HaloSehat
Selain kolesterol, trigliserida (jenis lemak dalam darah) yang tinggi pun mampu memicu berbagai macam efek gangguan kesehatan serius, seperti penyakit stroke serta serangan jantung. Untuk trigliserida yang tinggi, sama halnya ketika tekanan darah tinggi, asupan makanan perlu lebih diperhatikan. Dan ini dia sejumlah rekomendasi sarapan sehat dan tepat rendah kolesterol dan lemak oleh The American […]
Keberadaan diet soda dianggap sebagai penyelamat bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori. Minuman berkarbonasi ini memang bebas kalori, tapi bukan berarti bebas gula sama sekali sehingga tak berbahaya bagi kesehatan. Ada kandungan suclarose, aspartame, acesulfame-kalium hingga tambahan pemanis tak berkalori lainnya di dalam diet soda. Membandingkannya dengan soda biasa memang […]
Pada beberapa wilayah Jakarta dan sekitarnya dikabarkan banjir sudah mulai surut dan karena sudah berkurang, masyarakat pun berinisiatif untuk segera membersihkan area rumah mereka. Namun saat membersihkan rumah, Terawan Agus Putranto selaku Menteri Kesehatan RI mengimbau agar masyarakat lebih hati-hati karena ada banyak bangkai tikus seperti yang mereka temukan di salah satu lokasi sisa banjir. […]
Banjir di Jakarta dan daerah di sekitarnya beberapa hari ini benar-benar menyeramkan karena bahkan hipotermia mampu menyerang korban banjir di sana dan mengakibatkan kematian. Dari 30 korban jiwa yang meninggal karena banjir, rupanya hipotermia menjadi salah satu penyebab tewasnya 3 korban menurut laporan dari Detik Health. Ketika suhu dingin dari lingkungan tak mampu tubuh kita […]
Kalau kita kenal buah jeruk sebagai sumber vitamin C yang bila dikonsumsi bakal menjauhkan kita dari berbagai penyakit dan menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh, lebih dari itu jeruk pun disebut-sebut bermanfaat bagi pencernaan. Untuk yang sering terkena masalah pencernaan, buah sitrus satu ini dikenal ampuh mengatasi, benar atau tidak ya? Benar tidak sih jeruk […]
Operasi atau pembedahan kerap menjadi pilihan yang tak bisa dihindari ketika suatu kondisi penyakit sudah sampai pada tahap yang serius, seperti kanker misalnya. Meski menjadi satu-satunya prosedur medis yang dianggap dokter paling baik, bukan berarti pembedahan itu selalu aman dan tanpa risiko. Ada banyak risiko berbahaya dan mengancam jiwa ketika seorang pasien kanker menjalani operasi […]
Banjir adalah yang paling ditakutkan ketika musim hujan tiba, dan rupanya beberapa wilayah di Jakarta mulai terendam banjir. Genangan air di mana-mana tentunya telah bercampur dengan kuman yang bisa saja menimbulkan penyakit pada tubuh kita, seperti penyakit kulit, diare, ISPA, hepatitis A, tifus, dan demam berdarah. Berikut sejumlah tips yang bisa diintip dalam upaya mencegah […]
Traveling alias berwisata mungkin adalah yang paling ditunggu saat libur panjang seperti pada akhir tahun ini. Maksud hati ingin merilekskan diri dan menjauhkan diri dari stres, mungkin bisa saja yang terjadi malah sebaliknya. Kecemasan hingga depresi dapat berisiko dialami ketika kita berada di suatu lingkungan baru, bertemu orang-orang baru yang tak familiar, dan menemukan budaya […]
Sering atau hampir setiap malam terbangun dari tidur sehingga membuat kualitas tidur berkurang? Gangguan tidur semacam ini akan sangat mengganggu apalagi jika dialami dalam jangka panjang sehingga aktivitas sehari-hari bahkan dapat terkena dampaknya. Kenali apa saja kondisi ataupun faktor yang bisa jadi alasan kenapa tengah malam sering terbangun supaya mampu mengatasinya. 1. Hipoglikemia Ketika gula […]
Medina Zein yang dikenal sebagai sesosok selebgram sekaligus pebisnis muda rupanya harus menjadi tersangka kasus narkoba karena terbukti positif menggunakannya. Baru saja memiliki anak dan masih dalam proses menyusui, biasanya wanita akan sangat menjaga asupan makanannya supaya tubuh sang ibu serta bayi yang disusui selalu sehat. Bahkan ibu hamil dan menyusui tak boleh sembarangan meminum […]
Banyak orang memiliki resolusi Tahun Baru di mana salah satunya adalah menurunkan berat badan, mencapai berat badan ideal, dan semacamnya. Hanya saja, sayangnya membuat resolusi satu ini berjalan mulus dan sesuai harapan tidaklah gampang. Namun ini dia sejumlah tips yang kiranya menolong untuk tetap fokus pada tujuan awal. 1. Tujuan dan Target Lebih Detail Daripada […]
Bagi orang-orang dengan jadwal padat setiap harinya, mungkin tak hanya sulit menemukan waktu untuk sekadar merilekskan diri, berlibur, atau bersenang-senang. Bahkan mungkin, kegiatan super padat bisa menjadi alasan untuk sulit berolahraga padahal sangat ingin bisa menurunkan berat badan. Lalu dengan berjalan 15 menit saja per hari, bisa tidak sih berefek pada turunnya berat badan? Efektifkah […]