Bagi orang-orang dengan jadwal padat setiap harinya, mungkin tak hanya sulit menemukan waktu untuk sekadar merilekskan diri, berlibur, atau bersenang-senang. Bahkan mungkin, kegiatan super padat bisa menjadi alasan untuk sulit berolahraga padahal sangat ingin bisa menurunkan berat badan. Lalu dengan berjalan 15 menit saja per hari, bisa tidak sih berefek pada turunnya berat badan? Efektifkah […]
Home » berjalan kaki
Turunkan Berat Badan dengan Berjalan 15 Menit Sehari, Bisa Tidak Sih?
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bolehkah Penderita Kolesterol Minum Susu? Ketahui dan Pelajari Makanan yang Dihindari
- Begini 13 Cara Agar Mudah Bangun Pagi dan Menghindari Kesiangan
- 7 Jus untuk Darah Rendah Kembali Naik dan Normal
- Ini Nih 11 Manfaat Besar Mengurangi Gula Bagi Tubuh
- 14 Minuman Untuk Menghilangkan Mual Dalam Berbagai Kondisi