HaloSehatHome » berat badan naik
Sebagian dari Anda mungkin pernah merasakan keadaan dimana berat badan tetap saja terus bertambah padahal diet dan olahraga teratur telah dilakukan. Kira – kira apa saja penyebabnya ? Berikut beberapa kemungkinan penyebab bertambahnya berat badan walaupun diet dan olahraga secara teratur dilansir dari Webmd. Kurang Tidur Kenyataannya ada kaitan antara tidur dan bertambahnya berat badan. […]
Home » berat badan naik
Sebenarnya kenaikan berat badan terjadi di bulan puasa sudah cukup sering terjadi bukan? Apakah kali ini giliran Anda yang mengalami? Menggemuknya tubuh tentu saja berasal dari kebiasaan-kebiasaan kurang sehat selama di bulan puasa, walaupun memang selama ini sudah menahan rasa lapar dan haus. Ini lho, kemungkinan-kemungkinan penyebab selama puasa tubuh gemukan. Kurang Istirahat Selama bulan […]
Home » berat badan naik
Kebiasaan makan banyak tentu sudah tak dipungkiri lagi dapat menambah berat badan jika dilakukan terus-menerus. Namun faktor penyebab berat badan terus bertambah bukan hanya dari asupan makanan saja lho. Ada beberapa faktor lainnya yang bisa memicu berat badan terus naik bahka tanpa kita menyadarinya. Bakteri Usus Di dalam usus manusia, terdapat dua jenis bakteri yang […]
Home » berat badan naik
Memang tak gampang untuk benar-benar total dalam berhenti merokok, tapi sebenarnya banyak pula yang berhasil melakukannya. Namun sebagai efek samping dari berhenti merokok, beberapa mudah memiliki badan yang menggemuk, alias kenaikan berat badan. Naiknya berat badan adalah efek dari turunnya kadar nikotin dalam tubuh sekaligus meningkatkan selera makan, jadi bagaimana cara mencegah gemuknya badan usai […]
Home » berat badan naik
Akhir pekan alias weekend selalu jadi alasan untuk bisa bersantai sambil ngemil atau makan makanan apapun yang disuka untuk melepas stres. Beberapa orang akan memanfaatkan waktu weekend untuk memuaskan diri yang biasanya bakal disesali karena ujung-ujungnya berat badan telanjur naik. Jadi, ada tidak ya cara menghindari kenaikan berat badan saat weekend? Menyetok Makanan Enak dan […]