19 Ciri Ciri Penyakit Paru Paru Basah Pada Anak dan Dewasa

Ciri ciri penyakit paru paru basah merupakan indikasi terjadinya infeksi pada satu atau kedua paru disebabkan bakteri, Jamur atau virus. Penyakit paru paru basah muncul ketika alveoli dibanjiri cairan nanah lalu terjadi peradangan pada kantung kantung udara organ paru paru. (Baca juga : Cara mengobati paru paru basah , Cara mengatasi bronkitis saat kambuh)

Ciri ciri Penyakit Paru Paru Basah

Sakit dan terasa berat pada bagian dada sehingga dapat menyebabkan sesak nafas
Terserang demam ringan hingga berat yang mencapai 40 derajat celcius
Mengalami batyuk kering yang terkadang diikuti dengan cairan darah
Otot otot tubuh terasa pegal dan timbul nyeri
Perut sakit, Merasa mual mula dan keinginan untuk muntah
Detak jantung dan nafas relatif lebih cepat
Kulit pucat membiruketika kondisi paru paru tidak mendapat pasokan oksigenn yang memadai
Merasa gelisah dan bingung sehingga menyebabkan tidak dapat berkonsentrasi

Jenis Jenis Penyakit Paru Paru Basah

1. Paru paru basah akibat Mycoplasma

Micoplasma adalah sejenis organisme yang menyerupai bakteri dan virus dan memiliki kemampuan merusak jaringan paru paru yang biasa menyerang anak anak dan usia dewasa tetapi masuk dalam kategori penyakit yang masih musah disembuhkan . (Baca Juga: Tenggorokan Serak Berdahak)

2. Paru paru basah akibat virus

Virus yang menyerang pada bagian sistem pernafasan manusia dapat menyerang anak anak dan para lanjut usia yang dapat memicu munculnya perdangan akut pada paru paru. (Baca Juga: Cara Menghilangkan Lendir Diparu Paru)

3. Paru paru basah Pneumocystic pneumonia

Pneumocystic pneumonia merupakan penyebab kerusakan paru yang mudah menyerang orang orang yang didalam tubuhnya telah terjangkiti virus aids. (Baca Juga: Gejala Pneumonia)

Penyebab Paru Paru Basah

Bagaimana penyakit paru paru bisa muncul? Ciri ciri penyakit paru paru basah mudah menyerang pada orang orang yang memiliki faktor faktor sebagai berikut:

1. Stroke

Penderita stroke akut yang memiliki masalah pada tenggorokannya akibat batuk yang berkepanjangan dapat melukai organ paru paru . Paru paru akan terus mendapat tekanan ketika batuk terjadi, jika dibiarkan akan menimbulkan luka lalu infeksi dan merangsang terjadinya pendarahan. Tak heran jika stroke yang diikuti batuk batuk menyebabkab batuk diiringi keluarnya cairan darah. (Baca juga : Penyebab emfisema paru paru)

2. Bayi baru lahir

Pada bayi yang sesaat baru dilahirkan dimana kelainan paru parunya disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat pada ibunya sejak hamil pada trimester pertama. (Baca Juga: Obat Tradisional Sesak Nafas)

3. Gaya hidup buruk

Akibat penurunan daya tahan tubuh yang muncul karena kebiasaan dan gaya hidup yang buruk seperti merokok, Mengkonsumsi minuman beralkohol, Menggunakan obat obtan terlarang atau obat warung seacra berlebihan dan jangka panjang. (Baca Juga: Gejala Sesak Nafas)

4. Kanker

Akibat telah ada sel kanker yang terbentuk didalam jaringan tubuh misalnya pada paru parru yang menyebabkan kerusakan paru lebih cepat terjadi. Kondisi ini dapat mempercepat munculnya penyakit kanker paru paru yang kronis. (baca juga: jenis-jenis antibiotik – bahaya antibiotik)

5. Asma

Karena memiliki riwayat penyakit asma yang serius dan sering kambuh sehingga menyebabkan kerusakan pada jaringan paru paru. (Baca juga: bahaya mandi air hangat)

6. Akibat diabetes

Menderita peningkatan gula darah yang berlangsung selama bertahun tahun sehingga menyebabkan kerusakan pada paru paru dan sulit untuk disembuhkan dengan cepat. (Baca juga: penyebab demam)

