11 Ciri Ciri Kekurangan Vitamin C Wajib Anda Tahu

Setiap vitamin mempunyai peran tersendiri dalam kesehatan tubuh, layaknya nutrisi lainnya seperti karbohidrat, lemak, ataupun protein. Salah satu vitamin yang sangat penting dan harus dicukupi kebutuhannya adalah vitamin C. Setiap orang sepertinya sudah mengetahui bagaimana pentingnya vitamin C ini. Zat yang terkenal dalam vitamin C dan ramai diperbincangkan adalah kandungan antioksidan. Antioksidan ini terkenal dengan […]

Kenali dan Waspadai 5 Penyakit Kekurangan Vitamin B12

Selain asupan karbohidrat, lemak, dan protein, tubuh juga membutuhkan asupan vitamin untuk menunjang kesehatan tubuh dan menghindarkan berbagai macam penyakit. Ada berbagai macam vitamin mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, hingga vitamin K yang mempunyai peran tersendiri untuk kesehatan tubuh. Fungsi vitamin B sangat berperan dalam proses metabolisme tubuh. Berbeda dengan jenis vitamin […]

Daftar 10 Makanan yang Mengandung Selenium Tinggi

Pernahkah Anda mendengar selenium? Selenium adalah salah satu mineral yang biasanya ditemukan di tanah dan muncul secara alami di air ataupun beberapa makanan. Walaupun mungkin namanya jarang terdengar, selenium merupakan salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat selenium dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang kecil. Kira-kira apa peran penting selenium ini dalam tubuh manusia? […]

Kenali dan Waspadai 5 Akibat Kekurangan Vitamin K

Tubuh memerlukan berbagai asupan gizi salah satunya vitamin. Ada berbagai banyak jenis vitamin, mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, hingga vitamin K. Vitamin A ataupun vitamin C tentu saja sudah tidak asing dan sering disebut-sebut dalam pemenuhan gizi untuk kesehatan. Setiap orang baik anak maupun dewasa sangat disarankan untuk memperbanyak konsumsi […]

Kenali 13 Gejala Bipolar Ringan yang Sering Disepelekan

Dalam istilah medis mengenai jenis gangguan mental pada anak maupun dewasa, dikenal adanya suatu penyakit dengan nama gangguan bipolar. Sesuai dengan namanya, “bi” berarti dua, gangguan ini merupakan sebuah gangguan mental yang berhubungan dengan dua keadaan yang saling bertolak belakang. Gangguan bipolar ini berhubungan dengan perubahan suasana hati, pikiran, dan perilaku. Penderita gangguan ini biasanya […]

Pahami 3 Tahapan Operasi Bibir Sumbing pada Bayi dan Anak

Operasi adalah cara mengatasi bibir sumbing pada bayi dan anak. Penyebab bibir sumbing sendiri salah satunya karena ibu hamil kurang mengkonsumsi folat makanan ketika hamil. Tindakan operasi ini dilakukan ketika bayi sudah berusia lebih dari 1 bulan. Selain usia bayi, ada beberapa patokan yang digunakan oleh petugas medis untuk memutuskan apakah bayi tersebut sudah siap […]

11 Cara Mengatasi Bibir Sumbing pada Bayi dan Anak

Setiap orang tua tentunya ingin anaknya terlahir dengan sempurna tanpa kekurangan suatu apa pun. Akan tetapi terkadang Tuhan mempunyai ketentuan lain. Salah satunya kondisi bibir sumbing pada bayi baru lahir. Setiap bayi harus dirawat dengan baik, terutama untuk bayi dengan keadaan bibir sumbing. Perawatan bayi bibir sumbing tentunya berbeda dengan bayi normal pada umumnya. Di […]

Penting! 6 Perawatan Pasca Operasi Bibir Sumbing di Rumah

Berdasarkan penelitian, satu dari 600-100 kelahiran bayi mengalami kelainan bibir sumbing. Penyebab bibir sumbing ini terjadi karena ada ketidaksempurnaan perkembangan pada saat embrio. Selain itu, kekurangan asam folat juga menjadi salah satu faktor kelainan ini. Itulah mengapa konsumsi asam folat menjadi salah satu cara pencegahan bibir sumbing pada bayi baru lahir. Kondisi bibir sumbing pada […]

Ayo Ketahui 12 Jenis Bibir Sumbing Terlengkap

Salah satu kelainan bawaan pada bayi baru lahir adalah kondisi bibir sumbing. Dalam istilah medis, kondisi bibir sumbing ini biasa disebut dengan labioschisis atau cleft lip. Bibir sumbing adalah kondisi dimana terdapat bukaan pada langit-langit mulut. Kondisi bibir sumbing ini terjadi karena pada awal masa kehamilan terjadi ketidaksempurnaan pengembangan struktur wajah. Penyebab bibir sumbing ini […]

Kenali 8 Manfaat Minum Susu sebelum Tidur

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang tua untuk anak-anak adalah minum susu sebelum tidur. Akibatnya, kebiasaan ini pun akan berlanjut hingga mereka dewasa. Susu memang minuman yang bergizi dan disarankan untuk dikonsumsi setiap harinya. Banyak kandungan yang bermanfaat dalam susu misalnya kalsium, fosfor, iodin, dan juga berbagai macam vitamin yang sangat penting untuk […]

Waspadai 6 Bahaya Minum Air Keran untuk Kesehatan

Air adalah hal penting dalam kehidupan manusia, mulai dari untuk mandi, mencuci, dan juga minum. Untuk semua kebutuhan ini, hampir setiap rumah menggunakan air keran. Air keran tidak hanya untuk keperluan mencuci atau mandi saja, akan tetapi mulai digunakan untuk minum. Di beberapa daerah, air minum yang dikonsumsi dapat langsung berasal dari air keran tanpa […]

4 Bahaya Olahraga Bending Ini Mengintai Anda

Ada beragam jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh. Salah satunya adalah olahraga bending. Olahraga ini memanfaatkan pemberat yang dapat diletakkan di kaki ataupun badan. Saat ini telah banyak dijual di pasaran berbagai alat bantu olahraga bending, baik pemberat di kaki ataupun rompi untuk pemberat di dada.  Tujuan dari olahraga jenis […]