HaloSehatFeatured posts
Kasus bullying menjadi makin marak saja, namun sayangnya para orang dewasa khususnya orang tua hingga guru sepertinya kurang begitu memberi perhatian mengenai hal ini apalagi memahami. Sulit memang untuk tahu apakah anak kita jadi korban bullying atau tidak, apalagi kalau di rumah tak ada komunikasi terbuka. Namun bagi para orang tua, ada sejumlah ciri yang […]
Tekanan darah yang tidak normal dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, juga mengganggu fungsi berbagai organ tubuh. Dan ternyata tidak hanya tekanan darah yang tinggi saja yang perlu kita hindari, tekanan darah yang rendah pun juga tidak baik untuk kesehatan. Ya, meski jumlah penderita tekanan darah rendah tidak sebanyak penderita tekanan darah tinggi, tetap saja penyakit […]
Seseorang yang menderita diabetes biasanya disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis, apalagi jika makanan tersebut ditambah dengan pemanis buatan. Akibatnya, tubuh mengalami gangguan kesehatan dan fungsi berbagai organ pun terganggu, sehingga penderita diabetes kerap lemas. Tak jarang dari para penderitanya mengalami penyakit komplikasi yang berujung kematian. Nah, agar penderita diabetes bisa tetap hidup […]
Sesak nafas adalah sensasi ketika dada terasa sesak dan pola nafas menjadi sangat pendek atau tidak seperti biasanya. Dalam istilah medis kondisi ini sebut dengan dispnea. Sesak nafas akan membuat dada menjadi berat dan perasaan tidak cukup untuk bernafas dengan baik. Orang yang sering merasa sesak nafas seperti akibat obesitas, olahraga dan dampak dari asap […]
Setiap golongan darah memiliki karakteristik yang berbeda dan unik, termasuk golongan darah O yang dikenal lebih sensitif dari yang lainnya. Untuk urusan kesehatan, golongan darah O diklaim lebih rentan terserang penyakit seperti peradangan dan kolesterol, bahkan banyak yang terkena penyakit asam lambung. Ya, secara fisik orang yang bergolongan darah O memang lebih kuat, namun seringkali […]
Banyak orang yang mengalami hambatan ketika hendak membakar lemak sebagai cara menurunkan berat badan, yakni hambatan malas berolahraga. Untuk membakar lemak secara efektif memang dibutuhkan komitmen dan kedisiplinan tinggi dalam berolahraga. Bila enggan melakukan olahraga yang terlalu ribet, beberapa olahraga singkat ini bisa diandalkan lho. Stretching Melakukan peregangan tubuh atau stretching adalah jenis olahraga simpel […]
Salah satu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan darah adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Belakangan ini jumlah penderita dari penyakit tersebut meningkat dengan pesat, yang hampir sebagian besar dikarenakan pola makan yang salah. Berbicara tentang makanan, memang ada beberapa yang semestinya dihindari oleh penderita hipertensi. Makanan tersebut bisa memicu naiknya tekanan darah, sehingga lebih baik […]
Para wanita memang wajib waspada terhadap kanker payudara karena jenis kanker ini adalah yang paling kerap terjadi pada wanita. Itulah kenapa, ada peringatan oleh para ahli medis supaya para wanita mendeteksi dini kanker payudara dengan rutin mengecek kesehatan. Namun, wanita-wanita harus tahu sejumlah mitos mengenai kanker payudara yang selama ini dianggap sebagai fakta. Pria Tidak […]
Kasus kekerasan yang kini tengah jadi perbincangan panas di media sosial dan bahkan telah sampai ke manca negara bertagar #JusticeforAudrey menimbulkan kegeraman dan keprihatinan warga net. Berita seorang siswi SMP dikeroyok oleh 12 orang siswi SMA di Pontianak hingga harus dirawat di rumah sakit akibat luka berat belakangan menjadi ramai. Bullying dengan bentuk kekerasan fisik […]
Sekarang ini banyak sekali beredar minuman dengan berbagai variasi dan merek di pasaran, dengan harga yang terjangkau dan rasanya yang sangat nikmat. Namun, dibalik rasanya yang enak, banyak minuman yang ternyata mengandung banyak zat yang berbahaya bagi tubuh, yang tentu saja dapat mempengaruhi kesehatan tubuh jika dikonsumsi. Minuman tersebut bahkan sangat mudah didapatkan, sehingga hampir […]
Bagi pelajar tentunya sangat penting untuk memiliki ingatan yang tajam. Ingatan akan membantu otak menemukan beberapa materi dari yang sudah dipelajari. Terlebih saat ujian dimana pelajar harus menjawab berbagai pertanyaan. Otak terdiri dari sistem syaraf dan pembuluh darah yang mensuplai darah dan oksigen. Dengan cara ini akhirnya otak bisa menjadi cerdas atau tidak. Ada juga […]
Pikiran menjadi kurang tenang dan jadi mudah tegang saat berada di musim ujian bukan? Sebenarnya tak perlu terlalu stres jika sudah melakukan yang terbaik. Selain belajar dan berusaha keras, pastikan untuk mengasup makanan dan minuman yang tepat. Untuk merasa lebih santai dan tenang, minuman-minuman ini kiranya bisa menolong. Susu Susu bukan hanya sumber protein dan […]