7. Masalah jantung

Mengalami masalah pada jantung misalnya gagal jantung, Dimana kondisi tersebut mempengaruhi fungsi paru paru karena arteri jantung sangat berdekatan dan saling terhubung dengan organ paru paru sehingga dapaat menurunkan kualitas fungsi paru. Jika dibiarkan maka akan memicu munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. (Baca Juga: Bahaya Merokok Di Ruang BerAC)

8. Penggunaan kipas angin

Akibat kebiasaan tidur dengan menggunakan kipas angin yang langsung diarahkan kebadan selama berjam jam setiap hari dapat mengganggu sistem pernafasan yang mengarah pada masalah paru paru. hal tersebut disebabkan sejuknya udara hasil dari kipas angin dapatb menghiangkan kadar air dalam tubuh dan menyebabkan munculnya penumoukan zat karbon dioksida lalu mengurngi pasokan oksigen pada organ paru paru. (Baca Juga: Pengaruh rokok terhadap paru paru manusia)

Mitos Tentang Tidur Dilantai Tanpa Alas

Benarkah tidur dilantai tanpa alas menyebabkan munculnya penyakit paru paru basah?

Banyak orang yang beranggapan bahwa tidur dilantai keramik atau ubin yang dibuat dari gabungan pasir dan semen dapart menyebabkan muculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. Anggapan ini salah dan hanya mitosa saja. Dilarangnya tidur dilantai tanpa alas lebih kepada hubungan terhadap norma dan prilaku yang dinilai tidak sopan dan tidak layak.
Lantai atau ubin tidak terbukti menyebabkan munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah karena lantai tidak menyebabkan penguapan karbon dioksida daan menyebabkan penuruynan kadar oksigen dalam paru paru, Kecuali dampak dari penggunaan kipas angin yang langsung mengarah pada tubuh saat tidur semalaman, Itu yang justru menyebabkan munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah.
Tidur dilantai hanya bisa menyebabkan tubuh terserang masuk angin karena jaringan tubuh dipaksa bekerja keras untuk menstabilkan suhu tubuh agar tetap normal dalam keadaan lantai yang dingin. Jika tubuh tidak kuat maka akan terserang flu dan masuk angin. Sebaiknay tidurlah dengan menggunakan alas agar tubuh tetap hangat dan nyaman sehingga kualitas tidur yang baik tetap dapat dirasakan selama 7 sampai 8 jam

Pencegahan Umum

Tips cara mencegah agar ciri ciri penyakit paru paru basah tidak muncul

Membiasakan diri untuk menjaga dan meningkatkan pola hidup yang sehat termasuk mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, Menghindari bahaya merokok, Menjauhi minuman beralkohol, Membiasakan mencuci tangan, Menghindari orang orang yang telah terjangkiti penyakitr paru paru dan kesadaran diri untuk konsisten memkai masker mulut untuk pencegahan penularan penyakit paru paru basah.
Melakukan vaksin untuk penyakit paru paru yang sebelumnya berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter yang terkait, Karena pemberian vaksin akan disesuaikan dengan kondisi tubuh dan usia seseorang. (Baca Juga: Obat Batuk Berdahak Tradisional)
Membuang sampah pada tempatnya dan menghindarin sampah agar tidak medngalami permbusukan, Karena proses pembusukan rentan terjadi pertumbuhan berbagai macam jenis jenis bakteri, Virus dan organisme yang dapat masuk melalui rongga mulut dan hidung lalu kesistem pernafasan hingga organ paru paru. (Baca Juga: Bahaya Menelan Dahak)
Untuk mendukung pencegahan terhadap munculnya penyakit paru paru basah dapat ditingkatkan kebiasaan baik misalnya minum air putih setidaknya 8 gelas sehari, Istirahat cukup dan menjemur tubuh untuk menikmati manfaat sinar matahari pagi yang dapat memperkuat otot dan arteri organ paru paru sehingga lebih sehat. (Baca Juga: Penyebab Nafsu Makan Meningkat)

Pantangan

Ada beberapa pantangan makanan dalam bentuk daging untuk penderita paru paru basah

1. Ikan asin

Apapun naman ikannya jika telah diproses menjadi ikan asing sebaiknya dihindari dan tidak dikonsumsi oleh para penderita penyakit paru paru basah. Ikan asin mempercepat pertumbuhan virus epstein barr penyebab munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. Didalam ikan asin terkandung zat yang bersifat karsinogenik yaitu zat nitrosamin yang dapat mencederai organ paru paru yang sedang meradang akibat serangan bakteri dan virus sehingga akan menimbulkan organ paru paru semakin rapuh dan parah. (Baca juga: Penyebab Paru-Paru Bengkak)

