Pengaruh rokok terhadap paru paru manusia merupakan efek samping dari serangan asap rokok terhirup dam masuk dalam jaringan paru paru.
Rokok mengandung partikel berbahaya yang bersifat karsinogen yang dapat menyebabkan kelainan dan kerusakan jaringan tubuh secara bertahap, Namun jika merokok dilakukan selama bertahun tahun maka akan mengakibatkan beberapa keluhan kesehatan yang berhubungan dengan paru paru.
Zat berbahaya pada rokok
Asap pada rokok sangat berbahaya bagi kesehatan siperokok dan orang orang disekitarnya. Asap rokok bersifat tajam dan dapat terakumulasi dengan udara sehingga menjadi racun yang mengakibatkan kerusakan pada organ paru paru.
1.Tar
Cairan berwarna kecokelatan yang ada pada permukaan kayu dan arang dari getah pohon tembakau.Diman memiliki efek samping menyebabkan kanker paru paru. Pengaruh rokok terhadap paru paru paling sering diakibatakan oleh serabngan tar yang mengendap dalam jaringan paru paru.
Baca juga : bahaya Tar pada rokok
2. Nikotin
Nikotin merupakan gas yang tidak berwarna tetapi memiliki bau yang khas . Nikotin mempounyai kemampuan menekan rasa lapar dan memicu seseorang terserang anemia dan dehidrasi. Pengaruh rokok terhadap paru paru paling banyak disebabkan karena jumlah nikotin yang berlebihan yang telah masuk kedalam paru paru.
Baca juga : Nikotin
3. Methyl Chlorida
Methyl chlorida adalah zat beracun karena uapnya dapat membahayakan saraf saraf otak sama kuatnya dengan karakter obat bius. Zat tersebut merupakan gabungan dari zat hidrogen dan karbon yang bertindak sebagai unsur utama.
4. Pyridine
Pyridine berbentuk cairan yang berbau tajam yang memiliki kemampuan melarutkan, Mengikat dan menguap dengan resapan yang relatif cepat seperti alkohol.
5. Hidrogen Sulfide
Hidrogen sulfide merupakan gas ringan yang mudah terakumulasi dengan udara bersuhu tinggi sehingga mudah terbakar dan berbau khas. Zat ini dapat menyumbat oksidasi enzim dalam tubuh.
6. Acetol
Acetol adalah zat hasil dari penggabungan zat aldehyde yang mudah menguap seperti cairan alkohol dan dapat melarutkan warna pekat dari bahan dasar lilin.
7. Phenol
Phenol merupaka zat unik yang dihasilkan dari proses distilasi zat organik misalnya kayiu dan arang dimana memilikim kemampuan memblokir aktifitas kerja enzim enzim didalam tubuh. Pengaruh rokok terhadap paru paru banyak dikendalikan aleh zat Phenol yang ada pada rokok.
8. Ammonia
Ammonia berupa gas tak berwarna dan bersifat racun serta berbau tajam, Yaitu zat nitrogen dan hidrogen yang dapat menyebabkan seseorang pingsan dan mengalami koma jika masuk dalam aliran daarh atau arteri tubuh walau dalam jumlah kecil.
9. Methanol
Methanol merupakan zat yang mudah terakumulasi dengan sinar matahari atau klokasi yang bersuhu panas sehingga mudah terbakar. Jika masuk dalam jarungan paru maka akan menyebabkan iritasi dan kebutaan jika terkena retina mata.
10. Karbon Monoksida
Gas Karbon monoksida bersifat ringan dan tidak berbau. Gas tersebut dihasilkan dari proses pembakaran yang terjadi didalam tubuh manusia . Gs tersebut bersifat racun jika masuk dalam tubuh bersama hemoglobin dalam otot karena menyebabkan tubuh jadi kekurangan oksigen dan tubuh dalam keadaan lemah. Pengaruh rokok terhadap paru paru banyak diakibatkan karena sebatang rokok mengandung zat karbon dioksida yang takarannya lebih tinggi darai nikotin dan tar.
11. Acrolein
Acrolein adalah zat berbentuk cairan tetapi tidak berwarna yang terdapat pada Glyceril dimana zat tersebut mengandung alkohol yang mudah menguap dengan udara.
Dampak buruk rokok pada paru paru
Perokok aktif dan pasif sama sama beresiko terserang penyakit yang bukan hanya berhubungan dengan kesehatan jantung tetapi berkaitan dengan kesehatan paru paru. Diantranya:
1.Iritasi paru paru
Asap rokok yang masuk dalam jaringan paru paru menyebabkan peningkatan lendir diparu. Kondisi ini dapat menyebabkan kelumpuhan silia. Silia merupakan rambut kecil halus yangb melapisi saluran penyaring udara dann kotoran. Peningkatan jumlah lendir pada paru paru menyebabkan iritasi dan menurunkan fungsi paru paru itu sendiri.
Baca juga : gejala Paru paru bermasalah
2. Paru paru mengalami emphysema (peradangan)
Asap tembakau yang memenuhi jaringan paru terus menerus dapat merusak pembuluh darah melalui dinding paru, Kondisi tersebut menyebabkan struktur paru paru mengalami peradangan berat dan dapat mengurangi jumlah jaringan paru yang sebenarnya mempunyai fungsi menyebarkan darah yang berisi oksigen dan oksigen dari udara kejaringan darah.
Baca jugaa : ciri ciri radang paru paru
3. Kanker paru paru
Merokok selama berthun tahun dan tidak diimbangi dengan makana yang bergizi tinggi dapat menyebabkan seseorang beresiko lapisan tabung paru paru menjadi iritasi berat dan timbul pembengkakan. Kondisi seperti ini menyebabkan paru paru mengalami perubahan bentuk sel sel sehat menjadi sel abnormal didalam DNA yang memicu munculnya penyakit paru paru obstruktif kronik yang dapat menyebabkan seseorang terserang kanker paru paru.
4. Arteri saluran paru menyempit
Merokok sejak remaja menyebabkan jumlah darah disekitar paru paru menjadi sangat sedikit. Hal tersebut disebabkan karena asap rokok bersifat karsinogen atau mampu masuk dalam pembuluh darah dan menyumbatnya sehingga aliran darah tidak lancar. Kondisi tersebut dapat membuat paru paru kehilangan kemampuanya menyebarkan oksigen keseluruh tubuh.
5. Struktur jaringan paru berubah
Asap rokok dapat menyebbakan kerusakan alveoli pada jaringan paru sehingga dapat memicu peradangan dan penyempitan pada saluran pernafasan. Fungsi paru paru yang berubah menyebabkan penyakit obstruksi paru paru menahan seperti Penyakit asma , Bronkitis akut dan peradangan paru paru berat.
6. Paru paru kotor
Kandungan tar, Nikotin dan zat lain pada rokok dapat mengotori dan mencemarai paru paru dan merubahnya menjadi keruh dan rentan terserang berbagai bakteri.Tar dan semua zat yang ada dirokok mampu melwkat pada paru paru sehingga aliran darah sekitar paru terhambat dan tidak lancar. Kondisi tersebut dapat mengakibatkan dada terasa berat, Nyeri dan nafas menjadi lebih pendek atau sesak nafas.
7. Pengerasan dinding arteri paru
Zat racun pada asap tembakau rokok dapat mengendap dan tinggal pada jaringan paru paru selama bertahun tahun dan mengalami pengerasan serta penebalabn pada dinding arteri paru paru sehingga kerja paru paru menjadi lebih lambat dan memicu kelainan pada fungsinya. Kondisi tersebut menyebabkan seseorang terserang sesak nafas dan dada sangat sakit.
8. Flek pada paru paru
Asap rokok dapat menyebabkan flek pada paru p[aru yang biasanya diawali dengan gejala batuk batuk yang berkepanjangan , Kejang otot paru dan sesak nafas sehingga pada sebagian orang menyebabkan pingsan.
Penanganan
13 Solusi terbaik cara membersihkan paru paru yang tercemar asap rokok
1. Olahraga
Olaharag adalah salaah satu solusi paling mudah untuk mendapatkan kondisi paru paru tetap sehat. Olahraga yang teratur dapat melanaacarkan peredaran darah dan mempermudah hati untuk menyaring racun yang disebabkan oleh asap rokok sehingga paru apru bisa terbebas dari pencemaran asap rokok.
2. Minum air putih
Membiasakan diri minum air putih yang banyak atau setidaknya 8 liter perharinya sangat bermanfaat bagi kelanacaran semua aliran darah ditubuh termasuk paru paru. Air putih dapat membersihkan kotoran dan radikal bebas yang ada didalam paru paru menuju kandung kemih dalam bentuk urin.
3. Minum teh hijau
Minum teh hijau setiap hari satuu cangkir dapat membantu tubuh mengeluarkan semua racun yang ada didalam tubuh dengan cepat dan tuntas. Antioksidanya yang tinggi dan senyawa anti inflamasinya dapat membersihkan paru paru yang telah tercemar asap rokok.
4. Kedelai
Kedelai memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan paru paru. Kedelai cocok sebagai makanan sehat untuk paru paru perokok karena nutrisi pada kacang kedelai dapat melancarkan pencernaan dan menstabilkan fungsi paru paru, Zat flavonoid pada kedelai bertindak sebagai anti peradangan dan membersihkan sisa limbah tembakau sehingga paru paru terhindar dari kanker paru paru .
