HaloSehat
Hormon adalah zat penting yang berada di dalam tubuh manusia dengan peran vital membuat fungsi tubuh berjalan dengan baik. Hormon merupakan zat yang ada di dalam peredaran darah mengalir ke setiap organ tubuh dan jaringan. Fungsi tubuh tertentu dapat terpengaruh ketika sedikit saja terjadi perubahan pada jumlah hormon. Bahkan saat hormon tak seimbang (khususnya antara […]
Para wanita pastinya sudah tak asing lagi dengan istilah blow dry rambut, ya proses mengeringkan sekaligus menata rambut sehingga rambut bisa dibentuk sesuai yang diharapkan. Bahkan tak membutuhkan waktu lama untuk melakukannya, namun sebagai risikonya kerusakan bisa terjadi kalau tak benar melakukannya lho; itulah kenapa kesalahan-kesalahan ini perlu dihindari. 1. Tingkat Panas Terlalu Tinggi Kebanyakan […]
Makanan cepat saji dianggap sebagai asupan tidak sehat karena kandungan natrium/garam, gula, lemak jenuh, kolesterol, hingga lemak transnya yang begitu tinggi. Terlalu sering mengonsumsinya malah menjadikan diet tak seimbang dan nutrisi penting bagi tubuh tak bisa diperoleh walau tubuh kita tak merasakannya sekarang. Jika ingin sehat dan mulai mengurangi intensitas membeli makanan-makanan cepat saji, begini […]
Jika penyakit stroke kerap dikaitkan dengan usia yang sudah cukup tua, kini mungkin tak lagi demikian mengingat betapa banyaknya orang usia muda yang terkena stroke hingga meninggal. Salah satunya adalah Ben Littlewood, seorang remaja berusia 17 tahun asal Inggris yang menurut laporan diduga kena stroke dan meninggal karena gerakan leher yang menoleh terlalu cepat. Melansir […]
Banyak orang yang melakukan diet seketika lupa bagaimana mengendalikan diri terutama saat tahu bahwa sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak targetnya. Tentu saja kita enggan untuk membiarkan berat badan naik ke angka sebelum diet lagi kan? Akan sulit dan memerlukan waktu lama menurunkannya kembali, oleh sebab itu ini dia beberapa tips menjaga berat badan yang […]
Seorang remaja perempuan bernama Xiao Feng asal Heishen, China padahal masih berusia 15 tahun. Namun sayangnya, masa remaja yang seharusnya indah justru berbeda pada pengalamannya. Kulit dan wajah Xiao Feng mengeriput dan mengendur sehingga wajahnya nampak seperti nenek-nenek. Penyakit langka adalah alasan dibalik kondisinya tersebut, yaitu yang disebut dengan sindrom Hutchinson Gilford Progeria. Jadi, sindrom […]
Kang Daniel, seorang penyanyi solo muda Korea Selatan yang populer berkat ajang Produce 101 dan kemudian debut dalam grup bernama Wanna One ini ternyata diketahui didiagnosa depresi pada awal tahun 2019 menurut lansiran dari Koreaboo hasil laporan eksklusif Sports Seoul. Beberapa insiden memang ia lalui dengan berat, salah satunya gugatannya terhadap LM Entertainment. Dari kasus […]
Jogging kelihatannya adalah olahraga yang paling sederhana karena cukup siapkan tenaga dan stamina, lalu berlari kecil entah berapa lama atau berapapun jaraknya. Namun sebenarnya, lebih dari itu ada beberapa hal yang sebaiknya tak dilakukan ketika hendak atau sedang jogging supaya manfaat olahraga ini bisa lebih dirasakan. 1. Dehidrasi Jangan lakukan jogging di kala dehidrasi, maka […]
Walau kelihatannya mudah dan murah meriah, olahraga jogging sebenarnya perlu dilakukan dengan benar. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memulai jogging, yakni beberapa tips di bawah ini yang membantu agar jogging bisa lebih maksimal dan manfaatnya bisa diperoleh. 1. Menentukan Tujuan Jogging memerlukan tujuan, dan oleh sebab itu merencanakan jarak dan waktu itu sangatlah […]
Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, olahraga menjadi kuncinya. Namun untuk membuat diri sendiri nyaman dan senantiasa senang melakukan olahraga sebenarnya bukan hal yang mudah bukan? Melelahkan, membuat menderita, dan tak menyenangkan serta kadang cenderung membosankan bila menjadikannya rutinitas. Bila mulai bosan, intip beberapa tips ini agar latihan makin menyenangkan. 1. Berolahraga Bersama Orang Lain […]
Seorang wanita berusia 32 tahun asal Long Beach, California didiagnosa distrofi otot, penyakit atau kelainan otot yang membuatnya menjalani hidup seperti boneka. Diagnosa ini ia dapatkan di tahun 2012 walaupun gejala-gejalanya sudah ia rasakan sejak umurnya masih 15 tahun, yakni berupa gangguan pada pergerakan tubuhnya. Melansir dari Daily Mail, ia mengatakan bahwa usai memasuki masa […]
Tak hanya pria, para wanita pun kebanyakan adalah penggemar minuman berkafein seperti kopi. Bahkan dalam sehari, ada yang bisa mengonsumsi sampai bercangkir-cangkir atau bergelas-gelas kopi. Namun, minum kopi saat haid disebut berbahaya, benarkah kopi bisa berefek buruk bagi kesehatan wanita yang sedang datang bulan atau ini hanya sebuah mitos? Mengonsumsi kopi di kala haid apa […]