Hubungan Kacang Tanah dan Trigliserida

Kacang tanah merupakan salah satu makanan yang termasuk ke dalam menu non kolesterol. Kacang tanah tidak hanya dapat dipadukan dengan makan-makanan berat, namun juga dapat dikonsumsi sebagai snack ringan pada saat sedang bersenda gurau, mengobrol dan sebagainya. Kacang tanah termasuk ke dalam jenis tanaman polong-polongan yang menjadi jenis kacang-kancangan terpenting kedua setelah kacang kedelai. Di […]

3 Olahraga Untuk Menurunkan Trigliserida

Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang berda di dalam pembuluh darah. Lemak ini nantinya akan dibawa dalam aliran darah serta merupakan zat yang disimpan di dalam jaringan sebagai bentuk hasil dari konversi sebagaian besar jenis lemak di dalam tubuh. Namun perlu diketahui bahwa kadar trigliserida di dalam tubuh ini tidak hanya dihasilkan dari dalam, […]

6 Makanan Penyebab Trigliserida yang Wajib Dihindari

Akibat kelebihan trigliserida dalam tubuh tentunya sangatlah berbahaya. Hal ini dapat memicu timbulnya tanda-tanda trigliserida tinggi, hingga akhirnya memicu berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit stroke, jantung dan sebagainya. Kadar trigliserida sangat berhubungan erat dengan kadar kolesterol LDL normal atau kolesterol jahat. Tingginya kadar trigliserida di dalam tubuh dapat diketahui dengan melakukan tes darah di laboratorium […]

Apakah Daun Salam Bisa Menurunkan Trigliserida?

Pernah mendengar istilah trigliserida sebelumnya? Untuk Anda yang tidak terlalu akrab dengan istilah ini, trigliserida sebenarnya merupakan salah satu jenis lemak yang ikut dibawa di dalam aliran darah. Trigliserida ini juga merupakan suatu zat yang disimpan di dalam jaring sebagai hasil dari konversi sejumlah lemak yang dikandung dalam tubuh. Selain diproduksi dari tubuh, trigliserida juga […]

Kenali 7 Buah untuk Menurunkan Trigliserida

Trigliserida sebenarnya terdiri menjadi dua bagian, ada trigliserida baik dan adapula trigliserida buruk. Keduanya dibedakan karena memang memiliki peranan dan fungsi yang berbeda pula. Secara garis besar, trigliserida merupakan sebuah partikel yang dapat mengangkut lemak disekitar tubuh. Lemak tersebut terdiri dari LDL, HDL hingga trigliserida sendiri. Trigliserida yang terdapat di dalam darah manusia tidak hanya […]

3 Alat Tes Trigliserida yang Wajib Anda Ketahui

Trigliserida sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak yang letaknya ada di peredaran darah. Trigliserida adalah salah satu jenis lemak tubuh yang dapat digunakan untuk menyimpan serta memberikan energi pada bagian otot tubuh. Trigliserida sendiri berasal dari pemecahan karbohidrat dan bukanlah sebuah penyakit. Karena trigliserida berfungsi sebagai sumber energi tubuh untuk melakukan aktivitas setiap harinya. Dikatakan […]