5. Rebusan air Daun sirsak
Daun sirsak memiliki kandungan senyawa anopentosis, Murikatusin, Acetogenins yang dapat membersihkan paru paru dari serangan asap rokok sehingga terhindar darai flek dan iritasi. Rebusa daun sirsak dapat pula menghancurkan sel kanker yang ada pada jaringan paru paru sehingga pergerakan sel kanker lebih mudah diblokir dengan menggunakan metode pengobatan alternatif atau modern. Pengaruh rokok terhadap paru paru bisa dicegah lebih awal oleh minuman hasil rebusan daun sirsak yang dikonsumsi seminggu tiga kali.
Baca juga : efek samping daun sirsak yang sangat berbahaya
6. Rebusan air kulit manggis
Kulit manggis mengandung vitamin B, C, E , zat kalsium, Potassium, Xanthone, Flavonoid dan lain lain. Zat flavonoid dapat bertindak senagai antioksidan yang kuat dan aktif dalam menperbaiki sel sel rusak paad paru paru akibat serangan nikotion atau tar yang ada pada asap rokok. Zat anti kankernya mampu melindungi paru paru dari pertumbuhan sel abnormal yang berpotensi menjadi sel kanker. Pengaruh rokok terhadap paru paru dapat dihindari dengan rajin meminum rebusan air kulit manggis .
Baca juga : khasiat Kulit manggis bagi kesehatan
7. Jus Alpukat
Alpukat matang memiliki zat kalium yang sangat tinggi sehingga dapat memberikan asupan darh lebih banyak pada paru paru. Zat kalium dapat bertindak sebagai tonik yang membersihkan paru paru yang tercemar oleh asap rokok dan dibantu oleh kinerja hati dan ginjal sehingga racun mudah untuk dikeluarkan melalui keringat dan air seni.
8. Jus Nanas
Nanas memiliki vitamin dan mineral yang dapat bertindak sebagai zat antioksidan aktif yang melindungi sistem pernafasan akibat serangan nikotin rokok, Sehingga paru paru terbebas dari pencemaran asap rokok. Pengaruh rokok terhadap paru paru manusia banyak yang berhasil di smbuhkan karena rajin mengkonsumsi jus nana sehari satu kali dengan takaran sedang atau cangkiur ukuran sedang.
9. Jus jeruk
Jeruk memiliki kandungan vitamin C dan anti inflamasi yang kujat sehingga mampu membantu jaringan hati untuk mempercepat proses pembersihan paru paru dari racun akibat rokok. Rajin mengkonsumsi minuman jeruk setiap hari mampu menghancurkan pengerasan pada jaringan paru akibat pengendapan racun hasil dari penumpukan nikotin selama bertahun tahun.
10. Jus apel
Apel adalah buah nikmat yang mempunyai nutrisi yang dibutuhkan untuk membersihkan paru parun dari sisa limbah nikotin asap rokok. Nutrisi pada apel mampu memperbaiki sel sel tubuh agar terhindar darai pergerakan sel kanker, Termasuk kanker paru paru.
11. Bayam , Brokoli, Kubis hijau
Sayuran yang mengandung zat besi, Serat, Vitamin dan mineral dapat memnperbaiki jaringan paru yang mulai rusak akibat asap rokok. Nutrisi pada sayuran dapat meningkatkan kekuatan dan kebersihan paru paru dari pencemaran racun dari asap rokok.
12.Bawang putih
Bawang putih mengandung berbagai zat yang mampu membersihkan tubuh dari endapan dan seranagna radikal bebas termasuk racun akibat asap rokok. Bawang putih memiliki zat anti infalmasi yang sangat kuat yang dapat membersihkan paru apru dari segala radikal bebas termasuk nikkotin atau tar dari tembakau rokok.
13.Minuman jahe
Jahe dapat melancarkan sistem pernafasan, membersihkan paru paru secara maksimal terhadap pencemaran asap rokok yang menyumbat aliran darah sekitar paru paru. Asap rokok bersifat karsinogen yang dapat melekat pada arteri paru paru dan menimbulkan flek. Kandungan anti inflamasi pada jahe mampu membersihkan paru paru dari asap rokok dan menstabilkanpembuliuh darah yang teriritasi akibat asap tembakau. Pengaruh rokok terhadap paru paru manusia banyak yang berhasil dikendalikan setelah seseorang rajin mengkonsumsi minuman jahe setiap hari sepanjang hidupnya.
Daun tembakau sebagai bahan dasar pembuatan rokok
Tahukah anda bahwa pada pembuatan rokok hampir semua menggunakan bahan dasar daun tembakau yang kemudian diproses menjadi bentuk yang lebih lembut dan mudah ditakar. Daun tembakau awalnya adalah sebuah tumbuhan yang dibudidayakan menjadi tanaman pertanian penghasil rokok terbesar didunia. Tembakau memiliki senyawa tropan alkaloida dan zat nikotin yang tinggi sehingga berpotensi menjadi racun jika masuk dalam tubuh secara berlebihan. (baca juga: bahaya tembakau rokok bagi kesehatan dan paru paru