5 Olahraga Syaraf Kejepit Yang Santai Dan Aman Bagi Kesehatan

Saraf kejepit merupakan suatu bentuk cedera atau gangguan yang seringkali dialami oleh seseorang, terutama orang yang mulai masuk usia lanjut dan membutuhkan olahraga syaraf kejepit. Dimana saraf tertekan oleh jaringan, sendi, atau otot di sekitar saraf tersebut. Kondisi saraf kejepit ini tentunya menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada penderitanya. Bahkan, beberapa orang cenderung mengeluh tidak […]