13 Resep Masakan untuk Penderita Kolesterol Tinggi Mudah dan Nikmat

Salah satu sumber utama kolesterol menjadi tinggi adalah faktor makanan, selain faktor-faktor lainnya. Makanan ini merupakan pemicu paling utama naiknya kolesterol dalam darah, oleh sebab itu, pilihlah makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Selain makanan memang ada hal-hal lain yang memicu naiknya kolesterol, yaitu seperti kurang berolahraga, stres, merokok, dan minum-minuman beralkohol. Namun tetap makanan adalah […]

5 Cara Diet Kolesterol yang Wajib Anda Ketahui

Tubuh sehat merupakan idaman semua orang yang terkadang seolah-olah hanya menjadi sebuah mimpi belaka. Padahal kondisi tubuh sehat wajib dimiliki oleh setiap orang. Terlebih seiring bertambahnya usia, seseorang cenderung lebih rentan mengalami penyakit seperti contohnya adalah penyakit kolesterol. Tidak semua kolesterol itu jahat, bahakan sebenarnya kolesterol memiliki peranan penting dalam siklus tubuh. Fungsi kolesterol adalah […]