Bolehkah Diet Minum Madu? Simak Tips Konsumsinya yang Benar Selama Diet

Dalam rangka menurunkan berat badan, segala makanan maupun minuman dengan rasa manis ataupun asin perlu dibatasi. Madu adalah salah satu bahan alami dengan rasa manis yang justru kerap dihindari saat sedang menjalani program diet. Padahal, diet tidak selalu kok harus benar-benar memangkas asupan yang manis-manis. Bolehkah diet minum madu? Boleh kok mengonsumsi madu di kala […]

Ini 5 Manfaat Makan Singkong Rebus untuk Diet Sehat dan Sukses

Banyak orang ingin menurunkan berat badan namun bingung apa yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Sebetulnya, singkong yang kaya akan vitamin C, vitamin B, zat besi, karbohidrat, rendah lemak, protein dan kalori ini bisa dijadikan pengganti nasi yang efektif lho. Ini dia sederet manfaat makan singkong untuk diet yang sehat dan berhasil. 1. Melancarkan Sistem […]

Dari 150 Kg Berat Badan Dewi Hughes Kini 59 Kg, Apa Rahasianya?

Dewi Hughes yang kita kenal sebagai presenter terkenal namun lama tak nampak ini, kini memiliki penampilan yang benar-benar aduhai. Dalam ingatan kita, pastilah sesosok Dewi Hughes yang dulu adalah wanita berbadan bongsor, tapi kini faktanya ia berhasil turunkan bobot tubuhnya dari yang awalnya 150 kg menjadi 59 kg, yakni sekitar 90 kg yang sukses dipangkasnya. […]

Wanita Ini Berhasil Turunkan 40 Kg Usai Tak Disukai Suami Karena Gemuk

Wanita dalam masa kehamilannya pastilah cukup sulit untuk mengendalikan apa yang masuk ke dalam tubuhnya, asupan makan seringkali tak terkontrol karena hormon yang berubah sehingga nafsu makan jadi meningkat. Perubahan tubuh menjadi hal wajar untuk berubah bagi para wanita hamil, dan hal ini pun nampak ketika setelah melahirkan. Ada beberapa wanita yang mungkin pada dasarnya […]

Intip 8 Manfaat Intermittent Fasting, Diet yang Dijalani Jennifer Aniston

Intermittent fasting nampaknya bukan hal baru lagi sekarang di tengah masyarakat Indonesia, sebab OCD yang kita kenal sebagai Obsessive Corbuzier’s Diet sebenarnya merupakan metode intermittent fasting. Jennifer Aniston yang kita kenal sebagai artis Hollywood yang masih menawan di usianya yang sudah kepala lima ternyata menjalani diet metode ini. Rahasia kebugaran dan keawetmudaannya tak lepas dari […]

Shindong Super Junior Umumkan Rencana Diet, Kenali 11 Akibat Obesitas yang Berbahaya

Shindong, salah satu personel boy band ternama Korea Selatan Super Junior belum lama mengumumkan rencananya untuk berdiet. Dalam program dietnya kali ini ia akan dibantu oleh perusahaan penyedia progran penurunan berat badan yang memang sudah dipercaya di kalangan selebritas. Perusahaan ini terpercaya dalam upayanya membantu para artis berdiet dengan program yang cukup ketat. Berat badan […]

Rajin Berolahraga Dan Diet, Tapi Berat Badan Tetap Naik, Simak Alasannya

Sebagian dari Anda mungkin pernah merasakan keadaan dimana berat badan tetap saja terus bertambah padahal diet dan olahraga teratur telah dilakukan. Kira – kira apa saja penyebabnya ? Berikut beberapa kemungkinan penyebab bertambahnya berat badan walaupun diet dan olahraga secara teratur dilansir dari Webmd. Kurang Tidur Kenyataannya ada kaitan antara tidur dan bertambahnya berat badan. […]

10 Bulan Pria Ini Sukses Pangkas 26 Kg Berat Badan Tanpa Nge-Gym, Apa Kiatnya?

Ada banyak alasan mengapa orang ingin menurunkan berat badannya dan memiliki bobot yang lebih ideal padahal dulunya mengalami obesitas. Seperti Robert Sean Grady Jr. Seorang pria muda dari Wilkes Barre-Scranton, Pennsylvania, Amerika Serikat berusia 28 tahun yang berhasil tanpa nge-gym namun dapat menurunkan banyak bobot tubuhnya. Ia merenungkan mengenai diri sendiri dan kemudian sadar bahwa […]

5 Manfaat Diet Madu Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami

Dari nektar bunga, lebah akan menghasilkan zat manis yang kita sebut dengan madu di mana cairan ini mirip dengan sirup namun teksturnya lebih kental. Madu terasa manis karena terdapat unsur monosakarida fruktosa dan glukosa sehingga jika kita menikmatinya memang rasanya mirip dengan gula. Dalam proses menurunkan berat badan, rupanya madu dapat membantu lho; ini dia […]

Kulit Jaden Smith Keabuan, Apa Kesalahan Diet yang Ia Lakukan?

Jaden Smith, seorang rapper sekaligus aktor asal Amerika Serikat anak pasangan Will Smith dan Jada Pinkett mengaku di sebuah acara bertajuk Red Table Talk pada Senin (23/9) lalu yang ditayangkan di Facebook bahwa dirinya menjalani diet vegetarian. Pola hidup sehat ini menandakan bahwa dirinya menghindari konsumsi daging. Vegetarian dan vegan pada dasarnya berbeda, sebab diet […]

Makan 4 Buah Alpukat Setiap Hari, Apakah Kebiasaan Victoria Beckham Ini Baik?

Sudah berkepala empat, tepatnya di usia 45 tahun, Victoria Beckham masih nampak begitu segar dengan kulitnya yang juga bercahaya sekaligus lembut. Rahasia pola makan istri David Beckham ini diungkap oleh Posh Spice pada suatu acara wawancara dengan The Telegraph Magazine yang sebenarnya cukup sederhana. Menurut laporan dari The Telegraph Magazine, kunci kulit sehat dan bercahaya […]

Momo TWICE Sempat Diet Ekstrem Sebelum Debut, Cara Ini Jangan Ditiru

Dalam industri hiburan di Korea Selatan, para trainee untuk mencapai posisi sebagai seorang idol tidaklah mudah. Kita tahu sebagian besar dari banyak agensi menuntut diet super ketat dan ekstrem bagi para calon idolnya, tak terkecuali Momo, anggota girlband TWICE yang sempat mengaku bahwa dirinya sempat melakukan diet ekstrem sebelum berhasil debut. Pada suatu live broadcast […]