2. Daging kambing

Daging kambung tidak baik bagi penderita penyakit paru paru basah bahkan tidak dianjurkan pulan bagi yang baru mengalami gejala paru paru basah karena didalamnya mengandung zat aktif yang bersifat melukai yaitu jenis nitrosamin yang juga menyebabkan penumpukan cairan pada organ paru paru. Selain itu daging kambing bersifatpanas dan dapat mencederai jaringan paru paru yang sudah terjangkiti bakteri dan virus sehingga peradangan yang sudah terbentuk akan semakin meluas dan menyebabkan dada terasa nyeri dan sistem pernafasan terganggu.

3. Daging babi

Daging babi adalah daging yang bersifat panas, Tajam yang dapat menyebbakan dinding paru paru iritasi dan selain itu daging babi mengandung banyak bakteri serta cacing pita yang keseluruhannya terdapat pada daging, Darah dan lemaknya dimana hal tersebut dapat memperparah kondisi paru paru yang awalnya telah mengalami peradangan akibat serangan bakteri dan virus. (Baca juga: Bahaya daging babi bagi kesehatan , Akibat makan daging babi)

4. Terasi merah daging

Terasi banyak ragamnya ada yang terbuat dari daging ikan teri, Daging udang, Daging sapi giling atau daging lain yang diproses sedemikian rupa hingga menjadi penyedap rasa yang dapat meningkatkaan citarasa pada sebuuh makanan menjadi lebih nikmat. Namun terasi merah didalamnya mengandung zat yang memiliki efek karsinogenik yaitu jenis rhodamin B yang jika dikonsumsi terus menerus dapat menyebabkan luka, Iritasi, Peradangan bahkan pendarahan di organ paru paru yang nantinya memicu munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah dan terhambatnya aliran oksigen pada saluran pernafasan.

5. Daging sapi kalengan

Daging sapi yang telag diawetkan dalam bentuk kalengan seperti kornet sebaiknya tidak dikonsumsi oleh para penderita penyakit paru paru baasah. Didalam daging sapi yang telah diawetkan dalam bentuk kalengan memiliki zat zar kimia bahan pengawet yang dapat berakumulasi dengan udara dan lam kelamaan berubah menjadi zat yang bersifat karsinogen yang dapat semakin mencederai jaringan paru paru yang sedang mengalami peradangan walaupun didiagnosa peradangan masih dalam kategori gejala ringan. (Baca Juga: Penyebab Paru-Paru Mengecil Sebelah)

6. Seafood (makanan hasil laut)

Bagi yang memiliki masalah pada organ paru paru termasuk penderita gejala kanker paru dan penyakit paru paru basah sebaiknya menghindari apapun bentuk makanan yang berbahan dasar makanan laut seperti tiram, Udang lobster, Kepiting , Cumi cumi dan sebagainya. Jenis seafood mengandung kadar lemak yang sangat tinggi dan zat logam yang jika masuk pada tubuh manusia yang menderita masalah paru paru maka akan memperburuk kondisi paru paru tersebut berupa munculnya pendarahan paru paru dan menurunnya fungsi paru paru secara signifikan . (Baca Juga: Bahaya Menelan Asap Rokok )

Larangan Merokok dan Alkohol

Perlu pula diperhatikan bahwa larangan merokok dan minum minuman beralkohol berlaku pada semua penderita paru paru termasuk penyakit paru paru basah.
Alkohol dan kebiasaan merokok adalah penyebab utama yang paling sering muncul sebagai poenyebab masalah pada jaringan paru paru. Paru paru menjadi mudahmengalami luka, Iritasi, Meradang dan muncul penyusutan bentuk paru. Kondisi itulah yang dapat memicu munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah hingga terbentuk penyakit paru paru basah kronis. (Baca Juga: Cara Menghindari Asap Rokok Bagi Perokok Pasif)

Pengobatan Tradisional

Tips cara mengobati gejala penyakit paru paru basah dengan bahan tradisional yang terbukti ampuh memperbaiki dan mengembalikan kesehatan jaringan paru paru.

