HaloSehat
Apakah Anda pernah melakukan diet? Banyak orang yang mencoba menurunkan berat badan dengan metode diet. Diet pada dasarnya tidak hanya dilakukan untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Diet lebih berhubungan dengan sistem atau cara untuk mengkonsumsi makanan dan jenis makanan tertentu yang harus dikonsumsi. Makanan yang memiliki kalori rendah […]
Pada jaman ini, diet merupakan suatu gaya hidup yang sepertinya wajib dijalankan oleh banyak kalangan masyarakat. Diet merupakan suatu pola pengaturan makan untuk mencapai tujuan tertentu. Ada orang yang melakukan diet untuk sembuh dari penyakit, sebagai pendukung gaya hidup sehat, dan banyak juga yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Makanan untuk diet cepat dan […]
Melakukan aktivitas olahraga atau fitness memang dapat membantu kita menurunkan berat badan. Namun, untuk membuat usaha anda dalam menurunkan berat badan ini dapat lebih cepat dirasakan manfaatnya, anda harus mengimbangi dengan asupan makanan penurun berat badan ke dalam tubuh anda. Tentu saja tidak mungkin berat badan akan turun, sedangkan tubuh terus menerus mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung […]