HaloSehat
Saat sedang dalam program diet, kalori, lemak dan karbohidrat adalah sederet nutrisi yang mencoba dikurangi asupannya bukan? Namun berlebihan dan terlalu ketat juga kurang baik lho nyatanya, karena kalau sampai kekurangan kalori terlalu banyak, maka sebagai efeknya kondisi-kondisi di bawah inilah yang bakal dialami. Sembelit Sembelit, konstipasi atau yang juga kita sebut dengan susah buang […]
Menjadi seorang vegetarian mungkin pun ada kekuatiran tersendiri, seperti misalnya tidak terpenuhinya nutrisi yang seharusnya bagi tubuh. Diet vegan memang dianggap kurang baik karena ada sejumlah nutrisi penting pada akhirnya tak dapat tubuh peroleh. Untuk menghindari defisiensi nutrisi tertentu, intip deh apa saja vitamin dan mineral yang perlu tetap tubuh butuhkan selama menjadi vegetarian. Vitamin […]
Minum air putih cukup dalam sehari itu idealnya 8 atau lebih gelas atau setara dengan 2 liter yang sangat membantu agar fungsi tubuh lebih maksimal. Tahukah Anda kalau minum air putih minimal 60 detik atau semenit usai bangun dari tidur di pagi hari itu penting? Intip alasannya kenapa hal ini harus dijadikan kebiasaan sehari-hari. Meningkatkan […]
Flu kerap dianggap sebagai masalah kesehatan yang ringan sehingga banyak orang yang mengabaikan dengan tidak minum obat atau menemui dokter. Flu adalah penyakit biasa yang nantinya bisa sembuh sendiri, itulah yang banyak orang pikir. Namun jika flu tak kunjung sembuh dan tanda-tanda inilah yang terjadi, segera ke dokter karena risiko bahayanya yang besar. Mata Berair […]
Seorang wanita berusia 27 tahun bernama Victoria Maddock awalnya hanya mengira kalau matanya terasa tak nyaman karena ada bulu mata yang masuk. Seperti normalnya, wanita ini pun mengucek matanya namun justru yang ia dapati setelah tiga hari, mata kanannya malah mengalami setengah buta ketika bangun tidur. Ia menetesi matanya dengan obat khusus tetes mata karena […]
Banyak orang yang rupanya kurang begitu memberi perhatian kepada kuku, bagian dari jari tangan dan kaki kita tapi sering terabaikan kesehatan dan kebersihannya. Kuku yang gampang rapuh, mudah terserang infeksi jamur dan terkena gangguan kesehatan lainnya karena kelalaian kita dalam menjaganya. Oleh karena itu, asupan makanan berikut tepat lho untuk jaga kuku supaya sehat selalu. […]
Jaman modern tentunya identik tak hanya tentang penggunaan gadget di mana-mana, tapi juga eksis di media sosial yang pemakaiannya begitu masif dan bahkan dampaknya bisa begitu besar pada para penggunanya. Media sosial memang bisa jadi hiburan dan bisa sangat menyenangkan ketika bisa berkomunikasi lagi dengan teman lama yang berujung pada reuni. Hanya saja, hati-hati juga […]
Kasus kesehatan makin menjadi-jadi dan aneh-aneh saja akhir-akhir ini. Namun hal tersebut juga terkadang disebabkan oleh diri sendiri yang kurang mawas terhadap berbagai makanan yang sepatutnya dihindari atau dibatasi. Seperti adanya kasus pada Desember tahun lalu, 2018, ada turis di Hawaii yang memakan siput dalam kondisi mentah dan bahkan masih hidup. Ada cukup banyak orang […]
Waktunya mudik lebaran telah tiba dan tentunya ada banyak persiapan yang perlu dilakukan. Tak hanya persiapan kesehatan fisik dan mental sebelum menempuh perjalanan mudik, persiapan amunisi obat juga tak kalah perlu. Menjaga kebugaran tubuh agar sampai tujuan dalam kondisi baik dan dapat berkumpul bersama keluarga tentu memerlukan beberapa obat ini karena siapa tahu dibutuhkan selama […]
Hampir setiap orang pengguna smartphone gemar menggunakan earphone, benda yang tak hanya bisa dipakai mendengarkan lagu, tapi juga kerap dijadikan media berkomunikasi, seperti menelepon. Hanya saja, pemakaian earphone yang kurang tepat justru bisa berbahaya lho bagi diri sendiri, seperti yang dialami oleh seorang wanita asal Vadodara, India ini. Menurut lansiran dari Indian Express, wanita yang […]
Kalau kita tahu kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia atau kurang darah, lalu kurang vitamin C juga mengakibatkan sering sariawan hingga gusi berdarah, kekurangan vitamin D dan kalsium pun berefek pada risiko osteoporosis, begitu pula dengan kekurangan vitamin B. Seorang wanita yang tak disebutkan identitasnya kesehatan mentalnya diketahui terganggu. Ia didiagnosa menderita paranoia/paranoid dan skizofrenia […]
Kabar duka menyelimuti keluarga SBY (Susilo Bambang Yudhoyono), mantan presiden Republik Indonesia ke-6. Setelah berjuang melawan kanker darah beberapa waktu, Ani Yudhoyono, mengembuskan nafas terakhir pada Sabtu, 1 Juni 2019 pada pukul 11.50 waktu Singapura. Informasi tutup usianya sang istri SBY ini didapat dari akun Twitter pribadi Andi Arief, salah satu politikus Demokrat. Ani Yudhoyono […]