1. Daun ciplukan

Ambilah 2 genggan daun cipkukan, Bersihkan lalu rebuslah dengan takaran air 3 gelas kemudian rebuslah hingga menyisakan air satu gelas saja, Setelah air rebusan daun ciplukan dingin dapat segera dikonsumsi 2 kali sehari secara rutin. (Baca Juga: ciri ciri TBC , Cara penularan TBC)

2. Bunga sepatu

Ambilah 2 kuntum bunga sepatu yang telah mekar lalu hancurkan hingga benar benar halus , Kemudian masukan air matang dan tambahkan garam secukupnya lalu aduk dan saringlah. Minumlah ramuan manjur ini 3 kali sehari seacra teratur. (Baca Juga: obat herbal sinusitis paling efektif)

3. Daun pegagan

Ambilah 30 gr daun pegagan lalu rimpang jahe sebanyak 15 gr. Irislah kedua bahan herbal tersebut untuk kemudian direbus dalam panci yang berisi air 500 cc tunggulah hingga air menyisakan setengah gelas saja. Minumlah air rebusan tersebut 2 kali sehari . (Baca juga: Penyebab Radang Paru-paru)

4. Kulit kacang tanah

Ambilah kulit kacang tanah sebanyak 27 gr lalu cucilah hingga bersih kemudian rebuslah dengan 500 cc air hingga mendidih dan menyisakan satu gelas saja. Saringlah kemudian dinginkan .Sebelum diminum dapat ditambahakan gula aren atau madu murni. Lakukan setiap hari secara rutin 2 kali sehari. (Baca Juga: Gejala Paru-paru Kotor)

5. Teh hitam dan bubuk biji fenugreek

Menambahkan teh hitam dengan bubuk biji fenugreek yang juga sudah diproses menjadi teh dapat mempercepat pemulihan jaringan paru yang terancam kerusakan akibat serangan virus penyebab timbulnya ciri ciri penyakit paru paru basah. Minumlah kedua bahan herbal tersebut setiap hari satu kali secara konsosten dan teratur sampai kesehatan organ paru paru kembali normal. (Baca Juga: Ciri Batuk Paru Paru)

6. Kunyit dan minyak mustard

Sari dari kunyit yang ditambahkan dengan minyak mustard dapat menjadi obta manjur yang mampu mengurangi ciran yang menumpuk pada kantung kantung yang ada pada paru paru sehingga peradangan dapat dicegah relatif lebih cepat. Oleskan kedua bahan yang telah dicampur ini pada bagian dada yang terasa nyeri akibat munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. (Baca Juga: Obat Paru paru Basah)

7. Kunyit dan susu

Setengah sendok makan bubuk kunyit yang dimasukkan dalam segelas susu murni tanpa gula (bisa ditambahkan madu secukupnya) mampu membersihkan organ paru paru dari pengendapan cairan dan melindungi organ paru dari cedera akibat serangan virus, Bakteri atau organisme lain. Minumlah 3 kali sehari secara rutin yaitu pagi siang dan sore. (Baca Juga: Obat Paru-paru Kotor)

8. Teh hijau

Teh hijau kaya manfaat bagi kesehatan tubuh termnasuk perlindungan kuat untuk jaringan organ paru paru dari ancaman peradngan dan penumpukan cairan atau nanah pada kantung jantung yang ada pada paru paru. Teh hijau memiliki kandungan oksidan kuat yang aktif menyembuhkan perdangan, Memperbaiki lapisan paru paru yang mengalami luka serta mempercepat proses penyembuhan dari dalam. Minumlah secangkir teh hijau hangat pagi dan sore secara rutin untuk mendapatkan kondisi paru paru yang sehat. (Baca juga: Pencegahan TB Paru)

9. Daun mint

Ambilah 10 lembar daun mint, Cucilah lalu haluskan dengan menggunakan blender yang sebelumnya telah ditambahkan sedikit air matang. Daun mint dapat dijadikan jus sehat yang secara klinis dapat melindungi organ paru paru dari serangan radikal bebas atau dari sisa limbah makanan yang mengandung bakteri dan virus sehingga apapun bentyk peradngan dapat dicegah. Minumlah jus unik ini setiap 3 jam sekali untuk mempercepat peningkatan kesehatan paru paru. (Baca juga: gejala TBC paru)

10. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan yaang kaya akan nutrisi dan zat antibiotik aktifnya serrta anti bakteri dan virus yang terbukti mampu melindungi jaringan tubuh manapun, Termasuk organ paru paru. Ambilah satu siung bawah putih lalau haluskan kemudian balurkan pada bagian dada yang menderita rasa nyeri akibat terkena ciri ciri penyakit paru paru basah. Lebih cepat mengaplikasikan cara tersebut maka akan cepat pula proses penyembuhan.

