6 Dampak Memukul Kepala Anak Buruk Bagi Kesehatan Fisik dan Mentalnya

Tuduhan kekerasan terhadap anak dijatuhkan kepada seorang ibu dari kota Xianyang, di provinsi Shaanxi, China. Ibu ini harus menelan pil pahit dengan mendapat hukuman penjara selama 3 tahun karena hal tersebut. Wanita bermarga Hu ini memiliki anak yang sejak Januari 2019 ini mulai homeschooling dan selama masa belajar di rumah ini, sang ibu merasa kalau […]

8 Manfaat Main Rubik Untuk Kesehatan Otak dan Mental

Kubus rubik mungkin sudah tak asing lagi bagi sebagian besar dari kita karena permainan teka-teki mekainik ini sangat populer dan banyak orang pasti pernah memainkannya. Nyatanya, permainan yang ditemukan di tahun 1974 oleh Ernõ Rubik ini sangat baik dimainkan untuk kesehatan tubuh juga. Tak sekadar mengisi waktu luang atau menghilangkan rasa bosan dan stres, manfaat […]

7 Olahraga yang Bikin Good Mood di Pagi Hari

Bad mood di pagi hari dapat terjadi pada beberapa orang entah itu karena enggan bangun pagi namun harus bangun awal gara-gara ada sesuatu mendesak. Belum barang ketinggalan, macet atau bahkan pagi-pagi sudah mengobrol dengan orang yang bikin kesal. Tak hanya bisa meluapkan emosi lewat medsos, sebenarnya ada kok jenis olahraga yang bikin good mood di […]

Stres Tidak Bisa Kerjakan PR, Bocah 13 Tahun Bunuh Diri

Stres hingga depresi bukan hanya masalah kesehatan mental yang dihadapi oleh para orang dewasa lho, karena nyatanya seorang anak berusia 13 tahun memutuskan untuk mengakhiri hidupnya sendiri disebabkan ketidakmampuannya dalam menyelesaikan pekerjaan rumah yang diberikan dari sekolah. Menurut laporan dari media lokal NST, sebelum kejadian bunuh diri ini, sang ibu dari anak terserbut mendapat telepon […]

9 Cara Meningkatkan Mood di Tempat Kerja Simpel dan Ampuh

Tahu-tahu sudah masuk awal minggu lagi dan harus bekerja lagi. Berkutat dengan segudang pekerjaan, belum lagi menghadapi atasan yang mungkin bikin sedikit tegang dan bete, hal-hal seperti ini sering membuat mood turun tapi tak bisa dihindari. Kalau begitu, cobalah beberapa cara meningkatkan mood di tempat kerja agar tidak kehilangan semangat untuk tetap memberikan yang terbaik. […]

6 Efek Marah pada Ibu Hamil dan Cara Menanganinya

Para ibu hamil mudah marah sepertinya adalah hal yang biasa dan umum karena banyak yang mengalaminya. Hanya saja, ada baiknya untuk mencoba mengendalikan emosi meluap atau amarah dengan mempertimbangkan kondisi diri sendiri usai melahirkan nanti dan juga pengaruhnya bagi si jabang bayi. Apa sih efek marah pada ibu hamil karena gangguan mood yang bisa cukup […]

Intip 6 Cara Mengatasi Mood Swing Saat PMS Layak Dicoba

Premenstrual syndrome atau yang kita kenal dengan istilah PMS memicu perubahan mood atau suasana hati yang mudah berubah pada wanita. Perubahan hormon merupakan sebab dari emosi wanita yang kerap kali sulit dikendalikan. Frustasi, stres, gampang tersinggung dan marah, hingga sangat sensitif adalah yang paling sering dirasakan bukan? Begini cara mengatasi mood swing saat PMS yang […]

Jika Alami 8 Hal Ini, Segera Beri Waktu Untuk Diri Sendiri

Beberapa dari kita tak sadar kalau sebenarnya diri sendiri tengah membutuhkan waktu untuk menyendiri dan beristirahat lebih banyak. Pekerjaan sehari-hari yang mengharuskan kita bertemu banyak orang lalu juga harus berpikir keras mencari solusi untuk hal-hal tertentu, belum lagi pasang senyum untuk setiap orang yang ditemui pasti melelahkan. Inilah beberapa tanda kalau kita butuh waktu untuk […]

Aksi Pria Makan Kucing, Ada Gangguan Kejiwaan Apa Dibaliknya?

Belum lama ini terdapat kabar yang cukup viral karena telah mengagetkan masyarakat di daerah Kemayoran, Jakarta Pusat. Seorang pria yang dikenal dengan sebutan Abah Grandong beraksi memakan kucing yang diduga oleh polisi bahwa tujuannya melakukan hal tersebut adalah agar pedagang pergi dari lahan yang ia tengah jaga. Meski diketahui bahwa motif aksinya adalah sebagai langkah […]

Wanita Ini Putuskan Labuhkan Cintanya Pada Lampu Gantung, Apakah Derita Objectophilia?

Jatuh cinta itu normalnya tentu kepada orang lain, hanya saja berbeda dengan seorang wanita asal Inggris bernama Amanda Liberty yang dikabarkan bukan jatuh cinta pada seorang pria. Dirinya jatuh hati kepada sebuah lampu gantung atau chandelier berusia 91 tahun. Bahkan Amanda pun menamainya Lumiere dan memutuskan untuk menikahinya. Wanita usia 35 tahun ini pun mengatakan […]

Nunung Akui Derita Gangguan Psikosomatis Selama 6 Tahun, Penyakit Apa Itu?

Usai ditangkap polisi karena kasus narkoba pada Jumat (19/7), komedian Tri Retno Prayudati atau yang kita kenal dengan sapaan Nunung rupanya mengaku pula bahwa dirinya mengidap gangguan psikosomatis. Gangguan ini sudah dideritanya selama 6 tahun sehingga membuatnya pernah setahun menempuh perawatan di Singapura. Dilansir dari laman detikcom, Nunung pun mengatakan bahwa dirinya masih berada di […]

Sedih atau Bad Mood? 9 Makanan Ini Diyakini Bisa Buat Bahagia

Beberapa orang yang tengah bad mood atau bersedih mungkin cukup dengan mengobrol dengan orang lain atau melakukan aktivitas yang menjadi hobinya bisa senang lagi. Namun sebenarnya, asupan makanan juga terkadang turut menentukan suasana hati lho. Ini dia beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan atau menimbulkan rasa bahagia seseorang. Rumput Laut Salah satu makanan yang dikenal […]