sesudah makan memang seringkali tidak diperhatikan oleh kita semua. Bahkan bagi beberapa orang, sebelum olahraga kita harus menambah nutrisi atau asupan makanan terlebih dahulu dengan alasan agar ketika olahraga kita sudah mempunyai energi yang cukup. Padahal sebenarnya ada beberapa bahaya yang perlu diperhatikan, terutama pada beberapa orang yang memiliki penyakit maag atau asam […]

Related Posts