Pengobatan Cara Medis

Pengobatan untuk penyakit paru paru basah dapat menggunakan obat tertentu yang dikonsumsi sesuai dengan rekomendasi ahli paru paru atau dokter yang terkait.

1. Penggunaan antibiotik

Dokter akan menganjurkan pemakaian antibiotik golongan spektrum luas yaitu penicilin. Tetapi cara ini jarang dilakukan dokter mengingat obat tersebut mudah menyebabkan efek resistensi yaitu tubuh menjadi kebal terhadap serangan bakteri jenis lain. (Baca Juga: Akibat Kelebihan Vitamin)

Dokter akan menyarankan penggunaan antibiotiuk jenis cephalosporin untuk mengatasi gejala awal dari ciri ciri penyakit paru paru basah.

Dokter akan memberikan antibiotik golongan azithromycin dan jenis clarithromycin pada penderita yang menderita gejala munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah yang sudah cukup parah. (Baca Juga: Jenis Vitamin yang Larut dalam Lemak)

2. Penggunaan antivirus

Antivirus akan diberikan pada penderita penyakit paru paru basah berdasarkan jenis virus yang menyeraangnya, Misalnya virus pernafasan yang terdiri dari virus cyncytial, Rhinovirus, Herpes simpleks dan akibat kerusakan sistem pernafasan yang telah terjadi lama dan pemberian antivirus flu misalnya yng muncul akibat serangan flu burung.

3. Penggunaan obat penurun demam

Pada penderita penyakit paru paru stadium lanjut atau yang masih pada tahap awal gejala munculnya demam ringan hingga berat kerab menyerang tubuh maka akan diberikan obat penurun panas jenis parcetamol dan ivuprofen dari takaran 500 cc hingga kelipatannya. (Baca Juga: Gejala emfisema)

4. Penggunaan amboxol

Amboxol adalah obat batuk yang diformulasikan khusus untuk mengatasi dahak dan mengurangi debit cairan darah yang keluar ketika batuk batuk serta untuk memperbaiki kesehatan kantung kantung pada paru secara bertahap. (Baca Juga: Fungsi Vitamin B)

Jenis Buah Dan Sayuran Untuk Penderita Paru Paru Basah

Tips cara meningkatkan kesehtan organ paru paru setiap hari agar terhindr dari munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah seumur hidup.

1. Jus brokoli

Brokoli adalah jenis sayuran yang banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap hari termasuk vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Brokoli juga mengandung nutrisi nabati yang didalmnya terdapat senyawa isothiocyanete, Sulforaphane, Tiosianat, Indolas dan zat flavonoid yang didalamnya memiliki kandungan zat lagi yaitu lutein dan zea- xanthin dimana senyawa senyawa tersebut mampu melindungi organ paru paru dari serangan bakteri dan virus serta mencegah pertumbuha sel kanker yang menyebabkan kanker paru paru. Mengkonsumsi Jus brokoli 2 kali sehari secara teratur dapar pula memperkuat fungsi paru paru. (Baca Juga: Brokoli Untuk Penderita Asam Urat)

2. Anggur

Anggur ungu atau hijau sama sama mengandung antioksidan yang kuat dari vitamin C dan E yang dapat memblokir aktivitas dan pergerakan bakteri yang menjadi penyebab munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. Minumlah jus anggur 2 kali setiap hari secara rutin agar paru paru tetap dalam kondisi terbaiknya. (Baca Juga: Efek Samping Ampas Teh)

3. Delima tua

Delima mengandung vitamin B lengkap terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6 dan B9. Vitamin C nya juga bertindak sebagai antioksidan kuat dimana setiap satu buahnya mengandung 40 % vitamin C. Delima juga mengandung mineral lengkap seperti kalsium, Besi, Seng, Fosfor, Magnesium dan kalium yang mampu melindungi kesehatan organ paru paru. Buatlah delima menjadi jus harian anda karena didalam satu gelas Jus delima tua mampu memblokir dan menghentikan secara nyata perkembangan bakteri, Virus, Jamur dan organisme lain didalam jaringan organ paru paru. Minulah jus sehat ini 1 sampai 2 kali sehari secara rutin.

