HaloSehatHome » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Dibandingkan salmon dan tuna, ikan sarden tampaknya kurang peminat, tapi jangan salah sebab sarden tak kalah kandungan nutrisinya dengan kedua ikan tersebut. Lagipula, ikan yang berdaging padat mengandung omega-3 ini diketahui merupakan jenis ikan yang kadar kontaminannya seperti merkuri itu rendah sehingga dijamin jauh lebih aman. Memberi Efek Kenyang Tahan Lama Karena rendah lemak dan […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Kesehatan organ pankreas sangat penting untuk dijaga, karena peranannya yang sangat dibutuhkan dalam proses mencerna makanan. Pankreas sendiri cukup rentan terserang penyakit, baik pankreatitis akut hingga kanker pada pankreas yang dapat menyebabkan kematian. Meski begitu, tentu ada cara yang bisa dilakukan untuk memelihara kesehatan pankreas agar selalu berfungsi dengan baik. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi sebagai menu sarapan adalah ide yang kurang baik sebenarnya walaupun banyak orang terbiasa makan nasi atau roti di pagi hari. Supaya energi bertambah dan rasa kenyang yang didapat bertahan lama, maka makanan dengan protein tinggi di bawah ini layak dicoba. Oatmeal Sarapan yang sehat salah satunya adalah dengan menikmati […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Bagi pelajar tentunya sangat penting untuk memiliki ingatan yang tajam. Ingatan akan membantu otak menemukan beberapa materi dari yang sudah dipelajari. Terlebih saat ujian dimana pelajar harus menjawab berbagai pertanyaan. Otak terdiri dari sistem syaraf dan pembuluh darah yang mensuplai darah dan oksigen. Dengan cara ini akhirnya otak bisa menjadi cerdas atau tidak. Ada juga […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Sop atau sup ayam menjadi makanan yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Setiap negara memiliki ciri khas pada resep sup ayam. Tapi semua resep sup ayam melibatkan bahan-bahan herbal yang membuat rasa sup ayam lebih lezat. Biasanya sup ayam juga disukai ketika cuaca dingin atau saat sakit. Sup ayam yang lezat bisa membuat perasaan […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Pria memang lebih rentan mengalami gangguan kesehatan seksual seperti disfungsi ereksi atau ejakulasi dini. Hal ini tentu dapat merugikan pasangan dan menurunkan kualitas hubungan di ranjang. Sebenarnya, untuk mengatasi hal tersebut, para pria tidak perlu tergesa-gesa menemui dokter. Adakalanya, gangguan kesehatan dapat diatasi di rumah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara untuk menjaga […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Apakah kalian suka jagung bakar ? mungkin dari kalian akan ada yang suka dan juga tidak. Jagung merupakan yang paling digunakan dalam bahan masakan seperti bakwan jagung, jasuke (Jagung Susu Keju), dan lain sebagainya. Jagung bakar biasanya dikonsumsi orang-orang ketika sedang merayakan pesta seperti tahun baru atau ketika sedang berkemah dipegunungan yang sangat cocok untuk […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Anda pasti pernah pasti bahkan sering ketika kita makan makanan di warung seperti ayam bakar, ayam goreng, ayam penyet, pasti kita akan menemukan daun kemangi yang disajikan bersama nasi dan mentimun. Meskipun ayam menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi tetapi tidak jarang orang yang menyukai mengonsumsi ayam pada makanan setiap harinya. Maka dari itu untuk kamu […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau setidaknya menjaga agar berat badan tetap stabil dengan makan 6-7 kali sehari (metode makan sedikit-sedikit tapi sering), maka Anda perlu mengonsumsi snack atau camilan yang benar-benar tepat. Berikut adalah daftar rekomendasi snack dengan kalori rendah yang pastinya nikmat tapi tidak gampang bikin gemuk. Sandwich Tuna Bukankah sandwich termasuk […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Tidak melulu memikirkan kesibukannya yang padat sebagai MC, musisi, dan aktor, Vincent Rompies kerap mengingatkan untuk mengonsumsi lebih dari satu jenis sumber nutrisi setiap harinya. Dilansir dari detikHealth, pada acara Ulang Tahun Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) Vincent mengungkapkan, “Jangan makan karbohidrat saja, makanan sebetulnya bisa divariasi supaya kandungan gizinya beragam. Contohnya, nasi goreng […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Sayuran sudah tidak dipungikiri lagi bahwa sayuran perlu dikonsumsi agar kamu menjadi sehat. Seperti ulasan sebelumnya mengenai makanan yang salah dalam mengolahnya nya pun salah satunya adalah kesalahan dalam mengolah sayurannya. Padahal sayuran memang bermanfaat namun jika diolah dengan cara yang salah maka sayur menjadi tidak bermanfaat atau tidak ada kandungan nutrisi di dalamnya. Sehingga […]
Home » Makanan » Makanan Sehat » Page 6
Iniloh, 4 Fakta Unik Tentang Nasi yang Sangat Penting, kenapa penting ? sahabat halosehat.com nasi merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia, itu sebabnya mengetahui fakta-fakta mengenai nasi sangat penting. Dengan mengatahui fakta tenang nasi ini akan membantu kamu memilih dan memilah menganai nasi yang baik dan yang tidak. 1. Nasi dapat berubah menjadi racun […]