Prilly Latuconsina Akui Idap Gangguan Cemas, Apa Sih Tanda-tandanya?

Pada salah satu unggahan Prilly Latuconsina di akun Instagram pribadinya, ia akui sedang berupaya melawan emosi negatif walau tak mudah. Ia tak rendah diri ketika mengatakan bahwa ia sedang mengidap gangguan cemas. Dalam unggahannya pula Prilly menuliskan bahwa ia berada dalam tahap yang bahagia saat ini, gaya hidup yang sehat, pikiran sehat, dan hubungan yang […]

Cemas Berlebihan Takut Mati Gejala Apa Sih? Waspadai 4 Kemungkinan Penyebabnya!

Rasa cemas berlebihan mungkin hinggap pada sebagian orang dan beberapa mengalami ketakutan terhadap kematian. Bila ciri kecemasan berlebihan disertai pula dengan rasa mual dan sakit kepala, maka hal ini perlu juga menjadi perhatian dan kewaspadaan Anda. Lalu, apa kira-kira yang menyebabkan rasa cemas berlebihan takut mati dan bahkan takut sendirian? Tanatophobia Ketika rasa cemas menghampiri […]

10 Penyebab Cemas Berlebihan dan Cara Mengatasinya

Sebagai manusia biasa yang punya perasaan, merasakan cemas tentu adalah hal yang lumrah, seperti ketika merasa jatuh cinta, sedih, marah maupun bahagia. Namun, ketika kecemasan berubah menjadi terlalu berlebihan dan terlalu sering terjadi pada diri Anda, Anda patut bertanya-tanya ada apa gerangan dengan diri Anda dan perlu untuk mengetahui penyebab cemas berlebihan tersebut. Kecemasan yang […]