5 Olahraga Syaraf Kejepit Yang Santai Dan Aman Bagi Kesehatan

Saraf kejepit merupakan suatu bentuk cedera atau gangguan yang seringkali dialami oleh seseorang, terutama orang yang mulai masuk usia lanjut dan membutuhkan olahraga syaraf kejepit. Dimana saraf tertekan oleh jaringan, sendi, atau otot di sekitar saraf tersebut. Kondisi saraf kejepit ini tentunya menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada penderitanya. Bahkan, beberapa orang cenderung mengeluh tidak […]

6 Pose Yoga Untuk Syaraf Kejepit Paling Efektif Menyembuhkan

Penyakit saraf kejepit tentunya cukup mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Karena itu wajar jika banya yang mengusahakan pemulihan hal tersebut di antaranya dengan menggunakan yoga untuk syaraf kejepit. Ini adalah salah satu pilihan untuk penyembuhan macam-macam penyakit saraf yang sering diderita ibu hamil maupun orang lanjut usia. Hanya saja metode ini bisa saja bukan metode pilihan […]