4. Apel

Buah apel dapat dijadikan jus harian yang relatif aman tanpa efek samping karena satu gelas jus apel sudah dapat menyehatkan paru paru dan meningkatkan fungsi paru paru . Tahukah anda buah apel mengandung vitamin A, C, B1, B2, B3 dan mineral serta senyawa aktif seperti cathecin, Kholorogenic acid, Ploridzin, Quercetin, Caffeic acid, dan epicatechin yang dapat mengurangi resiko paru paru terserang sel kanker dan memperbaiki jaringan paru yang rusak akibat peradangan yang disebabkan oleh bakteri staphylococcus aureus dan bakteri penyebab tuberkulosis. (Baca Juga: Bahaya Makan Manggis dan Gula)

5. Buncis

Buncis merupakan jenis sayuran yang didalmnya terkandung zat antioksidan kuat untuk perlindungan organ paru paru dari iritasi, Peradangan dan pendarahan akibat serangan virus dan jamur. Buncis dapat direbus atau dikukus dan dimakan langsung untuk memenuhi kebutuhan nutrsi pelindung organ paru paru. Atau and bisa menjadikann nya sebagai jus buncis yang ditambahkan madu murni secukupnya untuk kemudian diminum 2 kali sehari. (Baca Juga: efek samping daun sirsak)

6. Jus alpukat dan jus bayam

Gabungan antara buah alpukat dan sayur bayam (bayam hijau atau merah) dapat memberikan kekuatan pada jaringan paru paru agar tidak mudah iritasi, Infeksi dan tidak mudah mengalami kerapuhan akibat serangaan bakteri yang menjadi penyebab menurunnya fungsi paru paru serta dapat memblokir masuknya bakteri pada saluran pernafasan yang berkaitan dengan arteri paru paru. (Baca Juga: Tenggorokan Serak Berdahak)

7. Daun kemangi

Ambilah segenggam daun kemangi, Dicuci lalu blenderlah bersama air matang secukupnya lalu tambahkan bubuk lada hitam dan madu murni satu sendik makamn untuk kemudian dijadikan jus sehat untuk perlindungan paru paru. Daun kemangi mengandung vitramin A, B dan C yang diperkuat dengan senyawa senyawa aktif antara lain triptofan, Anetol, Boron, Sitrat, Falvonoid, Sineol, Atsiri, Eugenol dimana mampu mengurandi debit penumoukan cairan pada kantung kantung yang ada pada paru paru dan mampu pula memperbaiki jaringan paru yang rusak akibat radang dan infeksi bakteri.

8. Keluarga buah berry

Keluarga dari buah buahan jenis berry yang terdiri dari blackbery, Bluebeery dan raspberry merupakan buah buhan yang baik bagi peningkatan kesehatann dan fungsi paru paru. Ketiga jenis buah buahan tersebut memiliki kandungan nutrisi jenis lutein, Karotenoid, Zea-xanthin dan senyawa flavonoid yang bertindak kujat sebagai antioksidan yang dapat membuang berbagai partikel beracun yang melekat pada organ paru paru sekaligus memperbaiki kerusakan pada lapisan terluar dan dalam dari organ paru paru akibat serangan bakteri dan jamur. (Baca Juga: Sakit Perut Sebelah Kanan Atas)

9. Buah Jeruk

Apapun jenis jeruk misalnya jeruk bali, Jeruk mandarin , Jeruk lemon dan sebagainya sama sama memiliki kandungan antiokjsidan kuat berupa vitamin C yang dapat melindungi paru paru dari proses erosi akibat serangaan bkteriu dan virus hasil dari polutan udara yang mengandung radikal bebas. Nutrisi pada jeruk dapat mengobati organ paru paru yang telah mengalami pembengkakan akibat serangan bakteri dan virus. Minumlah jus jeruk 2 kali sehari untuk meningkatkan pertahanan dan kesehatan paru paru setiap hari.

10. Jus tomat

Tomat mengandung senyawa phyonchemicak yang aktif dan efektif melindungi organ paru paru dari proses pewradngan akibat virus dan bakteri. Zat phyonchemicak dapat memperkuat dinding paru paru bagian luar dan aktif melawan pergerakan virus atau bakteri yang mencoba meluas kebagian paru paru sehingga paru paru senantiasa terhindar dari iritasi dan radang. Minumlah jus tomat 2 kali sehari untuk pengobatan sekaligus pencegahan munculnya ciri ciri penyakit paru paru basah. (Baca juga: bahaya alkohol bagi sistem saraf)

fb Whatsapp Twitter LinkedIn