Suka Karaoke, Ternyata Ini Manfaat Bernyanyi untuk Kesehatan Jiwa

Apakah Anda suka pergi ke tempat karaoke? Saat ini banyak orang yang mulai pergi ke karaoke setelah lelah bekerja seharian penuh. Ini menjadi aktifitas yang menyenangkan. Tidak perlu perduli dengan suara bagus atau tidak, yang penting bernyanyi dan mengeluarkan semua rasa gelisah. Ternyata karaoke sendiri juga memiliki manfaat, terutama untuk kesehatan mental. Berikut kami berikan […]

13 Ciri-Ciri Depresi Berat Yang Wajib Diketahui

Depresi merupakan salah satu gejala klinis yang mempengaruhi baik kondisi psikis maupun kesehatan seseorang. Depresi dikategorikan menjadi dua, yaitu depresi ringan dan depresi berat. Pada kategori ringan, seseorang akan mengalami gejala-gejala seperti gelisah dan kesulitan tidur. Sedangkan seseorang dengan ciri-ciri depresi berat akan menunjukkan tanda-tanda yang lebih mengkhawatirkan, seperti sedih yang berlebihan hingga muncul keinginan […]