9 Gerakan Senam untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Salah satu masalah yang kini banyak menyerang masyarakat modern adalah ketika kadar kolestrol hdl normal menurun dan kadar kolesterol ldl nomal meningkat. Kondisi seperti ini sering kali disebut dengan istilah kolesterol tinggi. Kebiasaan masyarakat yang gemar mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan kaya akan lemak, karbohidrat dan glukosa dapat menjadi pemicu utama timbulnya kolesterol. Namun […]