Diprediksi Jadi Tren Kesehatan 2019, Popularitas Air Kaktus Meningkat

Beberapa waktu terakhir, air kaktus mulai menjadi sumber nutrisi yang populer. Popularitas air kaktus kini menjadi lebih tinggi nampaknya dari air kelapa di kalangan para pelaku diet. Inilah kenapa air kaktus disebut-sebut bakal menjadi tren kesehatan di tahun 2019 karena keserbagunaannya, jadi tak hanya bisa dimanfaatkan sebagai pelepas dahaga. Penulis Healthy Instant Pot Cookbook yang […]

Masalah Melanda Bikin Bad Mood, Pakai 5 Cara Ini Untuk Mengatasinya

Setiap manusia pasti mempunyai masalah masing – masing. Cara penyelesaiannya pun tergantung pada pribadi yang bersangkutan. Terkadang masalah yang melanda dapat membuat kita uring – uringan atau menjadi bad mood. Saat bad mood yang merasa dirugikan tidak hanya orang lain lo. Tapi juga diri kita sendiri. Akibat bad mood untuk diri sendiri antara lain adalah […]

Ini Nih 6 Sifat Manusia Yang Tanpa Disadari Memicu Depresi

Depresi adalah sebuah kondisi yang berpengaruh secara negatif pada kesehatan mental, pikiran, perasaan, suasana hati, perilaku hingga tindakan kita. Depresi tidaklah sama dengan stres dan tak sebaiknya disepelekan sebab depresi adalah suatu gangguan kesehatan mental yang berdampak bahkan pada tingkat konsentrasi, pola tidur, nafsu makan hingga stamina kita. Dan orang-orang dengan sifat-sifat inilah yang paling […]

Asam Lambung Tetap Naik Walau Makan Teratur, Kenapa Tuh?

Kita semua mungkin sudah tahu bahwa makan tidak teratur bisa jadi pemicu kenaikan asam lambung dan penyakit maag. Tapi, bagaimana dengan kasus asam lambung yang tetap naik walaupun sudah makan teratur dan tak pernah telat? Apakah ada faktor lainnya yang bisa meningkatkan risiko GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) ini? Ya, banyak penelitian telah membuktikan bahwa stres […]

Ini Fakta Unik Tubuh Manusia yang Bikin Tercengang

Tubuh manusia merupakan suatu keajaiban yang diciptakan oleh Tuhan. Setiap manusia diciptakan berbeda satu sama lain dan memiliki ciri khas masing – masing. Hal yang sama dari semua orang adalah ada banyak keunikan pada tiap anggota tubuh. Mari kita simak beberapa keunikan yang ada pada tubuh kita. 1. Otak memilliki sekitar 100 miliar sel saraf […]

Pria Ini Tak Sadar Telah Kehilangan Bola Mata Kirinya Saat Mabuk

Seorang pria yang berusia 26 tahun asal Cina Tenggara terjatuh di rumahnya dan harus sampai kehilangan bola mata sebelah kiri. Meski kejadian ini tampak menyeramkan dan tragis, sayangnya pria ini justru tak sadar kalau bola mata kirinya lepas dan jatuh ketika itu. Rupanya ketidaksadaran tersebut didasari oleh kondisinya yang mabuk berat ketika keluarganyalah yang menemukan […]

Sering Minum Es? Awas 7 Bahaya Ini Mengintaimu!

Minum es yang menyegarkan saat udara gerah tentunya sangat sulit ditolak. Sudah menjadi kelaziman dimana pun kita berada, minuman dingin adalah paket yang nikmat untuk diminum setelah makan. Tapi tahukah kamu, terlalu sering minum es setelah makan akan mengundang bahaya? Semak berbagai fakta berikut ini 1. Penyumbatan pada usus Suhu air es yang dingin menyebabkan […]

Semangka, Buah Rakyat Kaya Khasiat

Semua orang pasti sepakat bahwa kesehatan adalah sesuatu yang sangat berharga, dan tak satupun dari kita ingin mersaakan sakit. Untuk tetap sehat dan atau menjaga kesehatan, sebaiknya kita memperhatikan pola hidup yang seimbang, serta  pola makan dengan gizi berimbang pula. Pola makan dengan gizi seimbang ini tentu tak harus mahal, dan hampir semuanya ada di […]

Kemenkes Mulai Fokus Menangani Dini Hipertensi Pada Anak 10 Tahun

Hipertensi bukan lagi menjadi sebuah penyakit yang perlu diwaspadai hanya oleh orang dewasa berusia 45 tahun ke atas. Belakangan ini bahkan tekanan darah tinggi pun bisa menjadi penyakit yang diderita oleh anak-anak balita sekalipun, yang usianya masih 3 tahun. Peningkatan jumlah kasus hipertensi pun terjadi saat anak usia 10 tahun saja sudah menderitanya juga. Bahkan […]

Diet Cerdas, Awas Hindari Minuman ini !

Kesehatan sangat dipengaruhi oleh makanan dan atau minuman yang kita konsumsi setiap hari. Disamping sehat, tentunya untuk orang orang tertentu, menginginkan postur tubuh yang ideal, dengan kata lain, tidak gemuk. Bahkan untuk orang orang dengan pekerjaan tertentu, seperti model, justru sangat menjauhi gemuk. Maka berbagai cara dilakukan untuk menjaga bentuk tubuh agar tidak gemuk dan […]

Sehat Dengan Konsumsi Tomat, Mengapa Tidak ?

Polusi dan asap rokok membuat lingkungan hidup manusia banyak terpapar dengan radikal bebas. Kanker dan serangan jantung banyak dihubungkan  dengan paparan radikal bebas dalam tubuh kita. Radikal bebas sebenarnya bisa dinetralisir dengan ketersediaan antioksidan yang cukup dalam tubuh. Namun gaya hidup yang kurang memperhatikan asupan gizi seperti mengkonsumsi junk food, gizi tidak berimbang, kurangnya buah […]

Patah Tulang Rusuk, Rupanya Wanita Ini Konsumsi Lebih dari 10 Cangkir Kopi Setiap Hari

Minum kopi setiap hari mungkin adalah kebiasaan banyak orang yang dianggap sebagai hal normal dan bahkan mampu membantu menambah energi. Kopi adalah minuman yang dianggap mampu meningkatkan konsentrasi sehingga banyak yang meyakini bahwa hari-harinya jauh lebih baik setelah minum kopi. Hanya saja, perlu diketahui bahwa minum kopi apalagi sampai bercangkir-cangkir dengan takaran terlalu banyak bisa […]