Penyakit diabetes merupakan penyakit gangguan metabolisme glukosa yang disebabkan gangguan produksi insulin maupun retensi insulin. Akibatnya, kadar gula darah meningkat drastis. Kadar gula darah yang meningkat harus segera distabilkan agar tidak memicu penyakit lain yang dikhawatirkan akan terjadi komplikasi diabetes. Cara yang paling praktis untuk menurunkan kadar gula tersebut adalah dengan menjaga pola makan yang […]
Category: Makanan Sehat
Bau badan adalah bau yang tidak nyaman yang dikeluarkan oleh tubuh manusia yang berasal dari bakteri yang bersarang di kulit untuk memecah keringat menjadi asam. Sebenarnya bau badan manusia normal tidak memiliki bau yang sangat menyengat. Bau itu hanya dapat dicium oleh hidup yang di dekatkan dan ditempel kan pada kulit manusia. Itupun sebenarnya bukanlah […]
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah memang sangat banyak mempengaruhi masalah kesehatan seperti dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Tak tanggung-tanggung risikonya dapat berdampak pada pasien mengalami penyakit jantung, stroke, hingga penyakit kardiovaskular. Hal ini sangat meresahkan para penderita kolesterol sehingga mencari banyak cara untuk menetralkan kembali kadar kolesterol […]
Manfaat lemon untuk kesehatan seperti ampuh untuk menurunkan kolesterol dan lemak jenuh yang ada di dalam tubuh memang sudah terbukti dari jaman ke jaman hingga kini. Untuk individu yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan, pasti lebih sering minum lemon yang bisa disajikan dalam bentuk jus untuk penderita kolesterol maupun minuman lainnya. Meski dengan hanya […]
Tutut adalah nama lain dari keong sawah, hewan yang rupanya mirip dengan bekicot. Bagi sebagian orang, hewan yang satu ini mungkin terasa menjijikkan karena dagingnya yang berlendir. Padahal tutut sangat kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Tutut ternyata kaya akan kandungan kalsium, protein, omega 3, omega 6, omega 9, dan berbagai vitamin dan mineral. Konsumsi […]
Sesuai dengan namanya, keong sawah sering diperoleh di daerah persawahan. Hewan bercangkang dan berlendir ini bagi sebagian orang dianggap menjijikkan untuk dikonsumsi. Akan tetapi bagi sebagian yang lain justru sangat dicari karena manfaatnya. Banyak pro kontra mengenai efek makan keong sawah. Walaupun begitu, keong sawah memang mempunyai efek positif dan negatif bagi kesehatan tubuh. Untuk […]
Mengonsumsi buah dipercaya dapat menjadi salah satu alternatif yang mempan untuk dicoba oleh penderita kolesterol. Karenanya saat anda memutuskan untuk mengkonsumsi buah-buahan untuk kesembuhan anda harus melakukannya secara rutin. Meskipun anda mencoba obat paling baik dan mahal sekalipun, untuk hasil yang maksimal tidak bisa diukur kesembuhannya hanya dengan beberapa kali coba saja. Oleh karena itu, […]
Penyakit kelenjar getah bening bisa dialami oleh siapapun dan kelenjar ini sendiri posisinya ada di bawah tulang rahang dan mampu terjadi pembengkakan saat sedang sakit. Bengkak pada kelenjar tersebut bisa muncul disebabkan oleh tanda reaksi alergi; alergi di sini bisa berupa alergi makanan yang meningkatkan risiko peradangan di jaringan lunak tubuh kita. Penderita kelenjar getah […]
Mungkin masih ada beberapa orang yang belum terlalu paham dengan apa itu prediabetes dan apa perbedaannya dengan diabetes. Prediabetes merupakan sebuah keadaan gula darah kadarnya lebih tinggi dari normalnya, namun tak cukup tinggi untuk dikatakan sebagai diabetes tipe 2 alias belum sampai pada tahap tersebut. Karena masih dalam kondisi prediabetes, otomatis akan lebih mudah dalam […]
Perut six-pack adalah dambaan bagi sebagian pria maupun wanita karena dengan memiliki perut six-pack, penampilan pun makin oke, terutama untuk para pria agar kelihatan macho. Namun demi mendapatkan otot perut yang diinginkan, diet dan latihan otot abs adalah yang paling bisa Anda usahakan. Tentu dengan hal tersebut, asupan makanan Anda perlu sangat dijaga dan tak […]
Organ paru-paru manusia dapat berpotensi kotor, terutama organ paru-paru milik para perokok. Bahkan untuk berhenti dari kebiasaan tak sehat tersebut pun masih harus memerlukan waktu lama. Banyak juga kasus di mana meski perokok sudah meninggalkan kebiasaannya tersebut, paru-paru tetap dalam kondisi yang buruk. Mencoba berhenti merokok atau sudah berhenti merokok perlu diimbangi juga dengan merawat […]
Bagi pasangan yang baru saja menikah, tentunya sangat mengidamkan memiliki keturunan secepatnya, akan tetapi pada kenyataannya ada beberapa pasangan yang sudah menikah selama bertahun-tahun dan belum dikaruniai keturunan. Ini bisa saja terjadi karena asupan makanan yang kurang bergizi ke dalam tubuh calon ibu. Para ahli juga masih berdebat tentang hubungan antara makanan dengan kehamilan, sebab […]