Suka Karaoke, Ternyata Ini Manfaat Bernyanyi untuk Kesehatan Jiwa

Apakah Anda suka pergi ke tempat karaoke? Saat ini banyak orang yang mulai pergi ke karaoke setelah lelah bekerja seharian penuh. Ini menjadi aktifitas yang menyenangkan. Tidak perlu perduli dengan suara bagus atau tidak, yang penting bernyanyi dan mengeluarkan semua rasa gelisah. Ternyata karaoke sendiri juga memiliki manfaat, terutama untuk kesehatan mental. Berikut kami berikan […]

Wow! Ini Cara Menghilangkan Stres Paling Ampuh Dalam 5 Menit

Stres dan depresi menjadi ancaman yang serius untuk semua orang. Kondisi ini berkaitan dengan tekanan hidup dan pekerjaan yang sangat berat. Persaingan untuk menjadi yang terbaik dalam berbagai bidang juga meningkatkan kondisi stres lebih buruk. Hal yang sangat mencengangkan adalah bahwa stres tidak hanya menyerang orang dewasa tapi juga anak-anak usia sekolah dan orang lanjut […]

Artis Korea Jeon Mi Sun Bunuh Diri Karena Depresi, Kenali Ini Gejala Depresi Tersembunyi

Pada tanggal 29 Juni 2019 yang lalu berita hiburan Korea dikejutkan dengan peristiwa bunuh diri artis senior Jeon Mi Sun. Berikutnya disebutkan bahwa sang artis sudah lama mengalami depresi meskipun tidak pernah diberitakan lewat media. Hal ini menambah daftar panjang artis yang melakukan bunuh diri akibat depresi. Depresi sendiri adalah kondisi yang membuat penderita merasa […]

Taeyeon SNSD Melawan Depresi, 6 Terapi Kesehatan Mental Ini Bisa Jadi Solusinya

Menjadi selebriti terkenal memang tidak mudah. Tekanan dan berbagai isu yang terus dihadapi dengan media bisa menyebabkan stres dan depresi. Rupanya ini juga yang dialami oleh leader SNSD, Taeyeon. Menjadi terkenal dan publik figur yang dicontoh banyak orang menyebabkan beban yang sangat besar. Dalam hal ini Taeyeon memberikan keterangan dengan berani bahwa ia sedang berjuang […]

Mengenal Resiko Bunuh Diri, Penyebab, dan Tanda Gejalanya

Kematian akibat bunuh diri didunia terus meningkat setiap tahunnya. Bunuh diri adalah penyebab keempat kematian untuk usia 25-44, dan merupakan penyebab kedelapan kematian bagi individu usia 45-64 tahun. Sedangkan menurut WHO,2014, menyebutkan lebih dari 800.000 orang meninggal karena bunuh diri setiap tahunnya dan 75 % dari kasus bunuh diri global yang terjadi di negara-negara berpenghasilan […]

15 Cara Menyembuhkan Bipolar : Terapi dan Obat

Bipolar adalah salah satu penyakit mental yang sering ditandai dengan perasaan yang cepat berubah, naik turun dan terkesan sulit untuk dikendalikan. Ciri – ciri bipolar bisa membuat penderita merasa sangat senang dalam satu waktu, tapi lalu mulai bersedih dengan sangat cepat. Perubahan suasana hati bisa terjadi sangat cepat sehingga terkadang bisa merasakan tekanan yang berlebihan pada […]