16 Buah untuk Rambut Rontok dan Rusak Paling Baik

Rambut rontok adalah masalah kesehatan rambut yang umum dan hal ini bisa dialami baik oleh yang muda maupun yang tua, baik wanita maupun pria. Hal ini cukup mengganggu bukan? Terutama saat sehabis keramas dan disisir di mana rambut bisa rontok cukup banyak. Untuk itulah, ada sejumlah buah untuk rambut rontok yang perlu dikonsumsi demi mengatasi […]

9 Buah Pengencer Darah Kental Beku Alami

Saat mengalami pembekuan, maka memang proses pengenceran darah pun akan diperlukan. Ini karena darah sangat berperan penting dalam mengangkut zat-zat vital bagi tubuh yang kemudian disuplai ke seluruh organ tubuh. Pernahkah Anda mendengar tentang sindrom darah kental? Hal ini bisa saja terjadi ketika darah kekurangan trombosit sehingga akhirnya sel darah saling menempel dan mengental. Untuk […]

22 Buah untuk Dehidrasi Paling Baik

Dehidrasi tampak begitu sepele bagi beberapa orang karena mereka merasa mampu menahan rasa dahaga dalam waktu yang lama. Bila belum terasa begitu haus, sebagian orang merasa malas untuk minum. Bila di sekitar Anda tak ada air putih, buah pun mampu menjadi pelega dahaga secara ampuh. Di bawah inilah beberapa daftar buah untuk dehidrasi yang bisa […]

20 Buah Pelancar BAB selain Pepaya

Sulit buang air besar merupakan salah satu masalah pencernaan yang cukup mengganggu dan kita kerap menyebutnya sebagai kondisi sembelit. Ada banyak faktor yang mampu menyebabkan seseorang mengalami kesulitan BAB di mana salah satunya adalah kekurangan asupan serat. Seperti kita tahu, pepaya selalu menjadi buah yang pertama kali terekomendasikan ketika Anda mengeluh tentang pencernaan tak lancar […]

15 Buah Penurun Asam Urat Tinggi

Kadar asam urat yang tinggi bisa terjadi karena berlebihannya produksi asam urat di dalam darah. Apabila diabaikan, otomatis kondisi asam urat akan menjadi pemicu nyeri sendi atau peradangan. Mulai mengubah gaya hidup dan juga pola makan sangatlah penting, oleh karena itu hindari makanan-makanan pantangan asam urat dan mulailah mengonsumsi buah-buah penurun asam urat ini. (Baca […]

20 Menu Sarapan Pagi Sehat untuk Anak dan Dewasa (Paling Mudah)

Sarapan menjadi salah satu cara makan pagi yang bisa membuat tubuh menerima nutrisi penting. Sangat baik untuk tidak melewatkan sarapan karena sarapan akan membantu mengatasi rasa lapar lebih cepat menjelang siang hari. Jika Anda sering tidak sarapan maka bisa terkena bahaya melewatkan sarapan termasuk beberapa penyakit. Selain itu sarapan juga dipercaya untuk membantu menjaga fungsi otak agar […]

15 Buah Penurun Panas Demam Pada Badan

Ketika demam dan suhu badan meningkat, mungkin penderita akan menjadi malas makan dan begitu lemas. Untuk menurunkan panas tubuh, ada beberapa buah segar yang bisa dijadikan pilihan dan dikonsumsi setiap hari sampai demam turun dan tubuh membaik. Buah penurun panas di bawah ini adalah peningkat sistem imunitas juga sehingga ketika daya tahan tubuh kembali normal, […]

13 Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami dan Permanen (No. 10 Paling Mudah)

Selangkangan yang menghitam adalah hal umum yang sering dialami oleh wanita. Sayangnya, banyak wanita yang tidak terlalu memperhatikan hal tersebut, dengan alasan, bagian selangkangan adalah area yang tidak nampak saat bepergian atau beraktivitas di luar. Jadi, menghitamnya kulit selangkangan sering tidak dihiraukan oleh banyak wanita. Namun, apa jadinya jika Anda sudah memiliki pasangan (suami)? Tentu […]

12 Khasiat Timun untuk Kesehatan

Salah satu dari Family Cucurbitacea yaitu semangka, timun dan sebagainya yang memiliki kadar air yang tinggi dalam dagingnya yang dapat membantu manusia ketika mengalami kekurangan kadar air yang terdapat dalam tubuhnya. Selain untuk menyuplai kembali kadar air air yang hilang karena proses penguapan dalam tubuh,untuk proses penyuplaian bisa dengan memakan lansung timun atau dijadikan jus […]

14 Buah Penurun Kolesterol Tinggi dengan Cepat

Masih ingat dengan semboyan atau jargon  kesehatan berikut ?Makanlah makanan yang mengandung 4 sehat  5 sempurna. Bahan makanan yang dimaksud oleh jargon tadi, terdiri dari bahan makanan seperti berikut: Nasi  atau bahan makanan lain yang mengandung karbohidrat tinggi seperti jagung, sagu dan singkong sebagai sumber energi utama tubuh Sayur mayur yang mengandung serat hingga makanan jadi […]

14 Khasiat Buah Pisang untuk Kesehatan

Buah yang berwarna kuning keemasan ini sangat banyak sekali manfaatnya. baik manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan. Namun pada artikel ini saya akan membahas terkebih dahulu tentag manfaat buah pisang untuk kesehatan. Khasiat buah pisang sangatlah banyak, coba kita lihat kandungan apa saja yang sebenarnya ada di dalam buah pisang. Kandungan Buah Pisang Vitamin B, vitamin […]

16 Khasiat Buah Erbis Bagi Kesehatan

Buah Erbis atau dalam bahasa latinnya yaitu Passiflora quadrangularis, sering dikenal dengan Markisa atau markisa besar. buah erbis sendiri berasal dari daerah tropis di Amerika Selatan yaitu Brazil, lalu Venezuela, Kolumbia dan Peru. Kemudian Markisa menyebar dari Amerika Selatan keberbagai Negara melalui orang-orang spanyol. Di eropa sendiri Markisa dikenal pada abad ke 17, lalu abad 19 […]