Kesibukan setiap hari di kantor dengan rutinitas mengerjakan setumpuk pekerjaan kantor, kadang – kadang membuat anda lupa terhadap pola gaya hidup sehat. Nah, dengan mulai memperhatikan mengonsumsi makanan sehat merupakan sebuah tantangan di tempat kerja bagi karyawan / wati sebuah kantor. Tantangan yang dimaksud adalah adanya kesibukan membuat beberapa orang hampir lupa waktu untuk istirahat […]
Tag: gaya hidup
Kegiatan – kegiatan yang anda lakukan di luar rumah secara rutin setiap hari, seperti ke kampus, ke kantor atau sekedar jalan – jalan ke mall – mall di kota anda, mengharuskan anda untuk memanfaatkan toilet umum. Misalkan saja toilet mall atau toilet kantor. Sekilas pandang, kondisi WC umum ini terlihat bersih seperti WC di rumah […]
Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang berda di dalam pembuluh darah. Lemak ini nantinya akan dibawa dalam aliran darah serta merupakan zat yang disimpan di dalam jaringan sebagai bentuk hasil dari konversi sebagaian besar jenis lemak di dalam tubuh. Namun perlu diketahui bahwa kadar trigliserida di dalam tubuh ini tidak hanya dihasilkan dari dalam, […]
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seorang wanita ataupun pria mengalami gangguan pada sitem hormonnya. Namun sayangnya, keterbatasan informasi mengenai gangguan hormon membuat kebanyakan wanita tidak menyadari bahwa dirinya telah mengalami kelainan pada sitem hormon. Ketidakstabilan hormon yang terjadi di dalam tubuh merupakan salah satu kelainan yang jarang sekali disadari. Hal demikian dapat sering terabaikan […]
Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang mengalir di dalam darah dan sebagian besar tersimpan di dalam tubuh manusia. Trigliserida tidak hanya dapat berasal dari makanan dan minuman sehari-hari, namun juga melalui hasil produksi yang dilakukan oleh tubuh sebagai sumber energi. Kadar trigliserida yang semakin tinggi dapat menyebabkan risiko penyakit jantung. Tidak menutup kemungkinan, Anda […]
Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak darah yang berfungsi sebagai pemasok energi. Namun apabila kadar trigliserida dalam darah meningkat, hal ini justru dapat memicu timbulnya penyakit akibat kelebihan trigliserida. Kadar trigliserida normal apabila berada di bawah 150 mg/dL. Apabila kadar trigliserida Anda sudah mencapai 150 – 199 mg/dL, maka Anda harus lebih waspada. Terlebih bila […]
Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang mengalir di dalam tubuh atau biasa juga dikenal dengan istilah lemak darah. Lemak darah merupakan jenis lemak yang mengalir di dalam tubuh dan berfungsi sebagai cadangan energi untuk organ tubuh. Trigliserida sejatinya dapat terbentuk secara alami dan merupakan hasil akhir dari proses metabolisme makanan yang di konsumsi setiap […]
Penyakit saraf kejepit tentunya cukup mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Karena itu wajar jika banya yang mengusahakan pemulihan hal tersebut di antaranya dengan menggunakan yoga untuk syaraf kejepit. Ini adalah salah satu pilihan untuk penyembuhan macam-macam penyakit saraf yang sering diderita ibu hamil maupun orang lanjut usia. Hanya saja metode ini bisa saja bukan metode pilihan […]
Salah satu masalah yang kini banyak menyerang masyarakat modern adalah ketika kadar kolestrol hdl normal menurun dan kadar kolesterol ldl nomal meningkat. Kondisi seperti ini sering kali disebut dengan istilah kolesterol tinggi. Kebiasaan masyarakat yang gemar mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan kaya akan lemak, karbohidrat dan glukosa dapat menjadi pemicu utama timbulnya kolesterol. Namun […]
Tubuh sehat merupakan idaman semua orang yang terkadang seolah-olah hanya menjadi sebuah mimpi belaka. Padahal kondisi tubuh sehat wajib dimiliki oleh setiap orang. Terlebih seiring bertambahnya usia, seseorang cenderung lebih rentan mengalami penyakit seperti contohnya adalah penyakit kolesterol. Tidak semua kolesterol itu jahat, bahakan sebenarnya kolesterol memiliki peranan penting dalam siklus tubuh. Fungsi kolesterol adalah […]
Kolesterol tinggi sudah menjadi hal yang sangat ditakutkan di masyarakat kini. Sudah banyak yang memiliki kadar kolesterol tinggi pada usia muda. Pada zaman online ini sangat mudah mendapatkan makanan cepat saji dan tidak perlu bepergian untuk membelinya. Semua bisa didapatkan dengan mudah. Makanan cepat saji memiliki kolesterol tinggi yang terdiri dari kolesterol jahat atau LDL. […]
Orang tua zaman kini lebih banyak disibukkan dengan pekerjaan-pekerjaan kantoran yang kian menumpuk. Ini mengakibatkan terjadinya penurunan kontrol terhadap asupan makanan anak. Pada akhirnya, makanan cepat saji menjadi alternatif yang dituju sebagai santapan anak sehari-hari. Dari segi nutrisi, makanan cepat saji tentunya kalah jika dibandingkan dengan makanan buatan. Makanan cepat saji mengandung zat pengawet dan […]