Perut six-pack adalah dambaan bagi sebagian pria maupun wanita karena dengan memiliki perut six-pack, penampilan pun makin oke, terutama untuk para pria agar kelihatan macho. Namun demi mendapatkan otot perut yang diinginkan, diet dan latihan otot abs adalah yang paling bisa Anda usahakan. Tentu dengan hal tersebut, asupan makanan Anda perlu sangat dijaga dan tak […]
HaloSehat