HaloSehatFeatured posts
Kebiasaan makan banyak tentu sudah tak dipungkiri lagi dapat menambah berat badan jika dilakukan terus-menerus. Namun faktor penyebab berat badan terus bertambah bukan hanya dari asupan makanan saja lho. Ada beberapa faktor lainnya yang bisa memicu berat badan terus naik bahka tanpa kita menyadarinya. Bakteri Usus Di dalam usus manusia, terdapat dua jenis bakteri yang […]
Tubuh kita sepanjang hari pasti terpapar racun, baik dari sisa metabolisme tubuh kita sendiri yang tidak terbuang sempurna, maupun paparan racun dari luar akibat, debu, asap rokok, asap kendaraan, dan sebagainya. Meskipun sebenarnya tubuh memiliki mekanisme pembuangan racun secara alami, namun bila racun yang ada terlalu banyak maka tubuhpun akan kewalahan membuangnya, sehingga perlu dibantu […]
Sebagian besar dari kita tentu setuju bahwa mengkonsumsi makanan akan lebih nikmat jika dihidangkan dalam keadaan masih hangat, dalam artian, makanan tersebut segar dan baru saja selesai dimasak. Selain karena nikmat, ternyata beberapa makanan ini memang sebaiknya dimakan dalam keadaan hangat, karena jika dibiarkan dalam keadaan dingin, disamping mengurangi kenikmatan, juga mengurangi nilai gizi yang […]
Tak hanya kanker payudara saja yang menjadi momok bagi para wanita, sebab nyatanya setiap wanita pun memiliki risiko tinggi mengidap kista atau kanker ovarium lho. Karena adanya penumpukan cairan selama ovulasi atau peleasan sel telur oleh indung telur, akibatnya timbul kantung berisi cairan yang kita sebut dengan kista ovarium. Lalu, apa sajakah faktor risiko yang […]
Tidur menjadi waktu yang banyak dibutuhkan oleh bayi. Bayi yang baru lahir akan menghabiskan sebagian banyak waktu untuk tidur dan sisanya untuk minum ASI. Bayi bisa tidur sendiri di box bayi atau bersama di tempat tidur orang tua dengan tempat tidur khusus. Tapi hal yang sangat penting adalah posisi bayi ketika tidur. Banyak orang tua […]
Di bulan puasa seperti ini biasanya cukup bingung ingin memasak apa untuk menu sahur maupun buka puasa. Jika ingin yang menyehatkan dan penuh nutrisi, kenapa tak coba memasak ikan kembung saja? Tak hanya nikmat disantap, beberapa manfaat kesehatan berikut ini bisa diperoleh dengan mengonsumsinya secara berkala. Memperbaiki Kondisi Penderita Kanker Usus Memasak dan mengonsumsi ikan […]
Jantung adalah organ tubuh yang sangat penting, sehingga kita harus menjaga kesehatan jantung ini dengan baik. Sayangnya kebanyakan dari kita tidak mengetahui apa dan bagaimana ciri-ciri yang merupakan tanda bahwa jantung kita terganggu kesehatannya. Kesehatan jantung memang menjadi syarat utama manusia untuk hidup, bagaimana tidak, ketika jantung berhenti 1 menit saja, bahkan 5 detik saja, […]
Para wanita harus tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan miss V sebab infeksi jamur adalah kondisi yang paling kerap menyerang organ intim wanita. Masalahnya, miss V yang terkena infeksi jamur tak hanya merugikan diri sendiri sebab infeksi ini dapat menyebar ke pasangan ketika melakukan hubungan intim. Oleh sebab itu, cara-cara hindarkan miss V dari infeksi jamur […]
Penderita asma pasti kerap mengalami yang namanya ketidaknyamanan karena berbagai macam faktor pemicu alergi ada di mana-mana. Pantangan asma perlu selalu diperhatikan begitu juga sejumlah makanan yang bisa memperburuk kondisi asma. Namun perlu diketahui, deretan minuman ini bisa dikonsumsi justru sebagai pereda gejala asma mulai dari batuk dan sesak nafas lho. Jus Pisang Kalau buah […]
Tiap bulan wanita pasti alami PMS atau masa sindrom pra-menstruasi yang bakal membuat hormon berubah sehingga para wanita jadi lebih sensitif dari biasanya. Perubahan hormonal mampu sebabkan mood swing alias perubahan suasana hati yang cukup cepat di mana si wanita sendiri pun tak merasa nyaman dengan hal ini. PMS dan menstruasi pada wanita kerap menyebabkan […]
Labu siam lazim dikenal sebagai sayuran yang kerap menghiasi menu harian rumah tangga. Selain pengolahannya mudah, labu siam juga mudah didapatkan di warung-warung sekitar tempat tinggal kita. Kabar baiknya, ternyata labu siam memiliki 6 manfaat lain yang baik untuk kesehatan kita. 1. Mengandung Folat yang baik untuk wanita hamil Dalam setiap buah labu siam ternyata […]
Bagi para penderita penyakit asma, sulit bernapas tentunya menjadi satu kondisi yang paling membuat tak nyaman. Gejala asma tak boleh diabaikan, apalagi kalau kerap kambuh, dan masalahnya ada beberapa jenis makanan yang dapat menjadi pemicu keluhan asma timbul lagi dan lagi. Inilah beberapa makanan yang dimaksud dan para penderita asma hendaknya menghindari. Kedelai Gejala asma […]