31 Makanan Penambah Stamina Pria Dewasa

Pria dewasa selalu ingin mempunyai stamina yang baik, terutama soal stamina seksual sehingga mampu memuaskan pasangan ketika berhubungan seksual. Hanya saja, kebanyakan pria mungkin terkadang merasakan betapa sulitnya menjaga stamina seksual agar tetap stabil karena berbagai masalah yang dihadap sehari-hari, terutama dalam pekerjaan bisa menguras stamina. Itulah mengapa, jika Anda salah satunya, makanan penambah stamina […]

29 Khasiat Ikan Gabus bagi Tubuh

Sebagian dari kita pasti sudah sering mendengar tentang ikan gabus, begitu juga dengan manfaatnya. Atau malah Anda sudah pernah mengonsumsinya? Ikan gabus masih termasuk dalam jenis ikan predator yang bisa kita temui di air tawar. Ada segudang khasiat ikan gabus yang perlu Anda tahu dan jangan sampai melewatkannya, seperti berikut ini. Baca juga: cara meningkatkan […]

36 Makanan Penambah Trombosit Darah

Trombosit merupakan satu diantara komponen dalam darah yang sangat penting bagi tubuh manusia. Kadar trombosit normal dibutuhkan untuk kelangsungan hidup seseorang karena berkaitan erat dengan penyembuhan luka dan sejenisnya. Trombosit memiliki peran yang sangat vital yaitu membantu pembentukan benang fibrin atau mencegah pendarahan pada saat terjadi luka atau semacamnya yang mengeluarkan banyak darah. Tingkat trombosit […]

21 Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh yang Lemah

Daya tahan tubuh merupakan kemampuan fisik dalam menangkal berbagai jenis kuman, bakteri serta virus yang masuk ke dalam tubuh. Jika daya tahan tubuh menurun, maka secara otomatis tubuh akan rentan terserang berbagai penyakit. Untuk mengatasi masalah ini, akan sangat baik jika selalu mengkonsumsi berbagai makanan bernutrisi tinggi supaya daya tahan tubuh bisa selalu terjaga dengan […]

13 Makanan Bebas Gluten untuk Diet

Gluten adalah sejenis protein yang terdapat dalam beberapa bahan makanan seperti gandum. Kandungan manfaat dari gluten ini sebenarnya masih diragukan karena hanya memberikan kontribusi kecil bagi sistem pencernaan. Bahkan gluten justru dihindari bagi mereka yang menderita penyakit celiac. Intinya, penggunaan gluten dalam makanan aman dikonsumsi selama seseorang tersebut tidak alergi pada jenis protein yang satu […]

18 Makanan Penurun Androgen Ampuh

Androgen adalah sejenis hormon dalam tubuh manusia yang fungsinya adalah mengatur hasrat seksualitas, merangsang dorongan seksual, membantu pembentukan kilut, otot, tulang serta organ seksual dan sebagai pembentuk sel darah merah. Hormon androgen dapat mengalami ketidakseimbangan yang bisa mengakibatkan kelainan pada pertumbuhan rambut (hirsutisme) dengan ditandai tumbuhnya rambut pada bagian yang tidak semestinya, khususnya pada wanita. […]

14 Makanan Penurun Albumin Terefektif

Albumin atau disebut juga mikroalbumin adalah protein mikro yang diproduksi dalam organ hati. Protein albumin termasuk protein yang penting bagi kesehatan tubuh, namun jika kadarnya melebihi takaran normal dapat menjadi awal risiko penyakit jantung yang bermula dari kerusakan ginjal. Kandungan albumin dengan jumlah 30 hingga 300 mg sudah berbahaya bagi tubuh, karena menandakan bahwa ginjal […]

52 Makanan untuk Meningkatkan HB Paling Ampuh

Hemoglobin merupakan salah satu jenis protein yang sangat vital perannya bagi tubuh manusia. Hemoglobin bertugas mengedarkan Oksigen dan sumber nutrisi lainnya ke seluruh bagian tubuh melalui aliran darah. Ya, Hb atau Hemoglobin sangat terikat dengan sel darah dalam tubuh kita. Sel darah yang memiliki kadar hemoglobin rendah pada akhirnya akan mengakibatkan kondisi yang disebut Anemia. […]

10 Makanan Penurun Kreatinin Terefektif

Kreatinin adalah sebutan bagi limbah kimiawi yang terdapat di dalam darah manusia dan ginjal adalah organ vital dalam tubuh manusia yang bertugas menyaring limbah tersebut untuk dibuang lewat urine. Diketahui pula bahwa kreatinin ini adalah sebuah produk sampingan dari kontraksi otot normal dan creatine-lah yang menciptakan kreatinin ini. Perlu diketahui betul bahwa kreatinin tinggi dapat […]

47 Menu Sehat untuk Anak Kurang Gizi Paling Mudah

Kurang gizi jangan sampai diabaikan karena malnutrisi mampu menjadi akibatnya. Sebagai orang tua yang baik, jelas sudah kewajiban kita untuk memberikan asupan makanan terbaik bagi si kecil. Salah satu cara untuk merawat si kecil supaya terus sehat adalah dengan memerhatikan asupan makanannya. Namun jika sudah kurang gizi, lalu bagaimana? Di bawah ini ada menu sehat […]

32 Makanan untuk Kecerdasan Otak Anak Menjadi Jenius

Masa pertumbuhan anak dari bayi sangat mempengaruhi perkembangan otaknya. Kemampuan otak anak harus dioptimalkan orang tua sebaik mungkin sedari dini. Perkembangan otak yang baik akan membantu anak memiliki memori otak dan keterampilan yang baik pula. Namun, jika perkembangan otak anak yang kurang baik, maka seorang anak akan memiliki daya pikir yang lemah sehingga ia akan […]

36 Makanan Sehat untuk Tulang dan Sendi Lebih Kuat

Tulang dan sendi merupakan bagian penting pada tubuh kita di mana ketika rasa nyeri sendi terjadi, maka ketika bergerak pun akan menjadi sangat sakit. Ketika tulang dan sendi sakit dalam kondisi yang benar-benar parah, maka penderitanya bisa-bisa sulit untuk bergerak sama sekali. Supaya mencegah atau bahkan mengatasi sakit pada tulang dan sendi, Anda perlu memerhatikan […]