12 Cara Mengatasi Kurang Tidur Paling Aman

Kurang tidur bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik itu karena begadang untuk bekerja, begadang untuk bermain games, begadang untuk menonton film, atau memang karena tidak bisa tidur walau sudah berbaring di atas tempat tidur. Ada banyak hal yang menjadikan seseorang mengalami kurang tidur, namun adakah kiranya cara mengatasi kurang tidur yang aman? (Baca juga: akibat […]

23 Cara Mengatasi Pengapuran Tulang Terefektif

Seseorang dengan kepadatan tulang yang berkurang seiring bertambahnya usia menjadi tua biasanya disebut dengan kondisi pengeroposan tulang. Osteoporosis adalah sebutan bagi pengeroposan tulang ini di mana tubuh juga mengalami kekurangan kalsium. Sedangan pengapuran tulang serta sendi bukanlah osteoporosis, melainkan terkenal dengan istilah medis osteoarthritis. Osteoarthritis biasa terjadi dan dihubungkan dengan peradangan sendi akibat penipisan pada […]

9 Cara Mengatasi Kepala Peyang untuk Bayi

Kepala peyang bukanlah masalah kecil karena bentuk kepala yang peyang alias tidak simetris ini menjadi keluhan banyak sekali orang tua meski tidaklah menimbulkan sakit kepala atau sebagainya. Bukan hanya memengaruhi sisi penampilan, kebanyakan orang tua khawatir bahwa kepala anaknya yang peyang bisa berpengaruh terhadap kesehatan dan otak. Ada beberapa cara mengatasi kepala peyang yang kiranya […]

25 Cara Mengatasi Kepala Botak Depan dengan Bahan Alami

Kepala botak adalah hal yang biasanya diawali lebih dulu oleh kerontokan rambut yang di luar normal. Salah satu bahaya rambut rontok berlebihan paling umum dan juga paling menakutkan adalah kebotakan. Namun, selalu ada cara mengatasi kepala botak depan, tengah, maupun belakang pada kepala Anda di mana cara dengan penggunaan bahan-bahan ini sangatlah alami dan efektif. […]

17 Cara Mengobati Mata Lelah Paling Alami

Mata yang digunakan terlalu keras tentu akan begitu mudah lelah, khususnya bila Anda mempunyai segudang pekerjaan yang harus dikerjakan sampai harus begadang. Bermain game, menggunakan gadget, dan menonton TV terlalu lama dan berlebihan walau untuk hiburan pun bisa berdampak buruk bagi mata. Gejala mata lelah dapat terjadi ketika Anda kurang tidur juga. Berikut bisa Anda […]

33 Cara Mengatasi Masuk Angin secara Alami Paling Ampuh

Masuk angin merupakan sebuah kondisi kesehatan yang paling umum dan gampang menyerang seseorang dengan tingkat daya tahan tubuh rendah. Saat seseorang sedang terlalu capek, pada banyak kasus tubuh akan sulit untuk membasmi infeksi yang berasal dari bakteri dan virus. Masuk angin kerap berujung pada flu dan batuk ditambah juga dengan sakit kepala, lalu adakah cara […]

10 Penyebab Tidak Bisa Kentut dan Cara Mengatasinya

Kentut atau buang angin memang kerap dianggap bukan suatu hal yang sopan, apabila kelepasan di tempat umum. Namun pada dasarnya kentut atau buang gas adalah sesuatu yang normal dan menandakan bahwa kondisi kesehatan Anda sedang baik. Meski aromanya tak sedap, ini merupakan suatu reaksi tubuh normal yang justru kalau tidak terjadi malah menandakan ada yang […]

22 Cara Mengatasi Kuman Air di Kulit Kaki dan Tangan secara Tradisional

Kuman air yang ada di kulit pada umumnya lebih dikenal dengan istilah kutu air. Dan kabar buruknya adalah bahwa kutu atau kuman air ini tak hanya menyerang bagian kaki saja, tapi juga tangan, bahkan di sela-sela jari-jemari kita. Karena namanya kutu atau kuman air, maka ini biasanya dipicu oleh kaki atau tangan yang terlalu sering […]

13 Cara Mengatasi Ketiak Basah Super Ampuh

Ketiak basah bagi seorang aktivis pasti akan mengganggu aktivitasnya, bagaimana tidak mengaggu, ketiak yang basah pasti akan membuat pemilik ketiak itu merasa tidak Percaya diri lagi. meskipun tidak terlalu kelihatan, pasti akan terasa lengket ketika ketiak itu basah. Apalagi basahnya benar-benar kebangetan. Ketiak basah biasa disebut burket. Kadang burket itu pula tak hanya membuat tidak […]

10 Cara Mengatasi Kekurangan Zat Besi Secara Alami

Zat besi merupakan salah satu jenis mineral penting yang kecukupannya dalam tubuh merupakan hal mutlak yang harus dipenuhi di dalam tubuh manusia. Jika kadar nutrisi zat besi tercukupi maka ketersediaan jumlah darah di dalam tubuh akan tercukupi. Fungsi zat besi dalam tubuh sangat berkaitan erat dengan protein, dimana salah satu fungsi dari dua zat gizi […]

8 Cara Mengatasi Kekurangan Kalium Secara Alami

Kalium dikenal juga dengan sebutan potassium, mineral jenis ini sangat dibutuhkan tubuh dalam beberapa kegiatan penting tubuh layaknya menjaga tekanan darah dalam ambang normal dan juga menjaga jaringan tubuh yang vital agar tetap senantiasa terjaga tetap sehat dan berkinerja dengan optimal sebagaimana mestinya. Kekurangan kalium dapat memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh jika tidak segera […]