5 Makanan Untuk Meningkatkan Ingatan, Khusus Pelajar!

Bagi pelajar tentunya sangat penting untuk memiliki ingatan yang tajam. Ingatan akan membantu otak menemukan beberapa materi dari yang sudah dipelajari. Terlebih saat ujian dimana pelajar harus menjawab berbagai pertanyaan. Otak terdiri dari sistem syaraf dan pembuluh darah yang mensuplai darah dan oksigen. Dengan cara ini akhirnya otak bisa menjadi cerdas atau tidak. Ada juga […]

6 Makanan dan Minuman yang Dapat Membahayakan Paru-paru

Seperti halnya jantung, hati dan ginjal, paru-paru pun juga termasuk organ tubuh yang sangat penting keberadaannya dalam tubuh. Jika salah satu saja bermasalah maka proses pernapasan dan penyediaan oksigen ke seluruh tubuh dapat terhambat. Selain itu, rasa sakit muncul juga cukup menyiksa. Karena itu penting sekali untuk menjauhi segala sesuatu yang dapat membahayakan fungsi paru-paru, […]

6 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Haid

Wanita yang telah dewasa memang secara normal akan mengalami siklus haid, dan tak jarang dari mereka akan merasakan nyeri mulai dari yang ringan hingga berat. Hal ini tentu dapat menurunkan produktivitas dalam bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari. Karena itu, sangat penting untuk melakukan sesuatu untuk menghindari munculnya rasa nyeri saat haid datang, salah satunya dengan […]

7 Makanan Ini Dapat Membahayakan Kesehatan Ususmu

Saat ini banyak sekali jenis makanan yang terus bermunculan, mengikuti perkembangan zaman dan dikreasikan dalam berbagai variasi menu yang menggugah selera. Namun, sebelum memutuskan untuk memakannya, ada baiknya untuk memperhatikan komposisi dan nilai gizi di dalam makanan tersebut, termasuk cara pengolahannya. Karena, jika hanya asal makan menuruti selera bisa saja makanan tersebut justru berbahaya bagi […]

Makan Sup Ayam Ternyata Bisa Membuat Hati Bahagia, Ini Manfaat Sup Ayam

Sop atau sup ayam menjadi makanan yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Setiap negara memiliki ciri khas pada resep sup ayam. Tapi semua resep sup ayam melibatkan bahan-bahan herbal yang membuat rasa sup ayam lebih lezat. Biasanya sup ayam juga disukai ketika cuaca dingin atau saat sakit. Sup ayam yang lezat bisa membuat perasaan […]

Makan Apel Tiap Pagi Menawarkan 8 Manfaat Ini Lho

Bagi yang memasukkan apel ke dalam menu sarapan tiap hari, Anda akan merasakan dampak dari kebiasaan makan apel. Namun bagi yang belum, cobalah untuk mengonsumsi apel setiap hari di pagi hari karena beberapa manfaat besar bagi tubuh bisa diperoleh seperti berikut ini. Menurunkan Risiko Stroke Buah berdaging putih, terutama apel adalah contoh buah yang dapat […]

6 Makanan dan Minuman yang Membahayakan Kesehatan Jantung

Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah mengalir ke seluruh tubuh. Jika jantung bermasalah, maka akan muncul banyak gangguan kesehatan di bagian tubuh yang lain. Masalah yang terjadi pada jantung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya faktor makanan dan minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari. Jika ingin jantung […]

Waspada! 5 Makanan Ini dapat Membahayakan Kesehatan Hatimu

Hati merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting dan begitu krusial keberadaannya dalam tubuh. Hati berfungsi untuk proses metabolisme, menetralisir racun yang masuk dalam tubuh, dan membantu proses pembentukan sel darah merah. Beratnya sekitar 2,5% dari berat tubuh kita, dan karena fungsinya yang begitu besar hati sangat rentan mengalami gangguan kesehatan. Ya, hati memang […]

7 Kombinasi Makanan ini Tidak Boleh Dimakan Bersamaan

Sebagai bagian dari kreativitas dan cita rasa, kita seringkali mengkombinasikan beberapa jenis makanan menjadi sebuah menu baru yang terlihat menggugah selera. Namun, sebelum memutuskan untuk membuat makanan, ada baiknya kenali jenis makanan apa saja yang tidak boleh dimakan bersamaan. Ternyata, kebiasaan menggabungkan makanan dua jenis atau lebih bisa menyebabkan tubuh mengalami gangguan kesehatan. Mau tahu […]

Jangan Sepele, 6 Makanan ini Berbahaya untuk Ibu Hamil

Ibu hamil biasanya cukup rentan terserang penyakit, dan sangat banyak pantangan yang harus dihindari demi kesehatan diri dan sang buah hati yang masih berada di dalam kandungan. Ya, biasanya pantangan yang paling banyak adalah mengenai makanan yang dikonsumsi ibu, apakah cukup aman atau justru harus dijauhi. Nah, agar tidak bingung memilih, setidaknya ibu perlu mengetahui […]

Rokok Bukan Penyebab Kematian Tertinggi Sekarang, Tapi Makanan Ini!

Beberapa tahun yang lalu, salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia adalah merokok. Penyakit akibat merokok memang sangat kompleks termasuk kanker, serangan jantung, tekanan darah tinggi dan kematian mendadak. Namun sebuah berita mengejutkan dilansir dari halaman berita CNN. Menurut penelitian yang dilakukan oleh seorang asisten profesor di Institute for Health Metrics and Evaluation di University […]

Ini Dia 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Berbahaya Buat Kondisi Otak

Indonesia memang telah sejak lama terkenal sebagai salah satu negara penghasil kuliner lezat dan menggoda selera makan. Ada banyak wilayah yang menyediakan berbagai makanan enak dan sehat. Salah satu wilayah yang memiliki julukan kota kuliner adalah Yogyakarta, karena banyak sekali kuliner unik yang di jual dengan harga yang terjangkau dan makanan Yogyakarta seringkali disukai oleh […]