10 Cara Menstabilkan Tekanan Darah Rendah Paling Ampuh

Tekanan darah rendah atau dikenal dengan hipotensi merupakan kondisi saat darah menjadi sangat rendah yang bisa menimbulkan gejala darah rendah seperti pingsan, pusing, mual, kelelahan, kesulitan bernafas, pandangan kabur, palpitasi dan juga kulit yang terasa dingin dan lembab. Saat tensi darah berada dibawah 90/60 mmHg maka sudah bisa dianggap sebagai tekanan darah rendah. Saat ini […]

8 Cara Melancarkan Keluarnya Darah Haid Paling Efektif

Setiap wanita secara normal akan mengalami haid di setiap bulan. Namun masalah yang sering terjadi adalah darah haid yang keluar tidak lancar, siklus tidak teratur, nyeri haid, darah yang keluar terlalu banyak atau sedikit dan berbagai masalah lainnya akan mengganggu siklus wanita dan tentunya menimbulkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas. Darah haid yang keluar tidak […]

8 Tanda Tanda Menstruasi Tidak Normal Yang Harus Kamu Ketahui

Normal atau tidaknya menstruasi bisa dijadikan indikasi dari sistem reproduksi seorang wanita apakah juga berjalan normal atau tidak. Menstruasi umumnya akan dialami wanita antara hingga 3 hari dan untuk siklus menstruasinya sendiri akan berlangsung antara 21 hingga 35 hari. Untuk sebagian wanita ada yang mengalami periode menstruasi singkat dan sebagian wanita lagi cukup panjang. Selain […]

10 Cara Mengatasi Darah Tinggi Tanpa Obat Paling Ampuh

Hipertensi atau gejala darah tinggi merupakan penyakit  silent killer yang dapat menyerang siapa saja. Bahkan sekitar 7 dari 10 orang dewasa berisiko terkena serangan jantung dan stroke karena tekanan darah yang terlalu tinggi. Penyebab darah tinggi ini diantaranya kurang berolahraga, stres, asupan garam yang berlebihan, faktor usia hingga faktor keturunan. Namun bagi Anda yang sudah […]

6 Khasiat Daun Singkong Untuk Darah Rendah yang Menyehatkan

Salah satu jenis sayuran yang sangat disukai masyarakat Indonesia adalah daun singkong. Daun singkong sendiri sebenarnya adalah sayuran sehat yang tidak menimbulkan efek samping berbahaya jika dikonsumsi sebab memiliki nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh. Beberapa nutrisi penting yang terkandung dalam daun singkong diantaranya adalah serat, protein, lemak, karbohidrat, kalori, beberapa jenis vitamin seperti vitamin […]

6 Khasiat Buah Alpukat Untuk Darah Rendah Terbukti Ampuh

Buah alpukat sebenarnya banyak di konsumsi untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi karena kandungan potassium yang ada dalam buah alpukat berguna untuk menurunkan tekanan darah. Akan tetapi, potassium sebenarnya tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi namun juga dapat membuat tekanan darah menjadi stabil sehingga baik dikonsumsi sebagai makanan penambah darah,  penderita hipertensi […]

7 Khasiat Kacang Hijau Untuk Darah Rendah yang Menakjubkan

Kacang hijau yang mempunyai nama Latin Radiata ini seringkali dikonsumsi sebagai bubur yang sangat nikmat. Dalam kacang hijau mempunyai kandungan dan vitamin penambah darah yang luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh bahkan juga digunakan sebagai asupan para tentara karena bisa menguatkan fisik dan mencerdaskan otak. Kacang hijau ternyata juga menjadi makanan yang sangat baik dikonsumsi […]

6 Khasiat Daging Kambing Untuk Darah Rendah

Tekanan darah yang rendah bisa terjadi karena beberapa sebab seperti dehidrasi karena kurangnya cairan di dalam tubuh, gangguan pada kinerja organ jantung, terjadi pendarahan dan berbagai penyebab lainnya. Sementara mengkonsumsi daging kambing dikatakan berbahaya untuk kesehatan akan tetapi bisa dikonsumsi oleh penderita darah rendah karean kemampuannya untuk meningkatkan tekanan darah. Untuk mengetahui lebih jelas mengenai […]