HaloSehatFeatured posts
Ketika kita berbicara mengenai vitamin D maka semua orang pasti akan langsung mengingat sinar matahari. Sinar matahari dianggap mampu memenuhi kebutuhan vitamin D untuk tubuh. Tapi yang sebenarnya terjadi dalam tubuh memang tidak semudah itu. Sinar matahari yang hangat saat pagi hari sebenarnya hanya memicu hormon yang kemudian merubahnya menjadi vitamin D dengan sistem kimia […]
Rata-rata anak kecil butuh dan memiliki kebiasaan tidur siang. Tidur siang merupakan kebiasaan yang akan berpengaruh cukup besar pada perilaku anak sebab yang melakukannya rutin justru menurunkan risiko masalah perilaku buruk lho. Jadi kalau si kecil sulit diminta tidur siang, berikut adalah beberapa cara mengajaknya. Mendisiplinkan Kalau bagi para orangtua tidur siang bagi anak itu […]
Mengonsumsi makanan berbahan dasar daging tentu sangat lezat dan bisa menambah energi tubuh. Daging juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang menyehatkan. Hanya saja ternyata tidak semua daging bisa memberi manfaat baik untuk manusia. Meksipun kita sudah terbisa mengenal daging unggas, daging sapi, dan ikan ternyata ada daging yang bisa memberi efek buruk untuk […]
Makanan kemasan semakin berkembang dan terus berinovasi. Akhirnya kita dengan mudah menemukan makanan kemasan yang sudah melewati proses pengolahan di pabrik. Prosedur pengolahan makanan ini tentunya sudah mengikuti SOP dan standar pangan yang berlaku secara internasional. Membatasi makanan kemasan akan tetap menjaga kesehatan tubuh. Tapi kebiasaan mengonsumsi makanan kemasan bisa menyebabkan penyakit dibawah ini: Obesitas […]
Pada tanggal 29 Juni 2019 yang lalu berita hiburan Korea dikejutkan dengan peristiwa bunuh diri artis senior Jeon Mi Sun. Berikutnya disebutkan bahwa sang artis sudah lama mengalami depresi meskipun tidak pernah diberitakan lewat media. Hal ini menambah daftar panjang artis yang melakukan bunuh diri akibat depresi. Depresi sendiri adalah kondisi yang membuat penderita merasa […]
Pada salah satu unggahan Prilly Latuconsina di akun Instagram pribadinya, ia akui sedang berupaya melawan emosi negatif walau tak mudah. Ia tak rendah diri ketika mengatakan bahwa ia sedang mengidap gangguan cemas. Dalam unggahannya pula Prilly menuliskan bahwa ia berada dalam tahap yang bahagia saat ini, gaya hidup yang sehat, pikiran sehat, dan hubungan yang […]
Jamur tiram adalah salah satu jenis jamur yang paling kerap diolah secara sederhana dan dikonsumsi dengan rasa yang nikmat. Per 100 gramnya terdapat kandungan-kandungan nutrisi yang baik seperti karbohidrat, lemak, protein, kalori, dan juga serat. Selain itu ada pula natrium, fosfor, vitamin D, zinc, tembaga, kalium, zat besi, kalsium dan vitamin B yang pastinya bermanfaat […]
Makanan tertentu memang dapat menyebabkan keracunan pada tubuh orang yang mengonsumsi makanan tersebut, sudah banyak kasus yang seperti ini. Kali ini kabar datang dari Amerika Serikat di mana ada 62 orang yang mengalami sakit gara-gara terkena infeksi bakteri Salmonella menurut hasil lansiran dari CNN. Bakteri yang menginfeksi tersebut rupanya dikabarkan berasal dari konsumsi pepaya impor […]
Ketika perut dalam kondisi kosong belum terisi apapun dan tanda lapar berat sedang menghampiri, pilih makanan yang benar-benar tepat sebagai pengisinya. Ada beberapa orang yang jika memakan makanan-makanan ini dalam keadaan perut kosong malah justru berdampak pada kenaikan asam lambung, jadi bagi yang punya gangguan pencernaan pada lambung hendaknya bisa lebih berhati-hati. Sayur Hijau Mentah […]
Masalah pasti selalu ada dalam kehidupan kita yang membuat kita tertekan dan yang kita sebut dengan istilah stres. Banyak dari masalah yang dihadapi akan meningkatkan risiko depresi sehingga kesehatan mental kita terganggu. Jika beberapa kondisi berikut sering kita alami dan rasakan, maka waspadalah karena bisa menjadi tanda depresi ringan. Tubuh Selalu Cepat Lelah Masalah yang […]
Sementara rambut Song Joong Ki rontok parah diduga karena stres dengan keputusan berpisah, kali ini Song Hye Kyo dikabarkan mengalami penurunan berat badan cukup banyak, yakni sampai 5 kg. Menurut kabar, Song Hye Kyo sempat menangis saat membicarakan kehidupan rumah tangganya dan dilansir dari Newsen, dari awal tahun 2019 ini pun ia sudah kehilangan 5 […]
Masih cukup heboh berita baru-baru ini mengenai aktor Korea Selatan, Song Joong Ki yang menggugat cerai istrinya yang juga merupakan aktris terkenal, Song Hye Kyo. Beredar kabar dari orang dalam yang mengungkap bahwa Song Joong Ki karena pergumulan pribadinya mengalami kerontokan rambut yang parah. Selama syuting drama terbarunya pun Song Joong Ki memiliki masa yang […]